幼儿园的早晨练习活动安排和指导（动画视频的附件显示“ Nezha拥有海”）

幼儿园的早晨练习是幼儿园早上儿童进行体育锻炼活动的一般术语。它们是儿童体育活动的一种组织形式，也是规范幼儿园儿童日常活动的开始。运动内容的选择和结构性练习的结构形式必须进行科学和合理的布置，主要反映在以下五个方面：

1。结构的科学性

早晨练习包括五个部分：

热身活动：在目标和充分的情况下完全锻炼身体。

锻炼活动：您可以从各种练习中进行选择。

队列形成：应该简单易于操作并避免成年。

体育游戏：编排适合幼儿发展的游戏。

放松活动：减轻孩子的情绪。

2。锻炼的适用性

锻炼量：您应该逐步进行，并根据季节的变化进行合理的调整。

活动时间：根据孩子的年龄发展适当的时间。

活动强度：幼儿的平均心率为每分钟140次。

运动密度：通常超过80％。

3。行动安排的合理性

热身活动：人体的功能迅速进入运动状态。

运动的运动：锻炼四肢。

构成队列的动作：更改简单易移动，从易于到困难。

体育游戏动作：具有简单动作和情节的体育游戏活动。

放松活动：逐渐在愉快而轻松的氛围中放松。

在这里，我想推荐由学龄前教师在线学校制作的动画视频“ Nezha ”，以生动地展示早晨的锻炼安排和老师队列形成的变化。

上面视频中的所有娃娃均来自塑料区域的材料。这不是很有趣吗？教师可以根据这种形成转换设计早晨的练习，可以立即，清晰，直观地使用~~此外，编辑还附带了几个早晨的练习视频案例，也精心创建！

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4。设备使用的多功能性

多功能：充分探索材料的多功能性。

废物利用：强调安全性和实用性。

5。音乐选择的多样性

音乐应该具有清晰的节奏，美丽的旋律和健康的内容。

在开始和中间部分，应该选择活泼和明亮的音乐。

最后，选择一个舒缓而温柔的。

3-6岁的儿童处于一个小阶段，他们的身体健康，运动发展和心理变化低于学龄儿童。那么在早上练习中应该注意什么？

1。运动前的定位和定位应整洁。考虑幼儿园的实际情况，例如场地的规模和班上的人数。一般而言，您可以站在一或两列中。在站立过程中，要求孩子们整齐地站立并集中精力。随着音乐和命令行走或奔跑，然后变成体操编队以进行练习。

2。练习过程中的定位和定位应是合理的。对于幼儿，他们应该与Lee和站在一起，并将其背部转向容易引起干扰的事物，以便幼儿可以集中精力并积极进行运动。老师的职位要求老师可以注意所有孩子，孩子们还可以看到老师的运动，例如：在循环形成过程中，老师可以在圈子的中间或圆的边缘。。

3。教师的镜像演示动作应该是美丽和标准化的。这使孩子们可以清楚地看到老师的动作。同时，在此过程中，我们应该注意培养对孩子的正确知识。如果我们发现孩子们的动作错误，老师应及时提供帮助和纠正。

4。老师的解释应该很清楚，声音应该很大。为了使幼儿能够清楚地了解教师教授的一些关键点，教师还应阐明每个道德完整性的一些关键点。例如：执行身体旋转练习时，躯干旋转是一个关键点，通常第二和第三次的节拍位于第二和第三节的位置。老师应该澄清这一点。

5。在模仿练习期间，运动经常发生更改。孩子们在做锻炼时倾向于模仿和练习，因此请不要长时间让孩子运动，因为这很容易引起疲劳和损害儿童的肌肉，这不利于儿童健康的成长。

6.当孩子进行锻炼时，他们的运动应该是正确而有力的。进行锻炼时，还需要孩子们保持良好的身体姿势，直立，尝试正确地进行动作，具有一定的力量并实现音乐节拍。还要注意呼吸和运动之间正确的协调，例如：在伸展胸部或举起手臂时吸入，在降低手臂或握住胸部时呼气。如果孩子们在运动过程中无法进行呼吸和运动之间的正确协调，请尝试让孩子保持正常的呼吸，并且不要故意要求孩子吸气或呼气，否则很容易屏住呼吸。

7.锻炼节期间的音乐需要定期更改，以刺激儿童参与的兴趣。替换频率通常为每学期1次。