原地跑步会长肌肉吗 Cheng Jinyuxin：我不怕数百万的人阻止我，我只是害怕投降自己
“你听到了吗？有一个女孩可以蹲110公斤！”
“不，对吗？你听到了单位吗？！”
这个可以深入蹲的女孩几乎是她的体重的两倍，今天是我们的主人公：Cheng 。
现在看着郑金，他会想到她梦dream以求的人物和“纸人”一样。
在这个时代，“体重只有100个”，无论身体的标准程度如何，我想减肥的四个词都会保存在我的嘴唇上，而郑金也不例外。
尽管她当时身高1.72米，而且仅重55公斤，但与“脂肪”一词无关，但她仍然觉得自己无可救药。
像大多数女孩一样，她选择有氧运动作为减肥方法。
“那时，健身房几乎没有女孩，我就像大多数人一样，以为如果我随便练习，我会像男孩一样长大笨拙的肌肉。”
他担心练习厌氧设备会导致肌肉生长，并且跑步效率降低，因此Cheng Jin专注于更高强度的自行车。
很快，她的体重减轻了，重量令人满意，但是一旦她停止锻炼，她就会在短短半个月内回弹。
她受到了重创，并在朋友的指导下开始联系厌氧设备。她的身体形状开始以肉眼可见的速度变化。她的美学也发生了巨大变化，她不再要求纸人的苗条。
“谁说女孩必须苗条和虚弱？金刚芭比娃娃也拥有自己独特的权力之美。”
在不断前进的生活道路上，每个人都会遇到许多道路，每次他们都必须采取措施改变生活轨迹。
但是生活是如此生动，因为它充满了选择，并且具有许多可能性。
“像所有老年人一样，我需要完成这个多项选择的问题才能毕业。”
“您是否遵守规则或遵循您的最初意图？您应该选择稳定性还是努力工作？”
“经过一段时间的意识形态斗争，我觉得9到5的办公室工作是不公平的。我想成为一名“教练”，可以带来积极的能量并具有更传教的意义。”
也许是由于血管中鲜血流血的血液，郑金参加了Laimi培训，并成为一名高级教练。为了平衡力量训练，她再次成为高级教练。
后来，她获得了普拉提，产妇和康复代理等资格认证。
作为一名教练，她希望自己足够好，可以感染更多的人爱上健身，并将运动和健身融入他们的一部分。
“健身是一种积极而健康的生活方式。这不仅像使外观看起来不错一样简单。我们应该更加关注健身的本质，不应将购物车放在马上。”
如果您想与所有人一起创建一个健康的星球，则必须从自己开始，从现在开始；如果您担心自己没有能力，则必须继续学习；如果您害怕停滞，您必须努力奔跑。
这是您作为“教练”的使命感。
认为自己的职业生涯顺利的郑金仍在他的工作中进入瓶颈。
“我每天都很害怕，不知道要继续工作的方向。恐怕我会留在自己的位置，再也不会取得进步。”
“为什么出去看看更大的世界？”
因为她喜欢大海，所以郑金想到了深圳市的发展。因为她深深地爱着拉米（Lami），所以她想加入拉米中国（Lami China）的出生地Avic and 。
毫不奇怪，这个想法只是被许多人说出并反对。
“为什么放弃最初紧紧握住的东西？为什么从头开始呢？不值得。”
“但是我不怕数百万的人阻止我，我只是害怕投降自己，更不用说我有父母尊重我的愿望。他们将永远是我最坚实的支持。”
“将来可能会有很多结果，但是如果您不来深圳，只有一个结果，这是遗憾的。我还很年轻，必须做我想做的事。”
郑金从大学毕业时，独自一人来到成都，从朗格尼区到城市花了两个多小时才能上课。
“但是我对这条路有点疯狂，我仍然对成都感到熟悉，所以我相信我一定会熟悉深圳。”
“无论情况有多糟糕，都与我第一次到达成都时一样，我都不害怕。”
“我不怕从头开始。只要我认真对待舞台上的每一刻，每个人都一定会感到我的意图。”
郑金以如此乐观的态度开始了深圳的生活新旅程，看到了一个更广阔的世界，并结识了更多志趣相投的人。
经过黑暗瓶颈时期的郑金（Cheng Jin）首次进入“一号拉米教练选拔比赛”中的前十名，并取得了良好的成绩。
是的，当雷声撞到雨水降落时，天气自然会晴朗。
郑金说，雨水和阳光不能与高级AVIC健康时尚教练的指导和帮助分开。他还感谢他们在比赛前观看他们的“吸引眼睛”的练习视频并给出“敏锐”的建议。 。
还有一群以一致的方式的朋友。没有他们，她可能无法如此迅速地熟悉深圳。上面的两个段落是Cheng Jin所坚持的，必须写的。
谢谢你，你可爱的人〜
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////
2019年6月23日
去健康运动狂欢节
2019年时尚玩具派对
注册频道已正式开放！
许多知名人士都集体外观
全天演出10堂精彩的课程
您不想来现场体验炎热的气氛吗？