为什么跑步会产生类似于“性高潮”的愉悦感？

为什么跑步会产生类似于“性高潮”的愉悦感？

为什么有“高潮”？

众所周知，当人们在长途跑步中突破一定的限制时，他们将产生一种内心的喜悦和幸福感。目前，疲劳将被消灭，人们将再次兴奋并感到兴奋！

那么，是什么导致我们人体的这种变化？

原因是 - 内啡肽！

当跑步过程中疲劳和疼痛达到极端时，其压力会导致内啡肽的释放，进而导致吗啡带来的愉悦和愉悦。

除跑步外，还有一些活动，例如解决数学问题，跳伞等，这可能会带来“自我侮辱”的分泌物，这可能会带来内啡肽的分泌，从而带来了另一种幸福。

与直接给我们幸福的多巴胺不同，内啡肽的获取需要努力，痛苦和参与。同时，内啡肽通常会更健康，更积极地刺激身体。

因此，做更多的数学问题，更多地去健身房，拥抱内啡肽！

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