一天瘦了22斤，拖着1.4吨MINI跑完马拉松，死而复生感动了世界！
罗斯·迪戈里是一个肌肉发达的男人，总是喜欢挑战自己的身体极限。 他身高182cm，体重98kg，体脂率7%！ 他是一位健身狂热者，同时，他也是一位运动科学家。 这次，他发起了新的挑战：尝试尽快减肥，看看人类一天能减掉多少磅。
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这种短时间内减肥的挑战需要使用特殊的技术。 为了这次极限挑战，他把目标定在脱水上。 他选了一个完美的约会对象，吃了一顿丰盛的大餐后，开始了他的挑战。
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罗斯悲惨的一天开始了。 罗斯先洗了半个小时40℃的热水澡。 很快他就感到头晕，不得不提前结束热水澡。
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然后是早餐——高蛋白稀饭，一种婴儿食品，几乎不含糖和脂肪，只有蛋白质和必需的维生素。
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吃完无味的早餐后，我按照计划去健身房，进行了45分钟的高强度健身课。 为了尽可能减少体内的糖原储备（每公斤肌肉含有18克糖原，这些糖原每1克糖原与3.5克水结合）。
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罗斯本人形容这是他一生中最辛苦的健身课。 穿着平角脱水服的他几乎每一秒都感到头晕、无力。
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既然要做这个实验，他当然不能放弃。 他坚持了早上的健身课，然后罗斯进行了第一次体重秤测试。 他比开始时轻了11磅，已经达到了目标的一半。 。
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然后罗斯洗了几次热水澡，喝了一杯浓缩咖啡（咖啡因具有利尿作用）。 他好几次想放弃，但吃汉堡的时候还是坚持了下来。
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这是罗斯在与饥饿和头晕作斗争六个小时后吃的第二顿脱脂牛肉、生菠菜和生西兰花。 他说这几乎就像吃纸一样，把这些所谓的食物塞进去。
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一个小时后，他在健身房锻炼了一个小时，强度和早上一样。 他几乎不能再出汗了。
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在最后称重之前，他用几乎虚脱的身体洗了个桑拿。 经过上述测量，他达到了他的实验目的。 在过去的24小时里，他已经成功减掉了22磅。
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测量后，罗斯的腰围减少了13.7%，臂围减少了19.4%，胸围减少了11.1%。 整个人瘦了一圈，损失的几乎都是水分。 他消耗的脂肪不多，几乎脱水了。
然而，这并不能称为减脂。 充其量只能算是脱水。 人们一天减掉几磅最常见的情况要么是脱水，要么实际上增加了几磅，但改变了前后照片。
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罗斯说，人体重的50%到70%被水占据。 如果体重为95公斤，理论上来说，体内的水重为47.5公斤。 这就是为什么他能够在24小时内减掉这么多体重。
他的目的不仅仅是挑战体重，他强调现实中体重与体脂几乎没有关系。 他希望用自己的身体来唤醒那些不健康减肥的人们。
事实上，罗斯并不是通过无碳水化合物、无盐饮食，结合桑拿、盐浴和天然利尿剂来减掉脂肪的。 然后，在接下来的时间里，他开始疯狂补水和吃东西。 直到试验结束两个小时后，他才恢复了之前的体重。
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当然，他的体重增加了，然后又恢复了。
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他还表示，更重要的是，不要为了节食减肥而过度控制营养摄入。 减肥需要科学的饮食和健身。 不管你胖还是瘦，都要自信地生活！
不久他又开始自杀。 这次他要跑全程马拉松。 在座的一些朋友一定想知道，跑马拉松怎么会变成自杀行为呢？
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如果只是为了赛马的话也还好。 但如果是拉Mini车的话，这1.4吨的车就死定了？ 这次罗斯将拉着重达1.4吨的Mini，完成42.195公里的全程马拉松！
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要知道，如果你想完成这项壮举，并不需要大块的肌肉来做到！ 很多大个子的力量水平非常好，但是肌肉耐力水平却不是很强。 拉着一辆重达1.4吨的Mini完成马拉松，需要非常强的肌肉力量和耐力。 也被称为史上最强马拉松！
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为了完成这次挑战，罗斯准备了八个月，接受了史上最残酷的训练，包括拉雪橇、轮胎甚至小型拖拉机。
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这八个月里，他每天训练14个小时，每天消耗的热量超过6000卡路里！ 跑步半小时只消耗300卡路里左右，6000卡路里。 可想而知，他每天的训练量有多大！
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经过残酷训练，罗斯踏上了挑战人类体能极限之路，史上最强马拉松
本次挑战于凌晨0点开始。 天还黑着，天空飘着零星的小雨，天气又湿又冷，车灯就是视线的来源。 妈妈和哥哥陪着她在这条方程式赛车场上慢慢前行。
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凌晨3点，天下起了小雨，雨中夹杂着汗水。 气温最低达到-40℃。 中午时分，雨停了，气温达到37.6℃。 在近20个小时的时间里，罗斯吃了超过6000卡路里的食物。 挑战比预想的要困难。
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上午十点左右，突然下起了倾盆大雨！ 这让一切变得更加困难！ 此时，他只完成了14公里。 在“小”车面前，平时看上去很大的罗斯，显得十分可爱小巧。
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下午四点，雨停了。 微风和雨后的夕阳很迷人，但他的身体已经很累了。 潮湿的地面和磨损的脚底让他每走一步都感到痛苦。 他一直用自己的意志支持着它。 我的身体快要崩溃了！
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晚上6点，夜幕慢慢降临，终点渐渐临近。 罗斯坚持了下来，胜利的曙光就在前方！
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最后！ 晚上7点36分！ 罗斯顺利到达终点！ 也刷新了人类的极限！ 历时19小时36分43秒！ 他的挑战成功了！
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结束后，罗斯表示，他从来没有感觉这么疲惫过！ 脚底起了水泡，路上下着大雨，不得不用外伤药！ 绳子还把我的背扭伤了，双腿磨出血了，乳酸让我的小腿都快崩溃了！
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在完成了可能是世界上“最强”的马拉松比赛后，罗斯·埃迪·格雷卸下了肩膀上的重量和疼痛的身体，几乎无意识地拥抱了他的家人。 他回到家，吃了一顿大餐，昏迷了14个小时才醒过来。 但他坚持了！ 他做到了！ 拥有超人的身体和铁血的意志！
罗斯为何一次次接受极限挑战？ 事实上，他的主要目的是为青少年癌症信托、运动援助、癌症儿童和联合体育等慈善机构筹集资金！ 自杀的举动震惊了全世界！
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罗斯的几位亲密朋友相继发生意外，普通的慈善捐款已经不够了。 有四家公共基金帮助了罗斯的朋友，因此他希望筹集一些资金作为回报。 同时，他也希望通过徒手拉车来展示人类的体力比现代科技更强大。
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而罗斯继续用自己的身体来表达爱，为各种慈善基金一次又一次地表演“自杀”行为：
√ 背着一棵 100 磅重的树完成奥林匹克标准距离铁人三项；
√ 背着 100 磅重的树游泳 40 公里；
√ 30天内跑30场马拉松；
√ 1个月背着50公斤的背包赤脚跑1,609公里；
√ 徒手攀爬8848米麻绳；
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帅哥不仅要有高颜值，还要有好身材！ 像罗斯一样，明明可以靠脸和身材谋生，但他却如此充满爱和奉献！ 这样的男人实在是太帅了！
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