流产和清宫手术后多久可以跑步和锻炼？
你好。 一般来说，月经是在40天后来的。 女性流产后，由于体内激素水平的变化以及手术过程中子宫内膜的损伤，大多数女性术后月经会发生变化。 有些人的月经量会发生变化。 可能会出现增多或减少，也可能出现月经推迟等情况，出现这种情况后，大约经过2-3个周期，月经就会慢慢恢复正常。 观察一段时间。 如果长期月经异常，可以去医院检查。 刮宫术对子宫的伤害是比较大的。 需要休息一个月以上才可以进行户外运动。 最好在手术后和月经后进行B超检查。 子宫已经恢复到运动前的正常状态。 如果恢复得不好，应该好好休息，避免剧烈运动。 祝您心想事成，身体健康，幸福快乐。 请采纳，谢谢。
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