90后保持健康 80后对抗中年焦虑 80%白领关注亚健康

996定时加班，熬夜刷手机的惯性，数字时代的快节奏，白领健康问题频频报警。《白领健康数据报告》显示，80%的白领都关注亚健康问题。 90后开始花式养生，80后爱跑步对抗中年焦虑。

互联网时代，工作和生活节奏不断加快。对于忙碌于加班的年轻白领来说，自我检查、自我诊断、在线咨询成为新趋势。搜索应用夸克发布的数据显示，与去年同期相比，白领人群的医疗搜索量增长了三倍。超过40%的白领使用过医疗搜索跑步可以治疗焦虑吗，18%使用过在线问诊。

久坐不动、随便吃东西、用眼过度都会导致颈椎病、肠胃病、干眼症、腰酸背痛等症状，这些已经成为年轻白领的标配。 80%的白领搜索过亚健康相关疾病。相应地，如何缓解胃痛呢？背痛的原因是什么？长期熬夜有什么危害？久坐如何预防肥胖？是白领圈的热搜问题。

生活质量的提高和互联网带来的便利，大大增强了年轻白领对自身健康的关注和疾病预防意识，普遍乐于尝试新颖的互联网医疗服务。数据显示，专家问答、疾病问诊、在线问诊、AI体检、AI问诊等都是白领常用的医疗AI服务。

其中，女性白领比例达到70%，她们比男性更关注健康，同时也为全家人的健康问题担忧。关注如何应对新生儿打嗝？宝宝反复发烧怎么办？老年人便秘吃什么？职场妈妈是家庭健康的守护神。

作为当下职场的主力军和家庭的顶梁柱跑步可以治疗焦虑吗，80后的白领开始面临中年焦虑。肩颈痛、眼痛、胃痛、腰椎间盘突出、焦虑症是80后常见的“奋斗病”。身体不可避免的发胖，让80后热衷于跑步、爬山、熬养生汤来对抗中年的油腻感。

而对于最年轻的90后白领来说，他们的健康危机感更多来自于对“早老”的恐惧和对个人健康形象的更高要求。脱发、失眠、皮肤问题、肥胖等是90后最关心的疾病。他们熬夜习惯了，晚上23:00是问病高峰期。

“熬夜吃最贵的保健品。” 虽然可能无法践行健康的生活方式，但90后白领确实成为了最关注养生的人群。热搜上，辅食、代餐、健身、瑜伽、跳舞等，从饮食到运动，成就了90后的“花式缘分”。

同时，地域和文化的差异也带来了不同地区不同的医疗健康关注点。数据显示，广州、深圳、上海、北京、武汉等城市的白领最热衷于使用医疗搜索。

讲究饮食、喜欢养生的广东人最怕上火。喉咙痛应该吃什么药？北京上班族最担心的就是失眠引起的心悸。酒桌上的豪爽山东人，酒后头疼怎么办？老练的上海人关心最简单的治疗白发的方法。