你一个人时可以做的50件事
与您在一起是幸福的，但是一个人孤单可能很棒。当您独自一人时，您可以出去，只是与自己呆在一起，并做任何您感到舒适的事情。
11月11日，让我们谈谈“当您一个人时可以做的事情”。无论您现在是否孤单，我都希望您能享受生活和自己的生活，并过上充实，令人兴奋和丰富多彩的生活。
你一个人时可以做的50件事
01
认真对待自己一顿饭。
02
进行大量清洁，然后用新的床单和被子盖子代替。
03
独自一人绕过超市，慢慢选择自己喜欢的东西，为自己付出代价。
04
当阳光良好时，干衣，被子和书籍。
05
在雨天，拉起窗帘，睡觉，或者坐在沙发上看最喜欢的电影。
06
选择一条风景秀丽的路线，步行，跑步或骑自行车。
07
购买一束鲜花或一些绿色植物，为您的房屋增添新鲜感。
08
一直乘坐公共汽车，按照自己的意愿下车，并使用此方法探索您所居住的城市。
09
尝试做您以前永远不会做或不尴尬的事情，例如与陌生人聊天或对父母说“我爱你”。
10
无论是通过文本，图片还是视频，都要学会记录您的生活。
11
给自己写简历。
12
列出您房间中的所有内容，并在此过程中进行“分散”。
13
尝试改变卧室的布局，您可能会感到一种令人耳目一新的感觉。
14
定期组织收藏夹，专辑，电子邮件等，以清除过期和不必要的。
15
了解有关您感兴趣的语言的更多信息，例如如何用法语说“我爱你”。
16
在下一个生日，为您的朋友准备礼物，然后手工写一张贺卡。
17
对您喜欢的东西（例如电影，专辑，书籍或商店）写一篇深思熟虑的评论。
18
很长一段时间以来一直没有联系并与他/她谈谈他/她最近的情况。
19
与您周围的老人交谈，以了解您出生之前的世界。
20
始终每天向父母发送消息，即使这只是一个简单的“上班”和“今天的午餐很美味”；即使今天只是告诉他们这里的天气；或者什么也没说，只是在路上分享一张有趣的照片...重要的不是内容，而是要让您的父母对您的生活有一些“参与”和“联系”。
21
写下突然出现的那些想法，否则它们会溜走。
22
找到您喜欢的运动并坚持下去。
23
找到您独特的减压方法，例如碎面条和清洁。
24
爬山，在博物馆周围漫步，与山脉和河流在一起，与古人在一起，并感受到自然和人类的气氛。
25
走进您经常经过但永远不会走进的街头商店。
26
查找您的城市地图，使用彩色笔来标记您去过的地方，然后使用另一只彩色笔来标记您想要去的地方，尚未去过。
27
开发一些有趣的个性化“待办事项清单”，例如：在访问了房屋十公里之内的所有公园之后，为社区中所有流浪猫拍照，并阅读标有“想要阅读”的书籍。
28
观察周围的任何人，注意他所说的和做的事情，并试图了解他的想法以及他是什么样的人。
29
回忆起您在过去一周，月和一年中所做的最骄傲的事情，然后保持这种友善。
30
照顾好身体，并定期进行体格检查，定期进行体格检查和定期身体检查！说重要的话三遍。
31
在紧急情况下节省一些钱。
32
将一些糖或巧克力放在袋中。如果您遇到一个没有吃早餐或难过的人，则可以给他/她。
33
经常赞美自己，总是喜欢自己，并学会原谅自己。
34
享受日出，日落，月亮，星星，阳光明媚，多云，雨天。
35
收养猫或狗，然后以其名字称呼它，然后倾听它在地板上奔跑的。
36
当您感到孤独或悲伤时，不要抗拒并学会承认并接受它。
37
有一个“秘密基础”，“当您不知道该怎么做时，就会去那里”。如果没有，请自己找到一个。
38
在电话中与您的好朋友交谈，并谈论其中一些。
39
上床睡觉前洗个热水澡，然后阅读您喜欢的书。
40
睡得好，无论今天发生了什么。
41
学习一项新技能，例如游泳，手工艺品，视频编辑，进行PPT，并每天更新自己。
42
根据您自己的利益和工作需求适当的证书。在学习过程中的自我完善比证书更重要。
43
只要适合您，找到适合您的风格。
44
记住生活中那些重要人物的生日。毕竟，没有人不喜欢被错过。
45
坐在街上，欣赏树木，道路，街头场景，建筑物和行人，并发现生活中不同的美丽。
46
即使您对一个陌生人对如此小的善良表示感谢。
47
做特别适合一个人的事情，例如发呆，记忆和失踪。
48
一年或三年后，给自己写一封信，告诉他/她您喜欢的样子。
49
不要因为一个人而放弃仪式感。相反，正是因为一个人应该对待每天值得更加认真地庆祝的人。
50
每天努力工作，健康，快乐和安全。
CCTV新闻“夜阅读”的文字/汇编
照片/视觉中国
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制作人丨王主编丨王鲁鲁
编辑丨Yang 校对丨高