运动员Yu Jia：跑步正在跑步，仅此而已
Yu Jia是CCTV的著名体育评论员，他也是中国最快的主持人。他完成了六项主要马拉松比赛，建立了自己的慈善团体“ Run”，并发表了大胆的声明：我将宣传100万人在这一生中跑步！
Yu Jia说，随着我们对健康的需求变得越来越强大，时尚，时尚和趋势的定义变得更广泛，跑步可能会一次包括很多东西。实际上，跑步应该能够覆盖很多东西，但是如果我们把所有东西都扔进去，因为它可以容纳所有东西并包括所有东西，我们将扔掉所有不应该携带的东西，这太浮躁了。
我卖了我的车跑步
我是Yu Jia，很高兴能够在这里与您跑步。在过去的两年中，跑步确实改变了我的生活。我从不敢考虑。我十几岁的时候从未实现自己的梦想 - 成为一名全国二级运动员。跑步让我完成了。这是我开始练习32岁的长途跑步的时候，我参加了马拉松比赛。我在34岁时练习了一些东西。我为此感到非常自豪。
这也改变了我上班的方式。我没有汽车了，我的汽车被出售了，因为利用率特别低。我跑去上班，如果我很高兴，我会跑步并下班。我的单位距离我们的房子约15公里。这样，我可以完成培训和工作的两个任务，但是为什么我需要这样做呢？这并不是说我很饱，我必须以这种强迫症的方式做到这一点。
跑步带来的也是我生活中的变化。这是什么？我家人目前的状态不允许我专门练习。因为我的孩子还很小，他只有1个半年的时间，所以我的家人需要有人照顾他。我们没有雇用托儿所的姑姑或保姆，那我们该怎么办？
我们必须团结整个家庭来照顾这个孩子。这是人生中最重要的事情。如果您在运行之前添加运行，我认为我应该在运行前将另一个术语添加到自私。许多跑步者说，跑步是我一生中最伟大的事情，也是我一生中最神奇的事情。没有问题。我不质疑这一点，但我也想说您的生活不仅仅是在运转。
跑步一公里也正在运行
正如许多朋友所说，在参加跑步之后，我们必须做慈善事业，不需要。 “ run”是这样的跑步组。参加跑步之后，我可以与更多的人保持健康，这对此没有任何问题。
因为跑步是一种非常健康的运动。但是我想提醒您一件事，到底应该运行什么？跑步只是一种生活方式。
因此，在我们的生活中，您可能不像我那样，下班后跑步和跑步。如果您抓住机会，则必须参加一些马拉松比赛。在这里，我想提到另一个概念，并不是说参加马拉松比赛被称为跑步。跑步3公里，5公里甚至跑步1公里。
我经常说的另一句话是，这个世界上没有运动可以在世界各地进行，而且跑步也不例外。
我从不承认跑步适合公众中的每个人，在我的同事中，有两个，请允许我无法命名，两个是先天性心脏病患者。在“ Run”中，还来自重庆的摄像头，称为Wu Ke。他有先天性心脏瓣膜问题，并取代了人造阀。他在今年的重庆马拉松比赛中勇敢地完成了整匹马，这是他的第一匹马。
在此之前，他做了非常艰苦的工作，完成了整匹马后，他收到了医生的提示，即年轻人，您最好将来只参加半程马拉松比赛。这是一个非常科学的且非常现实的劝阻。
由于是这种情况，“ Run”同意Wu Ke Go进行半程马拉松比赛。我的其他两个同事在工作领域也众所周知的同事非常遗憾，他们一生中可能无法完成一匹完整的马。有关系吗？会影响他的工作吗？这将影响他的一生。由于这些，他的生活会有缺陷吗？
不，跑步仍然只扮演运行应扮演的角色。
我想推动100万人跑步
但是现在，随着跑步的流行，随着我们对健康的需求变得越来越大，时尚，时尚和趋势的定义变得更大，并且跑步可以一次包括很多东西。
实际上，跑步应该能够包含很多东西。如果您不相信，请看一下这个词。如果单词运行，则左半告诉我们它正在使用什么器官？用你的脚，对吗？在角色“脚”旁边，右边的角色是什么？
