江西的许多地方都有连续的雾气！流感等呼吸道疾病可能会加剧

最近，江西的许多地方都有不断的雾气。大雾不仅会影响人们的日常旅行，而且会影响他们的健康。

那么，严重的雾气对呼吸道疾病有什么影响？如何防止它？ 12月7日， News的一名记者采访了传统中药医院呼吸系统医学系的主治医师Gu ，以回答这些问题。

很容易引起呼吸道疾病，例如支气管炎

“如今，南昌的沉重雾气恶化了。我晚上咳嗽了，睡不着。”据报道，卢先生有两年多的支气管哮喘史。由于北昌（）的浓雾持续了几天，他的症状恶化了哮喘和咳嗽。 12月5日，他去了南汉古传统中药医院。

卢先生并不是唯一因浓雾而恶化的案例。 Gu 说，重雾对呼吸系统的影响最大。在有雾的天气中，空气中的一些微灰尘更加浓缩，灰尘颗粒容易沉积在上呼吸道咽部，导致咽炎发作。同时，很容易引起其他常见的呼吸道疾病，包括急性支气管炎，慢性阻塞性肺部疾病，支气管哮喘和其他疾病。

此外，雾继续消散，这将增加老年人循环系统的负担，并可能引起心绞痛，心肌梗死，心力衰竭等，从而导致慢性支气管炎发展肺心脏病。瓜敏说，与过去相比，在此期间，访问呼吸诊所的人数有了显着增加。

引起呼吸道感染的病毒更活跃，存活更长

目前，这是流感和支原体肺炎等呼吸道疾病的高峰期。冲击天气有利于细菌和病毒的再现，并且很可能导致呼吸道感染和过敏性疾病。

瓜敏说，一方面，重雾含有大量的污染物和致病性微生物，它们更有可能侵入人体。另一方面，雾还会导致病毒和细菌（例如流感）在空气中停留更长的时间，从而使人体更容易获得和感染这些细菌。特别是对于老年人，儿童，慢性疾病患者和器官移植的患者，免疫功能较差，并且容易受到严重的雾气，这会导致疾病。

因此，儿童，老年人和患有心脏病和呼吸系统疾病的患者应戴口罩，以避免在重雾中长期和高强度的户外活动。一般人群还应适度减少户外活动。

医生提醒：运动不应该适合重雾天气

早起，运动是许多人保持健康的方法之一。最近几天，一直处于不断的雾气中，在公园和社区中经常看到诸如跑步，拳击和球之类的早晨练习的人。

Gu 说，不建议在户外运动，因为锻炼时将雾气输入体内更容易。吸入的雾含有污染物，这将导致人体免疫力下降，而流感病毒利用了这种情况。

如果您必须锻炼，那么练习就不应该太激动了，最好快速行走。同时，在运动过程中戴口罩，不要用嘴呼吸，并养成鼻子呼吸的习惯，这可以有效地减少呼吸道疾病的可能性。