跑步时听音乐可以吗
一个年轻人在街上跑步时正在用耳机听音乐。在马路上奔跑时，他被一个小巴撞倒，摔断了身体。
事故发生后，体育专家说，在户外听音乐会分散自己的注意力，导致忽略周围环境的事故。
据了解，一些国际比赛也被明确禁止戴耳机参加。例如，在美国双城马拉松比赛中，取消了144名携带音乐设备的参与者。在国内马拉松比赛中，没有出现类似的法规。
它对听力和远见有影响
听音乐和跑步很好吗？根据医学专家的说法，跑步时听音乐实际上对身体有害。跑步很长时间时听音乐是不科学的。耳机产生的噪声会影响内耳膜细胞的微循环。运行时的微循环速度相对较快，这可能会影响听力。跑步时听音乐不仅会影响您的听力，而且会影响您的愿景。某些音乐的节奏会破坏大脑在您周围收到图像的速度，这会导致您的判断力下降并犯致命错误。透明
此外，听力设备也会造成伤害，随着地形的变化，电池的辐射将越来越强，较弱，这将对人脑造成相当大的损害。如果您戴着不适当的耳塞型耳机，它将引起划痕或划痕，细菌将借此机会入侵，导致外耳炎。
选择歌曲时您的心率有些关系
由于它对身体有害，您是否应该拒绝奔跑和听音乐？偶尔听轻快的音乐确实可以消除体育锻炼引起的疲劳，但长期以来绝对是不好的。以及如何选择歌曲变得非常重要。
通常，节拍每分钟节拍的音乐最合适，而这种节奏基本上与心律相符。心率由交感神经和迷走神经支配。不同节奏的音乐会通过耳朵传播到大脑的各个神经功能区域，以产生不同的兴奋，因此它可以使某些人保持继续奔跑的动力。透明
但是，跑步条提醒：“跑步时，大脑会向下肢供应氧气，头部本身处于缺氧和缺血状态的状态。如果音乐节奏太强大，它会使它们过载，这会损害身体。尤其是对于那些患有神经性的失眠症和不想在运行的过程中，它会导致跑步，从而通过奔跑进行训练，从而可以通过运行来聆听。'''