右边是一个包装，它应该包含所有内容并应包含所有内容，但是如果它可以包含一切，我们将所有内容都扔进了所有不应携带的东西，这太浮躁了。
例如，现在，人们经常说，包括我自己，当我开始“ 跑步”时，为什么我刚刚纠正了主人的小，不受伤害的错误？这是因为我们想促进100万人奔跑，或者促进100万人以更准确，更准确地锻炼。
只要您可以考虑自己的健康，我认为这一切都很好。那为什么要提到这个数字？这是因为现在人们越来越说我们应该达到100万，200万，300万，400万或500万，现在我们可以达到1000万。
根据我们的调查和理解，到目前为止，在中国的跑步领域中，由于它变得越来越不断扩展，而且越来越难以抗拒，因此没有数千万的真正注册跑步软件。请注意我说的每个副词。
在这种情况下，我们应该恢复跑步的真实本质吗？跑步应该使我们移动脚步以考虑健康，而不是与所有人共享一些空的和空灵的目标，然后以一些不受欢迎的方式完成跑步。
例如，上周或上周，北京在该市只有三个所谓的跑步胜地。每个人都知道第一个被称为奥林匹克森林公园，第二个是乔阳公园。因此，让我们称学校为第三个跑步度假胜地。由于我尚未获得学校的授权，因此我不能说这所学校的名字。这三个领域有八场跑步游戏，包括由时尚定义的一切，由荣耀定义，由女性定义，简而言之，这是无所不包的。但是第一件事是，这三个地方的七个跑步在第二天在这三个地区造成了巨大的卫生负担，这尤其现实。
以前，在马拉松过程中，《人民日报》曾经提出了这样一个头衔，每个人都被所有人嘲笑。 《人民日报》说，在常规马拉松比赛中投掷纸杯是一种非常不负责任且没有受过教育的现象。马拉松赛跑者冷笑说：“您了解什么？”你们绝对不会跑步，因为那就是我们。
但是当我转过身时，我看到东京马拉松比赛，这导致亚洲在五年内赶往世界，成为世界上第六个大满贯，有些人第一次清理了。在这场马拉松比赛中，看着整个东京市，第二天不会造成任何卫生负担。这是质量的改进吗？和这种质量改进？跑步真的改进吗？
我个人认为这是不可能的。它需要几代人的努力，通过自我文化和自我调整以及自我批评。在这些链接中，如果您有时间跑步，正如跑步者所说，最好阅读书籍。
所谓的大镜头
今天，我谈到了许多在跑步时无法做的事情，我还谈到了一些与现在相反的话题。
我非常感谢所有人安静地听我的话，因为这确实与离线环境或一般方向背道而驰。我本人感到对我奔跑的好意，但是这种好心并不意味着当我刚开始跑步时，我决心跑到六个世界大满贯，老实说，没有什么可表现出我的脸。巧合的是，当我首先，我碰巧赶上了这个。许多人没有跑步，也没有赶上六个大满贯。他们不是不值得我们尊重的跑步者。
当我今天邀请和推广时，我非常感谢伊希（Yishi）的组织者对我的个人尊重，并以两个词作为大明星将我包括在内。我一直认为，奔跑大明星的概念与微博大星的概念相同。首先，您必须是后者，其次是前者。
不幸的是，目前中国仍然有较少的人。我宁愿将这个标题授予那些超过60岁，超过70岁以上并仍然坚持跑步的人。他们真正将奔跑视为他们的生活，也是他们生活的一部分，而持久性是其中最大的力量。
让我谈谈一些倒冷水的数字。到目前为止，我从中国体育总局总部获得的小组部门获得的人数仍不到7万人可以参加一场完整的马拉松比赛。不要被许多大数字混淆，因为那是人数。
对于像我这样的跑步元素，我必须每年进行10到12个完整的马拉松比赛，但是我仍然是个人，我们仍在跑步，我们仍在旅途中，我们希望跑步能够恢复其原始外观，我希望这是我们努力实现的方向。
让我说，不要忘记您的跑步多远或跑步的速度。
我将继续跑步并希望与您一起奔跑，但它只是在运行。谢谢大家。