跑步时穿内衣吗？
许多跑步者，尤其是男性跑步者，对这个问题感到困扰：
如果您佩戴，您的内衣会浸透汗水。它不仅让人感到不舒服，而且很容易导致腹股沟上的皮肤破裂和肿胀。
如果您不穿它，您将患有心理障碍，您会害怕暴露出双腿，并且在跑步期间会被殴打。
在传统概念中，不穿内衣是流氓。
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但是，在跑步时，特别是对于超过十公里的距离时，编辑的建议是：
不穿
穿紧身裤和压缩裤
紧身裤和压缩裤子最初是贴合的设计，压力很高。如果您添加一双内衣，柔韧性和透气性将大大降低。
在跑步过程中，由于您的大腿反复抬起，因此内衣的下边缘将被向上滚动，紧身裤或压缩裤子的压力会使您感到非常不舒服。
内衣被汗水浸透，并反复揉腹股沟，这很容易导致皮肤磨损并肿胀。睾丸需要处于35°的恒温环境中才能正常产生精子。穿内衣会影响睾丸的热量耗散。
对于男人来说，内衣的下边缘是由靠近皮肤的压缩裤突出显示的，无论您如何看待它，这将是非常明显的。对于女子内衣而言，内衣的下边缘会在臀部凹陷。当穿紧身裤或压缩裤子时，它将非常清楚地暴露于每个人，尤其是内裤，这更有可能引起人们的注意。
跑步短裤
跑步短裤通常是双层的，在设计方面，内层用作内衣。此时穿内衣等同于穿两对内衣，这在经验方面非常糟糕。
女孩在短裤中添加一对内衣，主要是考虑防止暴露。但是，短裤中的衬里设计通常被认为是暴露的，衬里的边缘被弹性地拧紧，因此担心暴露的女孩太担心了。
除了反曝光功能外，衬里对男孩的最大意义是防止他们被殴打。因此，穿着内衬内衬的跑步短裤，无需担心打破鸡蛋的情况。
越来越多的女性跑步者正在考虑卫生，通常认为跑步短裤的衬里不像自己的内衣那样卫生。要退后一步，如果女孩真的无法摆脱这种心理误解，并且必须在里面穿一层内衣，请购买相对专业的跑步内衣，由快速干燥的透气材料制成。如果是常规的跑步短裤，则可以压缩短裤并覆盖普通短裤。
压缩裤子起源于国外，压缩裤子和内衣都可以称为“”英语。许多顶级压缩品牌（例如皮肤和2XU）都有压缩短裤产品的定位，这些产品紧密磨损，不仅解决了必须穿内衣的心理障碍，而且还具有舒适的体验，并且足以应付运行设备的功能要求。
当然，没有什么可以太绝对了。如果您不穿内衣并且不穿内衣会影响您的成绩和状况，请在选择内衣时注意三分：
内衣材料必须是快速干燥的织物。因为在出汗后很容易干燥的内衣更加不卫生。
紧密的弯角。紧身的身体使出汗和减少摩擦变得容易。为什么要平坦？三角形必须戴在阴囊上。
裤子的腿必须稍长，否则内衣的边缘在短时会慢慢滚动到大腿的底部，从而引起摩擦。
今天的话题
[跑马时穿内衣吗？ 】