“运行性高潮”感觉如何？你曾经经历过吗？
爱奔跑，爱生活
每天晚上
超过七点半
与您约会
在“高潮”方面，您如何看待？
兴奋的？ ？
也许每个成年人都经历了所谓的“高潮”感觉。
但是我认为大多数人不知道跑步也会产生“性高潮”！
那么，为什么您在跑步过程中会有这种感觉呢？
它甚至可能使女跑步者害羞！
后来，我特别在线检查，以了解跑步的“高潮”是什么样的。
官方解释是：
我跑步时感到莫名其妙，兴奋，或者突然我不再感到疲倦，而且看来我跑步越多，就越容易，我想越多。
如果您有这种感觉，那就恭喜，您达到了高潮。
一些女性跑步者在体验这种感觉时都脸红了。
它非常可爱，给人们一种害羞的感觉。
如果他们谈论“跑步高潮”的话题，他们都会感到尴尬。
实际上，进行性高潮没有什么可以害羞或害羞的。如果您错误地思考，那么您正在误解其含义。
跑步高潮实际上不是跑步圈中的传奇。它是真实的，并且已经进行了研究和验证。
每个跑步者对跑步性高潮都有不同的感觉。
例如，我自己，有时跑步10公里后，我会感到非常高兴。
最重要的是，您根本不会感到疲倦。
我有渴望继续再有10公里。
简而言之，感觉好像不满意，但令人愉快。
每次我体验到这一点时，我都将其定义为“运行性高潮”。
我周围的一些女跑步者也觉得这是这样。
多巴胺击中大脑的乐趣似乎很容易上瘾。
有时我会看到跑步小组中的女跑步者和红色的面孔。
我们只是开玩笑说您刚刚经历了“高潮”？
他们总是被我们逗乐，以至于他们害羞地降低了头。
实际上，我相信每个跑步者都应该经历高潮。
只是每个跑步者都有不同的感觉。
就像一些跑步者觉得他们的性高潮感觉像在空中漂浮并失去时间感。
但是根据常识，通常“跑步高潮”具有三个特征：
1。莫名其妙的兴奋和快乐；
2。运行时没有压力，而且您运行越多，您想运行的越多；
3。小问题的不适和痛苦被削弱了，您根本不会感到疲倦。
但是最后，并非每个跑步者都经历了“高潮”。
毕竟，像一些初级跑步者一样，他们很少在眼中享受这种感觉。
他们只是厌倦了跑步！
但是，如果您想体验跑步的感觉，建议您满足以下5分，以便您有更高的机会体验“跑步高潮”。
1。运行时间不应少于1小时，只需以恒定的速度运行；
2。提高跑步强度，最好看到心率增加了通常时间的10倍以上；
3。不要在室内跑步，一定要在户外跑；
4。在跑步前的晚上保持足够的睡眠；
5。戴上耳机，播放一些动态音乐。
其余的就是保持持久。基本上，当您向后跑步时，您可以体验到这种“高潮”。
当您一次体验一次时，您会发现您会爱上这种感觉。
继续跑步也将更有动力。
许多人喜欢跑步，无论是男性还是女性。
他们都会迷上“高潮”的乐趣。
谁跑步知道！
我相信您经历了运行性高潮，对吗？
对您来说，您认为这是什么样的？