明星为什么喜欢跑步？ 为了表演？
有人说，明星跑步是为了作秀。 难怪，毕竟跑步是一种时尚，也是一种奢侈的自律形式。 抛开跑步的好处不谈，今天小编就盘点一下国内外一些真正热爱跑步的名人。
陈意涵
可爱的小女孩充满了青春气息。 虽然已经30多岁了，但是却有着一张娃娃脸。 无论她走到哪里，你都会认为她只有20岁。 她本人就是那个可爱的女孩。 她是一位十足的跑步爱好者，甚至在怀孕期间也坚持跑步。
蔡依林
我非常注重自己的身材，一直保持在80斤以上。 我喜欢跳舞和跑步。
张雨绮
她霸气十足，有一种东方美人的气质。 她经常在微博上晒出自己的跑步照片。
陈冠希
陈冠希是一位赛马高手。 2012年2月的香港马拉松，陈冠希以3小时55分46秒的成绩完成了他的第一个马拉松。 这个成绩已经相当不错了，不是菜鸟级别。
（任家轩）
台湾女艺人任家萱参加台北马拉松，凭借意志力跑完21公里完成半程马拉松。
桂伦镁
她也是一名跑步爱好者，曾被聘为2013年厦门马拉松形象大使。
谢娜和周笔畅也参加过马拉松。
此时，不要说你没有时间跑步。 创始人扎克伯格也常年跑步。 法国前总统萨科齐也非常热衷于竞选。
奥普拉·温弗瑞（美国著名脱口秀女主持人）
作为媒体大亨，他酷爱跑步。 1995 年登上《跑步》杂志封面后，奥普拉成为全球最著名的跑步者之一。
那么，他们为什么喜欢跑步呢？
因为运动是最好的护肤品！ 它胜过任何补充剂和护肤品。 研究表明，坚持跑步的人有助于延长寿命，并将过早死亡率降低约 40%。
哈佛大学对近6万名40岁的人进行了10年跟踪研究发现，体重正常的人会比不运动的人多活4.7年。
财富 500 强公司的首席执行官没有一位体重超重。
由此可见，只要你肯自律，时间是可以从牙膏里挤出来的！
因为地球上最优秀、最忙碌的生物每天都离不开运动，因为它们知道运动和不运动的区别比人类和狗的区别还要大！
优秀的人都是自律的，自律的人力量无穷。 跑步与其他健身项目不同。 没有教练监督你，也不需要花钱健身。 这一切都取决于自律。 跑步可以让你与路人不同。
如果你想开始锻炼，就从最简单的跑步开始。 如果我上面说的废话还不足以引起你的兴趣，那么让我给你分享一段古希腊人至今仍刻在奥林匹亚山岩壁和阿尔菲斯河畔的一段话。 格言。
如果你想变聪明，那就跑吧
如果你想变得更强，就跑步吧
如果你想更健康，那就跑步吧。