跑步后，小腿前侧的疼痛是什么

跑步后，小腿前侧的疼痛是什么

跑步后小腿前侧的疼痛被认为与小腿骨膜炎，肌肉疲劳和韧带损伤等因素有关。

1。小腿骨膜炎

对于长期不运动的人来说，如果突然增加运动量，可能会导致慢性菌株并诱发小腿骨膜炎，从而导致跑步后小腿前侧的酸痛。

2。肌肉疲劳

如果您锻炼更长的时间或跑步更长的时间，则很可能会导致肌肉疲劳，这会在跑步后引起犊牛前侧的疼痛。运行时，局部肌肉中的乳酸会增加新陈代谢，从而在本地聚集。由于乳酸更加浓缩，不能排泄，因此在跑步后可能会在小腿的前侧引起酸痛。

3。韧带损伤

如果您在跑步前未正确热身或跑步姿势不正确，则很可能会造成韧带损伤，这会在跑步后导致小腿前部疼痛。

跑步后，小腿的前侧疼痛。如果疼痛症状轻度，您可以先观察。在此期间，您需要减少本地运动的数量。如果小腿上酸性疼痛的症状是严重的，则可以在医生的指导下首先给予非甾体类抗炎药，以缓解疼痛症状。常见药物包括阿司匹林，布洛芬等。在服药时，应及时确定原因，并应给予相应的治疗措施。