村上春木：通过跑步，我定义了我的人生哲学
村上野村的小说《谈论跑步时我谈论的话》是他在2009年出版的一本书，专门涉及跑步 - 不要误解我的意思，而是要教你如何正确地跑步，na缩，为什么人们应该坚持锻炼和锻炼的益处，而是关于运动的诗意，而是关于体育的散文 - 基于他的经验，基于他的灵感，灵感和自然的想法，他们的心中表现出了他的心中。
当我第一次读这本书时，我是在2011年。退出裸露后，我正处于缺席之窗 - 生活对未来很无聊和困惑。我不小心在朋友的桌子上看到了这本书，并感到非常惊讶：谁会如此无聊，以至于他们写了一本关于跑步主题的书？
在我看来，“跑步”是一种显然缺乏技术内容的动作，实际上充满了孤独和无聊 - 一条空旷而安静的曲目，腿和手臂的单调且反复的抬起，除了风的声音外，只有一个人的呼吸和心跳，还有一个愚蠢的持久性。
因此，如果您周围有三到五个朋友，谁愿意独自跑步？如果生活中还有更多有趣的消遣，谁想在这种无聊中度过时光？
直到我一口气读完整本书时，我才理解村上的话：“”
正如莫恩（）所说：“每个剃须刀都有自己的哲学。”对于村上，他一生中的每一个严肃的一步都有其自己的意义。
在这本书中，作者用光滑，精致的笔触描述了他一生中三个最重要的事情：跑步，写作和生活。跑步是一种爱好，写作是一种职业，生活是两者以外的日常生活。
在这三者中，跑步为写作提供了灵感，写作提供了物质支持和精神含义作为生活，生活为放松和奔跑和写作提供了空间。这三个影响并互相实现，形成了他一生中三个最重要的内容。
关于他的生活方式，著名的心理学家Wu 曾经分析过：
这是他创造力和活力的重要来源。通过保持稳定的节奏 - 每天固定的时间和秩序跑步，写作和休息 - 他为自己的一生创造了一个稳定的容器，在容器中，他的灵感和创造力可以自由地振奋。
在生活中，您是否曾经经历过这种烦恼和自我悔改？
- 我是一个没有语言才能的人。我已经下定决心要学习英语，但是直到我一半学到了它，我才坚持下去。
- 我也想戒烟。我已经努力了很多次，但是每次我感到困惑，不知道为什么我再次开始吸烟……
这种态度是否“不将问题推向他人并勇敢地承认自己的错误”，以及归因于“自己熟悉的弱意志力”的认罪方法？即使在这个时候，我们也不能驳斥并且不能责备 - 谁还没有弱者？
但是通过跑步，村上村里提出了不同的看法：
换句话说，村上春木认为您不能坚持自己的意志，而是因为您没有选择自己所爱的东西：“人类像这样出生 - 您自然可以坚持自己喜欢的东西，并且永远无法坚持自己不喜欢的东西。”
那么，我们应该如何采取专门行动来促进自己的坚持呢？作者通过他的跑步经验给了我们答案：
什么会让您感到快乐？ - - 找到它。
记住这种感觉和动作开始时，请主动地捕捉这种感觉，以对您的大脑产生深刻的印象。
认真对待这一过程，冷静下来，发现此事与内在自我之间的深厚联系 - 带给我的快乐和幸福来自哪里？它可以舒缓您的心情，带给您成就感还是其他东西？
一旦找到并确认了这种深厚的联系，当您这样做时，您的幸福感将继续流动，持久性不再是一种禁欲主义，而是一种惯性，您不禁要遵循 - 因为您已经找到了意义。
在恋爱中，为什么无论天气如何，我们愿意拜访那个人？这不是因为您有坚强的意志，而是因为这是您内心深处的爱 - 找到目标并以爱心态度建立联系，并且坚持不懈地自然不会是一个问题。
跑步时，村上野村曾经抱怨过这样的抱怨：
多么熟悉的担心。这种“不公平”在体育中反映在体育中，我们经常遇到生活中的其他地方：
同一瓶饮料是街头和小巷的超市中最昂贵的饮料，但是当您到达著名的旅游景点（例如Tai山的顶部）时，它不到20元，您不会出售。为什么？
同样的事情也在努力工作，并通过自己的劳动赚钱。国家对富人征税，但为穷人提供了更多补贴。为什么？
实际上，答案是：公平具有多个维度，时间维度，空间维度，价值维度...
