图标：跑步机会伤害您的膝盖吗？您无需携带这个跑步机！

蔑视连锁店就像一条食物链。当您扮演角色时，您会发现自己也处于蔑视之链中。那些看着英国戏剧看着美国戏剧的人，那些看着日本戏剧看不起韩国戏剧的人，那些看着日本戏剧看着韩国戏剧的人，奔跑圈子中的蔑视连锁店也存在。跑步时，您经常会受到膝盖的伤害。它不像户外跑步那样安全，但是确实如此吗？

实际上，跑步会造成膝盖受伤，并且没有证据表明跑步膝盖是由跑步机造成的。高质量的跑步机通常具有良好的减震功能。跑步机的休克吸收效果甚至比普通轨道的吸收效果更好，并且比沥青路面和水泥道路对下肢的影响要小得多。

运行时，我们的关节将受到运行平面的反作用力。硬道路和坑洼将在关节和下肢上有反应力。但是，跑步机上专门设计的减震系统将减少一部分撞击力并保护膝盖。目前，市场上常用的减震系统分为四类：侧向休克吸收，硅胶减震，VSC减震器吸收和软跑板减震。

水平减震目前是世界上最有效，最先进的减震系统。与普通的减震系统相比，它可以吸收63％的影响力。在平台的下沉和反弹期间，它分散了膝关节的冲击力，从而大大减少了膝关节的伤害。有机硅休克吸收使用橡胶柱。如果材料良好，则振动吸收效果是最好的。它可以最大程度地减少跑步机跑板对膝盖的影响，还可以有效保护踝关节。

此外，VSC减震器也是一种常用的跑步减震器。通过在高密度纤维跑步机的不同位置安装具有不同柔软和硬度的冲击吸收垫，跑步机板对人体的影响会减少。柔软的运行板减震器是这四种常用的减震器方法中最严重的效应。这种减震器设计是由制造商制造的，以降低成本。制造商生产的运行板非常轻巧。它不仅不能分散跑步机对跑步机对膝关节关闭的影响，而且当踩踏时也会感觉柔软，这很容易导致左右摇动，并且安全性极差。

跑步机吸收系统的优势和缺点决定了该跑步机对膝盖的保护程度。图标跑步机™可调节减震系统可以说是该行业的主要创新。与普通的跑步机相比，这种可调的吸收减震系统可以吸收运动影响，保护膝关节并解决我们的担忧。

打开减震器并将其调整为适合您的减震器水平，以便您的膝盖和关节可以承受跑步过程中的影响约15％-33％，从而确保安全性和锻炼舒适性；对于喜欢跑步和准备室外跑步的跑步者，请关闭震动吸收器，以获得与跑步相同的效果。

图标跑步机上的减震系统采用了悬浮设计。运行板完全与底部的框架完全分开，而无需任何螺钉连接，并且一个缓冲垫被完全用作两者之间的连接。这种“悬挂”设计的优点在于，它允许跑步板在踏入过程中吸收冲击力，从而减少跑步过程中对膝盖和关节的伤害。

这种感觉就像踩着所有力量踩在厚海绵上。当您的脚落在跑步板上时，悬挂式跑步板就像海绵一样，吸收了冲击力，使我们在步行，慢跑和跑步时感到放松和柔软。我们对脚，脚踝，膝盖和臀部承受的压力较小，因此练习持续更长的时间并恢复更快！

图标跑步机的出色冲击吸收系统来自Icon团队的强大设计概念以及超过40年的技术经验。偶像坚定地认为，运动是推动人们前进的能力，并致力于通过创新的技术和技术为人们的专业健身设备带来健康而质量的生活。将来，图标将继续发挥自己的潜力，并使用所有智能手段真正使消费者“适应家庭健身”，并使人们的生活更健康，更好。