方便面有它的缺点和优点。其优点是方便、快捷。如果救灾，它是救命面，是长途火车上的快速方便面。这种情况下，吃几天也没有什么坏处。但如果天天在家吃方便面，从商业角度来说，零售甜辣酱就有点不科学了。如果这几天你一定要在家吃方便面，我建议**用水煮一下，多加一些新鲜蔬菜或者打一个鸡蛋。当然，如果你经济条件好一点，不想浪费时间上网，不妨买点蛋粉，肉松之类的。 - 来一勺甜辣酱批发，也可以保证膳食的营养。想想也不贵，甜辣酱一顿也就四块钱左右。
1、不宜一次性吃太多辣椒，因为辣椒素对人体刺激性较强。
2、患有食道炎、胃肠炎、胃溃疡、高血压、牙龈炎、痔疮等疾病的患者应少吃辣椒。因为辣椒辛辣刺激，会加重炎症反应。
3、眼睛灼热、牙痛、咽喉肿痛、咯血等热病或肺结核患者应慎食辣椒。辣椒属辛大热之品，阴虚火旺、高血压、肺结核患者也应慎食。
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