正如穆拉卡米所说：“无所事事并增加体重的人不需要注意运动和饮食……随着年龄的增长，具有这种体格的人通常会失去力量。如果他们不故意运动，他们的肌肉将会松动，骨骼会变得较弱。
为了不增加体重，像我这样的人每天都必须大力锻炼并注意饮食……新陈代谢可以保持高水平，并且他们的身体变得更健康，更强壮，并且衰老可能会放慢脚步...什么是公平性？您必须从长期的角度看待它才能清楚地看到它。透明
因此，您会看到，将公平性置于时间的方面，我们的结论在同一件事上会大不相同。
为什么相同的饮料在不同地方的成本不同？经过仔细的思考，您会理解：由于严格的地理条件，在Tai山上购买一瓶饮料需要多少费用？它的价格与在普通街超市出售的饮料相同吗？
正是价格上的“不公平”是不同地区同一商品的“最大公平”。这是公平的空间维度。
“征税富人和补贴穷人”是公平的另一个维度：价值维度。
对于国家而言，完全基于市场法律和经济学的分配分配社会财富的分配很重要，还是以这种“差异待遇”的方式通过国家强制力量实现社会财富的次要分配更重要？
它一定是后者，因为只有这样，只有这样，整个社会的公平和正义才能得到保证。这是最大的公平。
因此，问题是，对我们普通百姓而言，我们应该从哪个角度看？
我的回答是：作为一个人，我们不能也不需要充当绝对公平的裁判。我们站在哪个角度，我们与谁接触，所处的位置以及我们看到什么样的公平只能注定。
在这个注定的游戏中，我们能做的就是清楚地看到我们在每个价值判断中是否真的是理性，客观和公平的；我们的行动是否正在为我们心中的公平和正义而努力。
正是：出现一种想法，成千上万的河流和山脉，一个思想消失了，世界的变化；一个想法是愚蠢的，一个想法是的终结，一个想法是智慧，并且出现了。
穆拉卡米的跑步道路不是一棵大风树，他也经历了自己的“阻止”时刻：
即使是为了写作，他还建议它不可避免地会遇到“阻止时刻”：
因此，亲爱的，您是否曾经在职业生涯中经历过同样的“阻止”时刻，爱好，甚至您的生活本身？你有何反应？您是否应该继续激励自己，努力寻求突破，还是烦躁，放手，放手或放开并感到沮丧？
穆拉卡米利用在跑步期间学到的哲学来告诉我们：无需担心，易怒和沮丧。我们需要做的应该是这三个点：
有了理性的心态，我们意识到人类的力量有时会耗尽，年龄的增长，身体状况的下降以及创造力的下降都是不可阻挡的趋势：
我们能做的就是放开事情并承担自己的“无能为力”和“限制”，而不是试图用各种力量扭转它。我们挣扎的越多，它越多地是徒劳的 - 微不足道的人类如何与数千年来与自然的永恒旋转竞争？
穆拉卡米提到，对于作家来说，破解疲惫的才能的重要方法是练习肘部力量（即体力），也就是说，即使没有什么可写的，您也必须每天坐在桌子前几个小时。您必须“通过训练来培养集中注意力并增强耐力”。 “只有通过训练来开发足够的肘部强度，才有可能在深坑里挖洞。”
他自己成为一名富有成效和出色的作家的原因是“仅仅是因为他对自己的局限性有洞察力，但他已经尽力保持自己的能力和活力很长时间了。”
穆拉卡米野村对此有深刻的感觉。他说：我的跑步使我“永远都不能持续不断地跑步，这使我感到满意”。而且我也对自己现在写的小说感到满意，甚至感到：“作为一个不完整的人和有局限性的作家，我经历了充满矛盾和不起眼的人生之旅，但我仍然有这种感觉。这也不是我的成就之一吗？”
所以，亲爱的，您是否曾经在空中的一切中都经历过这种喜悦？
例如，在面对职业瓶颈时，即使您努力工作，也无法获得晋升和工资增加。您还应该意识到，我所做的一切以及我学到的每一项技能都会提高我的认知和能力，并进一步向智慧的奥秘前进，我会更加高兴吗？
面对兴趣和爱好的疲劳，即使您再也无法取得突破，您也应该能够意识到：只要今天您比昨天更加镇定和浮躁，只要您能够保持一致的出色水平，这是胜利吗？
面对生命的无聊，尤其是由于我由于真正的原因而无法移动或自由休息时，您是否曾经想过，只要我有一个独立选择的空间，我就愿意使我的家庭更加清洁并让自己更快乐。甚至一点点的美丽和舒适也是生活中的礼物吗？
正如Ni Ping曾经在她的书《奶奶的行情》中写道的那样：
尽管我是一个跑步的爱好者，并且从事这项运动已有二十年了，但穆拉卡木（ ）并不认为“每个人都想跑步”或“每个人都应该来跑步”。
甚至他也看到在当前的教育系统下，学校经常让所有学生出来练习长途奔波。他本能地有一种同情和反对：让那些根本不想跑步的人或那些不适合跑步的人是一件毫无意义的事情。
“每个人都有对或错的东西。有些适合马拉松，有些适合高尔夫，有些适合赌博。”这是由于每个人的性质都不同。
即使您以相同的方式运行，有些则适合冲刺，有些适合长途跑步，有些则习惯于在跑步时用耳机听音乐，而有些则习惯于无声音静静地跑步。在哪里有必要的团结？
这是作者对他所探索的事物本质的谦卑，这也是一种开放的思想。在选择和身份，自由与限制，青年与永恒，幸福和幻灭等命题中，我将如何作为我独特的自我？