跑步是衡量自己而不后悔

跑步是衡量自己而不后悔

跑步对健康是一件好事，但是对跑步有很多解释。我认为喜欢跑步的人可以读村上村里的“我谈论跑步时该怎么说？”也许您还会爱上跑步以外的其他事情。

对村上芳族的理解源自他的小说《听风》和《挪威森林》，他也被昵称为诺贝尔文学奖。我没有穆拉卡米曲卢的纸版本的“我谈论跑步时谈论的话”，我只是通过听这本书来听到它，但对我有很大的影响。我喜欢跑步并与您分享，希望它对您有用。

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这本书是穆拉卡米春木的书，将跑步作为起点，并描述了他的写作和跑步故事。

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内容易于理解，简洁地概述，并且令人发人深省。在其中，您可以理解作者的写作和跑步之间的关系，也可以理解作者的持久性，持久性和集中度。他既不让自己失望也不放纵自己，他只能跑步，跑步，跑步，跑步。跑步后，仍然有洞察力。这些见解和见解直接触及人们的心，使人们突然意识到这一点。有人说，阅读这本书后，您将了解您应该坚持什么以及应该如何坚持下去，并且您将同意它。

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我认为书中有三件事最值得体验。其中之一是他对跑步和奔跑的孤独感。穆拉卡米每天早上起床跑步。写书时，我已经跑了23年了。他说，当独自一人在超级马拉松赛道上奔跑时，疼痛反应开始发生在他身体的各个部位，而无需感觉到任何东西。他只能向前奔跑。无论如何，他都不会因疼痛而崩溃。他没有耐心，只能静静地向前奔跑。

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既然他的身体如此痛苦，为什么他喜欢跑步？他说，跑步时，他不需要与任何人交谈，他不必听任何人，只要看着他周围的风景就凝视着自己。这是一个宝贵的时刻，什么都无法替代，所以跑步时感到快乐是他喜欢跑步的原因。穆拉卡米芳族人甚至直接说：“在我到目前为止我养成的许多习惯中，跑步可能是最有意义的，具有重要意义。跑步不仅对我来说是一种有益的体育锻炼，而且是一个有效的隐喻。在我跑步或积累参与比赛的经验时，我会逐步提高自己的目标，而且要超越自己的高度。

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穆拉卡米（ ）提到，跑步的最大优势是它不需要任何设备，只需移动身体，就可以独自做，您可以随时跑步。没有比跑步更好的锻炼方法。为此，他还参加了马拉松比赛和超级马拉松比赛，参观了希腊雅典马拉松的原始曲目，并参加了 Triad比赛。他真的很喜欢跑步。

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其次，他的跑步感是引人注目的。这本书描述了他的毅力，对胜利或失败的态度，孤独，原则以及享受痛苦的感觉，他释放自己的心时享受痛苦。当然，还具有跑步的灵感，在跑步期间的精神思想以及提高效率的模式。他说：写作和跑步都必须面对孤独。孤独有时就像是一个差距，阻碍了人们的进步方向，阻碍人们的思想，并使人们无法找到进步的方向。然而，孤独是一种更好的放松，放松的思想，轻松的身心，结合身体和思想。至于自然，在书面上，当您享受这种孤独感时，您会发现您会感觉到自己的内心融合和交织。

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他说：“跑步的含义是您如何看待自己，以内在的毅力和专注力来武装自己，穿过每个街区，每个公园和每一个风景，都会感觉到风景带来的变化，用脚衡量它们，最后实现内心的升华，以免遗憾。

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简而言之，通过这些话，您可以理解一个人如何通过跑步来锻炼自己的身体和精神，以及他如何发展人性的状态。跑步时他有一个特别的播放列表。您可以搜索“穆拉卡米野村（ ）开设了一个新的广播电台并发布了他的跑步歌曲列表”。它包含穆拉卡米（）在跑步时听取的歌曲。这是从2,000首歌曲中选出的几首经典歌曲，例如迪士尼的主题曲“加勒比海盗”，1937年的《白雪公主》等。如果您有兴趣，可以搜索它。

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最后，让我们分享村上所说的生存的意义，我想知道您是否可以与之共鸣。我受到了深远的影响。他说，他只能看到三米的东西，就像古南尼在他面前只看到三英尺的土地。 said: "My is at best about three ahead, and I know about the world ahead. At , my world goes out from now on and ends with three ahead. There is no need to the , it is the sky or the wind, it is the herd of grass with its tail, bumps, , truth, past or , it is to me. I my legs from here to three . Only this is my人，不，我的机器存在的小含义。”