减肥时您需要每天跑步吗？
问题描述：（女性，32岁）我的身材特别肥胖，经常被别人嘲笑，这使我非常沮丧。我想通过跑步来减肥。我需要每天跑步以在跑步过程中减肥吗？
医生的回答（1）
条件分析：跑步和减肥通常需要每天跑步，您还需要控制饮食。两者的组合需要长时间的持久性才能具有更好的减肥效果。如果您想快速减肥，通常可以去普通医院通过吸脂手术改善它。吸脂手术使用负压吸引力的原理从体内提取过量的顽固脂肪，以达到体重减轻的目的。手术后，您应该照顾好当地的护理，不要弄湿，避免感染，注意休息，并且在短时间内不要大力锻炼。