每天跑步时你会减肥吗

每天跑步时你会减肥吗

问题描述：（女性，33岁）我变得比以前更胖，看上去特别肿。最近，我想通过每天跑步来实现减肥的效果。每天跑步时我会减肥吗？

医生的回答（1）

条件分析：每天运行通常将实现减肥的目标。每天的运行时间通常约为半小时到一小时，可以在体内燃烧脂肪，加快肠腐蚀性，防止脂肪积累，并有很大帮助减轻体重。患有肥胖身体的人可以选择水电手术手术或埋葬方法，这些方法可以去除体内多余的脂肪并达到减肥的效果。手术后请注意休息，不要在不久的将来进行剧烈运动，以避免影响术后康复。