众所周知，吸烟会让人上瘾。然而，很多人错误地认为雪茄的尼古丁含量是香烟的几十倍。如果你抽雪茄，你就会分分钟上瘾。其实，这是一种错误的认识。雪茄的危害远小于香烟。另外，抽雪茄不易上瘾。具体情况如何？下面就让我来给大家介绍一下吧。
1. 烟草成瘾的原因
烟草之所以会上瘾，是因为烟叶中的尼古丁通过血液到达人的大脑，产生多巴胺，然后输送到全身。尼古丁进入血液的最常见方式是通过吸入或吸烟。
肺部有数百万个肺泡，提供了巨大的表面积（约是人体表面积的90倍），从而为尼古丁和其他化合物提供了足够的接触表面。香烟中的尼古丁也通过与肺泡接触进入血液。一旦尼古丁进入血液，它几乎立即流向大脑。
一般来说，尼古丁在整个身体中发挥着不同的作用，但只有在大脑中，尼古丁的作用是给吸烟者带来快感。吸烟者戒烟时出现的烦躁脾气都是由于大脑中缺乏尼古丁造成的。复发后约10-15秒，尼古丁会再次到达大脑，从而缓解烦躁状态。
2. 抽雪茄不会上瘾
研究表明，人体的皮肤、粘膜等虽然也能吸收尼古丁，但效率与肺泡不在一个水平上。恰巧抽雪茄无法进入肺部，所以雪茄中的尼古丁不会像香烟那样快速侵入人体。吸收的尼古丁越少，上瘾的可能性就越小。
从尼古丁吸收量来看，雪茄远远低于香烟。吸雪茄比香烟的成瘾性要低得多，很多人会转而吸雪茄来戒烟。同时，香烟中含有的焦油和各种添加剂也会直接作用于肺泡，使雪茄相对安全。
这并不是说雪茄是健康的，就像许多食物不健康一样，但健康并不是生活的一切。作为个人选择，在迷茫的夜里抽一支雪茄，在盛夏的中午喝一罐可乐，在宴会的最后拌一碗浓郁的红酱米饭。生活的乐趣就在这里。雪茄本身不会让人上瘾，但雪茄所代表的生活方式却可以让人上瘾、欲罢不能。
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