跑步时应该穿内衣吗？ 人类跑步史上第一题！
内衣很重要，但是跑步到底要不要穿内衣呢？ 这是人类跑步史上争议最大的问题，大家议论纷纷。 这个问题的正确答案是见仁见智，见仁见智。 今天就和大家一起分析分析——跑步需要穿内衣吗？
1、首先，什么时候穿内衣好？
1.穿普通运动裤
如果跑步的时候只是穿一条普通的运动裤，那么考虑到自己的健康，一定要穿一条内裤来保证弟弟的安全。
2.穿紧身裤
2.你是否穿着专业的跑步紧身裤？
如果裤子有内裤
市场上有许多品牌的运动裤，每个品牌都有自己独特的设计。 如果运动裤里面有内裤，显然就没有必要再穿内裤了。 如此一来，既能享受刀耕火种时代的奔跑乐趣，又能避免任何晃动！
我没有内裤怎么办
假设裤子里没有抽屉，而你穿着紧身运动裤。 这个时候，你最好穿上内衣去跑步。 否则，您的身材很可能会脱颖而出。
3. 你穿着专业的运动裤吗？
超短运动裤
这种专业的运动裤，很多人都不太了解。 准确的说，这种运动裤是一种与外面的短裤连在一起的内衣。 它是一条内裤，不需要穿内裤。 许多参加长跑的田径运动员都喜欢这种运动裤，原因很简单，因为它们可以减少阻力。 而且内衬也没有任何衣物，当然不影响舒适度。
高弹运动裤
这种在跑步时穿的紧身裤是专门为运动员定制的。 也就是说，就算里面没有内裤，跑步的时候也不需要穿内裤！
5、应该选择什么款式的内衣？
市场上有许多款式的内衣。 想跑步怎么选内衣？
1.一定要透气快干
跑步时跑步需要紧身裤吗，尤其是长跑时，身体会流出大量的汗水。 如果内衣不透气速干，跑步的舒适度肯定会大大降低，甚至会影响运动员的发挥。 因此跑步需要紧身裤吗，一定要选择速干透气材质的内衣。 越顺滑越柔软越好，选择一些专业的品牌，不要考虑日常的棉麻内衣，让大佬们享受跑步的乐趣！
2、必须合身
一定要买合身的内衣，道理相信你懂的。 为了您自己的舒适和愉悦，请使用更多的零食来挑选一种。
3、防滑也是一个考虑
跑步的时候，身体在不停地颤抖。 为了防止跑步时内裤打滑或者内裤边角卷起，在选择内裤的时候，首选平角防滑内裤！
6、还有什么好的建议吗？
马拉松绝对是一项体力活动，需要尽可能高的舒适度和专业水平。 要做到这一点，需要注意以下几点：
1、如果只穿打底裤，感觉就像穿了大破洞的丝袜。 好吧，你的身材都暴露了！
建议跑友在运动的时候穿紧身裤，里面真的不穿内裤，在外面套一条运动裤，既时髦又能遮住身材。
2、跑步前，可以在大腿内侧抹些爽身粉或凡士林。 如果跑步后皮肤因摩擦而变红，跑者最好洗个澡，用酒精擦一下。 一开始可能会不舒服，但第二天就会好的。
3、至于跑步时是否穿内衣，关键要看各位跑者的喜好。 但是每次跑完一定要换洗，保持干净，因为洗更健康！
最后说一句良心话：
如果你经常跑马拉松，最好穿一条专业的内衣！