癌症治愈了两次，重现了两次。病人分享了他的经历：跑步使我得以重生

癌症治愈了两次，重现了两次。病人分享了他的经历：跑步使我得以重生

癌症是一种非常严重的疾病。一旦患癌症，即使您通过外科手术去除病变去除病变，也可能无法保证癌细胞不会扩散并被消除。因此，在治疗后许多癌症患者出院后，一段时间后癌症仍可能会复发。李先生就是这样。他开玩笑说他体内的癌细胞是“坚不可摧的小qiang”。在五年内，癌症复发了两次。但这并没有使他失望，但他仍然过着积极的生活。这样做的原因是什么？他免疫癌症和复发是否可以吗？不是那样。用他的话：跑步会给我带来新的生活。

跑步可以帮助减慢癌细胞

如果有些朋友认为李先生坚持要竞争癌症只是巧合或个体病例，那么您不妨看一下动物实验 - 哥本哈根大学的研究人员，他们对两组小鼠进行了实验。在实验中，一组小鼠每天跑几公里，而另一组没有运动要求。几年后，被迫每天参加运动的小鼠的肿瘤生长率显着低于另一组。确切地说，这表明运动是有助于降低癌细胞的繁殖率，以免它扩散得太快。

尽管这只是一个动物实验，但它也非常有说服力，而且原则并不难解释。跑步时，动物和人类都会分泌更多的肾上腺素。在其作用下，免疫系统的工作效率大大提高，甚至可以产生对肿瘤非常致命的细胞。正是该细胞抑制肿瘤的生长。

跑步可以帮助预防癌症

如果动物实验还不足以说服您，那么这没关系，这是对真正的人参加的实验。经过德国学者的长期观察，他发现坚持跑步的人患癌症的机会较低，并且在治疗后不容易复发。缺乏运动意识的人将具有更高的癌症率和死亡率。

跑步带来幸福，使人们忘记自己的病

对于李先生，他可能无法告诉他跑到身体的好处，但他知道跑步会让他快乐，因此他一直坚持下去。的确，在锻炼过程中，我们产生多巴胺，这是一种带来幸福的物质，因此运动后，我们通常会感到更快乐。此外，我知道许多患者在癌症后整天都沮丧和沮丧。这种精神状态对治疗癌症非常不利。通过跑步并保持自己的身心健康，这是一个很好的选择。如果您是癌症患者或在家中患有癌症患者的患者，那么您还可以跑步并改善免疫力，并在身体状况允许的情况下享受身体和注意。

实际上，要在治疗后获得癌症甚至复发是不幸的，但这并不意味着生活不可能再次振兴和振兴。李先生养成的跑步习惯在他的抗癌过程中发挥了积极作用。我还向我的朋友们解释了这一点背后的原则。适合跑步的人也可以像李先生一样运动，改善自己的身心状态，并通过实际行动来抵抗癌症，至少以防止其发展得太快。如果身体状况不再适合运动，那么对于此类患者来说，找到另一种爱好作为寄托也是一种类似的选择。

癌症令人恐惧，容易复发，但持续跑步可能会帮助您获得新的生活。