它比步行和跑步更适合癌症患者。游泳带给患者会有什么好处？

它比步行和跑步更适合癌症患者。游泳带给患者会有什么好处？

说到癌症患者，许多人认为他们应该躺在医院的病床上，根本无法运动。实际上，并非所有癌症患者都非常弱。在改善现代医疗标准之后，他们在癌症治疗方面取得了长足的进步。尽管他们不能完全告别癌症，但他们也尽可能地延长了癌症患者的生存期。不仅如此，他们还试图减少患者的疾病并使患者的病情更好。

因此，对于癌症患者，这并不意味着他们必须休息。当身体允许的情况下，建议更适当锻炼并选择正确的运动。这不仅不会对身体造成损害，还将有助于对抗癌症。因此，癌症患者可以选择正确的运动，这可能有助于他们延长其寿命。

中国工程学院的院士唐·（Tang ）已经学习了60多年的肿瘤，他曾经说游泳是反癌症运动中的一个不错的选择。几十年来，他一直坚持从事这项运动。他从60岁开始游泳，并逐渐获得了游泳的好处，因此他坚持了很长时间。

院士认可的抗癌运动游泳会带来什么好处？

调节免疫功能

对于癌症患者，强大的免疫功能可以使他们在与癌症作斗争时更具信心。免疫可以帮助杀死癌细胞，并防止癌细胞随意攻击人体。但是我们都知道，当癌细胞在体内发展时，它们需要大量营养才能生长。其中，蛋白质最需要的是蛋白质，蛋白质也是免疫系统所需的物质。过多的损失也会导致免疫功能继续下降。

降低免疫力不仅会使癌细胞变得越来越多，而且还将容易引起其他疾病，从而使患者的身体更加脆弱，并且更接近死亡。因此，癌症患者需要及时调节其免疫功能。游泳可以促进多巴胺的分泌，从而改善免疫功能并增强免疫力。

这也是院士唐在小鼠实验中获得的。为了证明游泳确实有助于对抗癌症，他进行了相关的研究，最终发现，在中度游泳的小鼠中分泌多巴胺，他们的生存期有所不同，因此他开始鼓励癌症患者进行这项运动。

此外，游泳有几个好处：

提高肺容量并增强心肺功能

游泳需要呼吸才能与所有动作合作，甚至可能长时间屏住呼吸，这需要良好的肺部能力来支撑它。在游泳过程中，将行使心肺功能和肺活量。每次深呼吸之后，都可以锻炼肺组织的弹性和心脏的能力。

促进胃肠道运动

游泳也是一种系统性的练习。进行此练习时，可以动员胃肠道运动。实际上，这对于患有长期便秘或消化不良问题以及癌症患者的人是有益的。它可以帮助消化和吸收食物更快，并且不容易在体内积聚食物，也可以帮助减少脂肪的产生。

减肥

如上所述，游泳是一种系统性的锻炼，它将在燃烧脂肪方面具有更好的结果。此外，它还可以帮助促进胃肠道运动，并在改善新陈代谢方面具有良好的影响。更重要的是，肥胖的人在水下锻炼可以减少关节损害，并减少通过运动带来的压力。

尽管游泳很好，但这取决于人群，但并不是每个人都合适。

游泳适合大多数人和癌症患者。大多数癌症类型都是合适的。只要您的身体状况使您可以游泳。但是，如果它不合适，则不能强迫它。即使很好，它也必须适合您。否则，它将很容易对身体造成损害，而不会对您的健康有益。

建议有些人不应该盲目游泳。

有些患有呼吸道或肺部疾病的人

如果癌症患者伴有相关呼吸道或肺部疾病，则不建议游泳，这可能导致相关疾病变得严重并危害健康。例如，过敏性哮喘的人可能会导致哮喘曾经暴露于刺激性物质，这可能会在危急情况下严重威胁生命。

此外，肺气肿患者和鼻炎不适合游泳。如果您不小心在水上窒息或无法保证水质，则可能会对您的健康产生更大的影响。对于健康方面的考虑，最好更加谨慎。

眼病的人不能游泳

不能保证游泳环境是安全的，这可能会导致眼睛的严重感染，这将不利于眼病的恢复，也可能使病情严重。最好不要游泳。糖尿病患者也应注意它。如果发生眼部疾病并发症，它们需要及时停止，或者不做游泳运动。

总而言之，游泳确实是癌症患者的一个不错选择，但应详细看待它对人体带来什么影响。毕竟，游泳只是一种辅助抗癌者，而不是治疗疾病的药物。不要过分地发挥作用。治疗仍应接受治疗。应该更改的行为习惯仍应得到纠正，不应忽略审查工作。

参考：

1。“这些“成本效果”冠军运动可以大大降低代谢疾病的风险”·卫生行业·2021.7.30

2。“哪个更好，游泳或跑步，最好减肥？》·健康时间·2015.10.6