担心长距离奔跑会伤害您的膝盖吗？美国最新的研究结论令人惊讶

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跑步会伤害你的膝盖吗？美国托马斯·杰斐逊大学（）的一项研究表明，马拉松运动员的膝盖和臀部比普通百姓低50％。

根据该研究所在最新一期的《骨与联合手术杂志》中获得的结果，《每日电讯报》报道说，该研究涉及世界各地的675名马拉松运动员，以了解他们的膝盖或髋关节关节状况，个人和家庭关节。炎症，手术，跑步运动，个人最佳跑步分数和当前的跑步状态的历史。这些调查对象的平均年龄为48岁。在19年中，他们每周跑了近58公里，平均完成了76次马拉松时间表，最多进行了1,016次马拉松比赛。

研究人员发现，关节疼痛或关节炎与多年的跑步，强度，距离或马拉松人数无关。患有关节炎的美国马拉松运动员的比例为8.8％，而美国一般人口的比例为17.9％。此外，马拉松比赛的完成越多，关节疼痛的机会就越少。

但是，研究人员从阻止这项运动的人们那里收集了数据，发现膝盖疼痛是他们放弃的主要原因。因此，研究人员认为，尽管有新的发现，但长距离运行可能是关节炎的危险因素之一。

美国德克萨斯大学的运动损伤专家理查德·斯特德曼（）说：“我的建议是，只要没有症状，您就应该坚持跑步。” （Huang Min）[新华社Micro特别报告]