如何缓解膝盖疼痛
它通常出现在奔跑的人身上，并且软骨也会磨损。但是，与其他人不同，如果您跑得太多，膝盖的软骨很容易磨损并消失。因此，如何缓解膝盖疼痛，让我们为您回答这个问题。
如何缓解膝盖疼痛
通过物理疗法和口服药物可以缓解膝盖疼痛。患者的膝盖疼痛可能是由生理因素或病理因素引起的，例如膝关节炎，钙缺乏症等。
1。生理因素：膝盖疼痛可能是由于过度运动或不规则的跑步姿势引起的。患者需要适当休息，还可以进行物理疗法，例如按摩和膝盖热压缩，这可以缓解疼痛。通常，休息一段时间后疼痛的症状会消失。
2。病理因素：
（1）膝关节炎：膝关节炎将导致患者患有关节疼痛，发红，肿胀和僵硬等症状，这会在跑步时会导致膝盖疼痛。在严重的情况下，它也可能导致联合功能障碍。有必要在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，例如双氯芬酸钠持续释放片，布洛芬持续释放的胶囊等，它们可以具有抗炎和疼痛的效果。
（2）钙缺乏症：如果患者的每日钙摄入量不足，则可能导致钙缺乏症状，并且在跑步时也可能导致膝盖疼痛，伴有身体虚弱，夜汗等。
建议患者应注意休息，不要进行剧烈运动以避免膝盖疼痛恶化。