如何治疗阿喀琉斯肌腱炎

跟腱炎是一种无菌炎症，通常在跟腱的急性和慢性应变后形成。阿喀琉斯肌腱是这种疾病的常见部位，那些热爱跑步和跳跃的人是最普通的人。这种疾病通常是由过度运动，运动前没有调整，创伤等引起的，并且运动的频率或强度突然增加通常会导致跟腱炎，这通常表现为诸如疼痛，疼痛，疼痛，僵硬，僵硬，压痛和脚跟上方和脚跟内部的症状。

阿喀琉斯肌腱炎的临床表现

1。当患者连续行走或只是醒来时，肌腱在肌腱周围的组织中的运动增加，因此疼痛会恶化，训练期间疼痛也会恶化。用手指按下跟腱会导致压痛。

2。它主要表现为脚后跟内外的酸痛，疼痛，僵硬和压痛，这在活动后会加重。

3。如果处于急性阶段，则跟腱会肿胀，疼痛，并且在锻炼（例如跑步或行走）期间，皮肤会变红和热。

4。如果是慢性阶段，则跟腱会僵硬或疼痛，通常会在清晨发生。走路时，尤其是在爬山和攀登楼梯时，您会感到阿喀琉斯肌腱疼痛。

跟腱炎的治疗

1。使用支撑垫抬起脚踝并减少跟腱的拉伸。您也可以在晚上睡眠期间使用夹板来保持跟腱固定。如果情况很严重，建议使用拐杖或步行靴来促进跟腱的修复。

2。物理疗法可以在几周内修复或治愈阿喀琉斯肌腱炎。

3。也可以进行手术治疗。当物理和其他方法无效时，需要进行手术以去除跟腱周围的炎症组织。

4。您也可以施用抗炎和缓解疼痛的药物来治疗这种疾病。