汗水=减肥？您正在缴纳智商减肥税，例如刘托！
可以说刘陶现在是一个健身博客作者，但是每次锻炼时她都有特殊的要求，也就是说，她需要更多的汗水。这不是奇怪吗？ ？ ？
看图片，我应该跑9公里，0个坡度，70分钟， ...
再次看看刘·陶波的自我。哦，天哪，一半的袖子都湿了。锻炼快速衣服应该是常识。冬季中旬将湿衣服贴在身体上不是不舒服吗？
las，我真的很想帮助她从嘴角擦去汗珠，这很快就会流入她的嘴里！
她坚持做得很好，但是她总是弄湿袖子。您确定它不是多功能吗？
我之前有一个微博帖子，并带有标题：在我上学时尝试恢复体重。我想知道陶姐姐是否通过出汗来做到这一点。
我特别痴迷于运动15年。这么多年过去了。没有人告诉她愚蠢的汗水是脂肪，而眼泪是伪科学？
是的，运动过程中的出汗主要是一个功能：调节体温！
锻炼时，肌肉会强烈收缩，这将消耗能量并产生大量卡路里。人是恒温动物。他们必须依靠出汗来调节体温，否则肌肉温度会太高并会损害您的细胞。
但是，为什么人们认为出汗正在燃烧脂肪呢？第一个姐姐会向您解释。看下面的图片。当脂肪燃烧时，它将分解成二氧化碳和水。您很高兴看到水吗？这可能是每个人都误解的。所有的水变成脂肪都进入了人体的循环，其中80％通过呼吸代谢。您不是一个根本流汗并且知道如何切割腹泻的人吗？
否则，那些紧张而出汗，又热又流汗和兴奋的人会如此瘦，以至于没有朋友？
此外，您经常通过混淆欺骗人们的概念来向第一姐妹的汗水裤子发送私人信息。如果您只选择淘宝，您不会说什么。拒绝一万次就足够了。
当我打开详细信息页面时，我首先抱怨其他减肥方法。从竞争对手的保鲜膜上，我开始愚弄它，同意它通过出汗而消耗脂肪的说法。其次，缺点是它不能回收利用并增加成本。我姐姐认为这确实是真的。毕竟，如果没有三到五个人的帮助，就不可能像这样包裹自己。
更神奇的是这里。为什么您的产品介绍仍然看起来很可爱？是因为说谎吗？促进出汗和燃烧脂肪又来了。如果您出来，写这本副本的人，第一个姐姐承诺不要殴打您。让我屏住呼吸。
他们中的大多数是这种类型的阿姨级别的汗水，唯一声称从美国进口的人非常认真，因此一个姐姐不会穿上他们。让我们看一下这款汗水裤的产品细节，我非常认真地承认身体表面会释放热量。
我们还负责任地要求每个人及时补充水，否则会导致脱水。穿汗裤，运动后肯定会很轻，因为您会减肥所有水。例如，如果您参加马拉松比赛，从呼吸中流汗并失去水，超过人体水量的6％以上，则在跑步后很容易减轻4-5公斤的体重。
最值得一看的是锻炼时穿着汗水裤和常规运动裤时消耗的卡路里。可以看出，没有水分。这些出汗的裤子比普通运动裤的消耗30kJ。 30kj（千焦与）= 7个大kcal。这是什么意思？如果您吃苹果，您仍然有50卡路里。您已经努力工作了如此多，脂肪根本不会改变。
因此，汗裤仅在短时间内用于脱水。例如，一些健美运动员和名人艺术需要迅速减肥。 的所谓热量汗水裤可能会失去脂肪，但它们不存在，他们只是用概念混乱来欺骗钱！不要再缴纳智商税！
如果您想减肥，请跟随第一名的姐姐进行运动。没有减少脂肪的快捷方式，但努力绝对是成正比的。今天，我将更新有效的有氧运动训练期。不要向陶姐妹学习以持续的速度跑步。在继续强度后，您的身体会迅速适应。适当减少脂肪的适当方法。
想知道如何获得更好的脂肪减少，并且想知道哪种运动等于1小时的跑步？快来跟随第一姐妹，并在后台回复[liu tao] []以获取全文！