日常生活中可以穿碳板跑鞋吗？

这两年我又添了很多新的跑鞋，有的是我自己买的，有的是品牌派我去试穿的。我有几个朋友不是跑步者。时不时地，他们会半开玩笑地说：“你的鞋子都穿不完，给我一双吧。” 两对。

我说，既然你不跑步，这双鞋就不适合你。

起初他不相信，但后来我让他戴上一双，出去试试。

亲身经历永远比说教更好。当他第一次穿上这双鞋时，他感觉这双鞋轻盈有弹性，充满力量。他一直想多走几步，但是当他真正穿上去走的时候，那就完全是另外一回事了。

厚底碳纤维运动鞋重心较高，行走不稳。尤其是在一些凹凸不平的人行道上行走时，脚踝总是被拉伸，非常累。

碳板的形状决定了该类鞋的足弓处没有支撑，足底筋膜持续保持张力，从而产生较大的压力。

另一个原因是外观不适合日常穿着，因为它是一款赛车跑鞋。为了提高辨识度，外观比较华丽，对于日常在街上使用来说太抢眼了。

碳板跑鞋追求轻量化，鞋面材质也经过精心挑选。现在很多鞋面都是用MONO沙等材料制成的，非常透明。通过鞋子，别人可以看到你穿的袜子是什么颜色。比如乔丹飞鹰PB、鸿星尔克的智境1.0等等，这个样子坐在办公室里还蛮尴尬的。

不过，有些赛车训练鞋仍然可以日常穿着。例如，有些跑鞋不是嵌入碳板，而是嵌入尼龙板等，提供稳定性或抗扭性。这双鞋走路比较舒服。找一个低调的配色，适合日常通勤的，比如李宁的超轻的等等。

至于赛车马拉松碳板跑鞋，还是留在比赛场上比较好。毕竟这些鞋子价格比较贵，耐磨性不高，每公里单价也相当高。