北京Miyun：大型课程中跑步的数字授权已从“统一”变成“专注于个性”

中国教育新闻 - 中国教育新闻网（记者Shi 通讯员Zhao ）的平均心率为154/分钟，平均卡路里消耗为58 K，运动强度达到76％...在北京Miyun地区的果园小学之间的大型休息期间，北京北京的群体强度，群体强度和个人的个人强度都在播放一部分。体育教师可以根据实时监控数据及时调整学生的跑步练习强度。

2008年，Miyun地区教育委员会在整个学校的学校中宣传了半小时的早晨演习和半小时的小组长途跑步活动。经过17年的持久性，他在北京的“国家学生身体健康标准”测试比赛中连续十二次获得冠军。本学期，北京发布了“八项体育法规”。 Miyun教育委员会开始考虑如何使用跑步来利用北京的“八项体育法规”的深入实施，并影响该地区中小学的“大健康”教育模式的建设？

“北京的八项体育文章'建议学校应组织和开展具有不同场所条件，不同成绩和距离的跑步活动。借助数字手段，例如大数据和人工智能，我们应该科学地指导学生有效地进行体育锻炼。” Miyun地区教育委员会副主任辛林（Yin ）表示，我们想到的第一件事是使教师和学生通过数字方式更科学地运行。

Miyun 小学引入的大型学校慢跑运动负载的数据分析系统可以确保跑步运动满足基于“组密度，个体密度，收集频率，最大心脏速率，个体密度质量率，锻炼强度”等指标的新课程标准的运动负载评估要求。 “在监控设备以加强运动负荷监控的帮助下，可以分层培训学生，以提高运动的有效性。”学校体育老师说。

Miyun地区教育委员会聘请了北京教育学院和北京师范大学的几位专家，修改了“ Miyun地区小学和中学集体跑步评估标准”，以促进休假的改革。根据专家的建议，基于保留传统优势，Miyun区将大规模分为三个部分：“传统的跑步，强度跑步，放松和伸展”和优化的设计。根据“教学，勤奋的实践和常规竞争”的要求，每月一次举办一次大型运动竞赛，主要是物理健康测试。它不仅可以确保学生能够满足正常运动的强度，而且还可以在休息期间提供定期的体育比赛，从而增强学生对运动的兴趣和主动性。

“将大距离跑步与其他科目整合在一起，集体长距离跑步活动已升级到学校的综合教育课程。” Miyun区第4小学的校长Li 介绍了该学校的大距离跑步课程将预防地震，减少灾难和安全疏散与集体跑步进入，并在日常生活中实施安全教育。此外，学校还组建了一支跑步乐队，将音乐专业知识的学生和老师组成一支跑步乐队，并当场表演跑步音乐。

自从Miyun地区大型跑步的新评估指标发布以来，Miyun区的小学和中学开始了对集体跑步模型的新一轮探索。记者了解到，目前，Miyun 的学生按身体健康和年龄段组成的学生团体，并设定了不同的体育目标。结合长度和短速度，结合速度和缓慢，科学地调整学生的跑步距离和运动负荷。同时，班级之间的集体运行将包括在对学校质量教育的全面评估中，并且将根据年度评估结果对学校进行评估。

“持久的持久性取得了重大的结果。近年来，米阳区的学生的身体健康水平一直在不断改善，而中小学生的平均近视和肥胖率已经稳步下降。这不仅是学校的体育工作的成功，而且是区域教育概念创新的成功。” Miyun区教育委员会主任杨·富琼（Yang Fujun）表示：“使北京的八项体育法规'有效的关键是建立一个适合于学校发展的新教育载体以及学生的身心特征。在过去的17年中，Miyun小学和中学都在整个体现上，以实现整个能力，并为每个人提供了启发，并为启动的学生提供了必要的启动，并为启动启动而提供了良好的焦点，并为启动而努力，重点是现场，并为启动而努力，并为现实的启动而进行，并为启动而定。竞赛。”

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