张乔阳的跨海游泳运动：抛弃生活和勇敢地前进
新旺，9月15日。 9月15日，Sohu创始人，董事长兼首席执行官以及物理学博士Zhang 越过了湾，从岛出发，整个旅程为4.15公里。最终，他到达了 ，该广场花了2个小时36分钟才能完成挑战。
张·乔阳（Zhang ）说，这次游泳的选择是宣传即将在9月22日举行的即将举行的2024 Sohu视频广播员会议，希望吸引更多的人进入SOHU视频“遵循流”，以体验视频社交的乐趣。他还强调，抛弃是生命的本质，只有演戏才能过上有意义的生活。
“运动给人们的生活”
那天凌晨8:50左右，张·乔阳（Zhang ）出现在列贡岛（ ），被称为“东吉·平凡芬（East Jing ）”，走进大海，正式发起了“跨海”挑战。他在整个过程中都使用了蛙泳姿势，可以合理地分配身体健康并控制节奏。尽管他在途中遇到了海浪和强烈的潮流，但他仍然有序，最后在2小时36分钟内完成了挑战。
“我以自己的体力做了一些事情，我感到满足和满足！”尽管我已经有六到七年没有游泳了，但张·乔阳通常坚持在一周内跑步并加强游泳训练，恢复肌肉的记忆和力量，并最终顺利完成过境。 “蛙泳主要取决于腿部力量。我通常每天跑5公里，腿相对较强，因此蛙泳有优势。”
越过海湾比游泳池和一般户外水更具挑战性。它需要克服诸如海浪，潮汐，洋流，低水温，长期浸泡海水等问题。它也可能遇到海洋生物（例如水母和水母）的干扰。在张乔阳的看来，当今最大的挑战是如何控制打喷嚏，准确地掌握通风的节奏，并在嘴到达嘴时及时吐出海水。 “练习有很多细节。您必须敏锐地掌握身体的各种细节并准确地执行它们。”
“锻炼给人们的生活。”张·乔阳（Zhang ）继续进行运动多年。他对锻炼的实用性和功能非常重要，并认为跑步是基本的锻炼，需要长期的持久性；虽然游泳不仅对颈椎有益，而且对生存技能也有益。他建议每个人都学会游泳并挑战湾与专业教练和安全保证的穿越。 “四到五公里的距离很困难，但可以完成。”
“只要在广播公司会议上与您见面”张乔阳呼吁“跟随流”互动并结交朋友
在活动中，张·乔阳（Zhang ）重申，他对挑战的穿越是为即将于9月22日举行的即将举行的2024 Sohu视频广播公司会议的热身。他将广播公司的会议与SOHU的重要产品发布会进行了比较，并强烈推荐Sohu视频“在流中”。
“这是通过视频结交朋友的好时机。” “关注”是一个基于SOHU视频应用程序的新社交平台，专注于视频表达，使更多的人可以通过简短的视频和现场广播展示自己。张·乔阳（Zhang ）说，“遵循”是苏胡（Sohu）的战略产品，不仅是内容消费平台，而且是与内容创建者的社交互动。目前，“注意力流”形成了一个丰富而多样的内容生态系统，诸如现场知识，医学，技术，生活有趣，Kpop舞蹈和中国风格的汉字等曲目非常受欢迎。
其中，“张·乔亚（Zhang ）的物理课程”是知识现场直播的代表性IP，吸引了更多专业的科学知识广播公司加入并共享知识。张·乔阳（Zhang ）认为，物理课程“流行”的原因是因为它们将新媒体与基础科学相结合，并采用“简短视频 +实时广播”形式，以允许硬核物理知识从象牙塔中脱颖而出。他强调说，他不是在做流行的科学，而是研究报告，这些报告表明了物理学学习和研究的真实性，形成了独特的“硬核心流行科学”风格。
“以下是基础，转发是国王，评论是必须的。”张·乔阳（Zhang ）透露，广播公司会议类似于互动市场，并且是一个独特的狂欢节。 At that time, from such as , , , KPOP, Media, Style, , Pan-Life, etc. will in , as well as Sun Yang, Liu Yan, Huang Ling, Pang Bo, Yang , Zhu Xudan, Xuan Lu, Zhao Qing, Lai , Zhao Yue, boy Group和主持人Li Siyu将聚集在一起，创造一个社交浪潮“通过视频致敬”。 SOHU视频将在整个过程中现场直播。
麻烦是生活的本质，过着有意义的生活
作为中国互联网的先驱，张乔阳还是体育爱好者和倡导者。从早期的登山，马拉松到今天的海湾过境点，他一直以自己的兴趣开始，并不断探索和挑战身体的极限。他认为“利益不是贪婪的娱乐，而是需要一定程度的积极追求。”
（张乔阳在2小时36分钟内完成了4.15公里的“交叉挑战”）
从脑科学的角度来看，张·乔阳（Zhang ）解释说，玩游戏和乐趣将使大脑分泌多巴胺，并以计划的方式完成宝贵而有意义的目标，将产生5-羟色胺。 “在我们的幸福中，多巴胺的比例较低，5-羟色胺的比例更高。这是一种有意义的生活。”
关于普通人如何克服运动焦虑，他建议他们首先采取行动，理性地分析，制定行动计划，“对自己更残酷”，以通过跑步和烹饪来改变自己的情绪。在张乔阳的观点中，人们在活着时必须挣扎。每个人都经过宇宙中的痕迹，需要与宇宙和世界建立一定的联系。 “您创造一个价值并创造影响力，斗争是生活中最重要的事情。” （的记者）