运行构图400个字
400个文章的单词（32个选定的文章）
在现实生活或工作和学习中，每个人都有写论文的经验，并且对论文非常熟悉。构图是一种高度全面和创造力的口头活动。您在撰写论文时总是无法开始写作？以下是编辑仔细编译的400字论文。欢迎大家学习并参考它。我希望这对每个人都会有所帮助。
运行作曲400个单词1
因为学校将举行年度体育会议。因此，我与一个好朋友约会了，在学校操场上练习长途跑步。
在星期六下午，我和我的好朋友一起去了学校的操场。我想：跑三圈的困难是什么？它只有800米。我以前走了18公里，所以我不怕这个距离。我对他说：“当我们看到谁首先跑三圈时，怎么样？” “好的。”我的好朋友立即同意。
所以我的好朋友和我站在跑道上。我听到妈妈说：“开始！”他和我像箭头一样飞出。我均匀地挥舞着手臂。
当我跑了一圈半时，我已经喘不过气来，想停下来休息一会儿。我心想，无论如何我都比他快得多，当我想到时，我的速度越来越慢。目前，他几乎超越了我，所以我再次加速了速度。我想振作起来两圈半圈。跑了这些半圈后，胜利并不遥远。但是我的脚开始越来越无法控制地呼吸。我的脑海中突然出现了一个声音：“让我们休息一下，无论如何，这不是正式的比赛。”但是我再次想到了，如果我现在放弃，我的朋友会说我没有毅力，嘲笑我。所以我向前冲刺，终于到达终点线。
首先苦，然后甜。只有努力工作，您才能获得一些东西。经历了这次长途跑步后，我得知，当我看到困难时我无法退缩，而且我不能一半放弃。以前的所有努力都浪费了。您一定不能害怕困难，并坚持不懈地成功。
运行作曲400个单词2
今天是每个人都期待的体育课程。 “今天，现在是每个人跑步的时候了！今天跑四圈！”老师完成课时，学生就开始讲话！我用弯曲的手指计算：“上帝，实际上是八个白米！哦，！”我心想：“哦！忘了，只是想着减肥！”
“每个人都会首先将双腿高高20秒！”刘老师说。 “啊！哦，天哪！”每个人都生气地说。 “哇！”我开始努力运行，侧面计数“ 1、2、3、4、5，... 21！”全部21！老师可以数吗？这个时候我的肚子很痛。我心想，天哪！再次解决了一个旧问题！就在我无法忍受的疼痛时，老师吹了尾钟！我只是停下来！继续调整呼吸，“呼气...吸气...！”
痛苦消失了！我再次开始跑步，我的肚子更受伤了。大豆的汗水掉下来。我觉得自己即将失去身体！我停了下来，不想再跑步了！这个时刻，男孩的僵硬进入了我的耳朵，“女孩真是太怯ward。”我听到了这句话，开始疯狂地跑步！但是我的肚子疼得多！眼泪在我的眼中！ “但是他从未倒下！因为有一种信念支持我。”跑步后，坚持下去！尽管我已经结束了。
体育课对我来说是如此难忘！
运行作曲400个单词3
每个人都有自己喜欢的运动。我喜欢踢足球，篮球，羽毛球...但是我最喜欢的运动正在进行。
跑步是运动中最简单，最有效的运动。我喜欢慢跑，因为我不希望美丽的风景在我身边。我喜欢慢跑，因为我可以在享受无限的运动乐趣的同时感受到自然的天赋。我喜欢慢跑，因为我可以在远处看着绿色的田园风景时观看阳光下留下的橙色线。在体育课上，我喜欢慢跑。因为我想跑来跑去看看同学的后背。我想将它们留在我的眼中，内心，记忆中。我喜欢慢跑。我喜欢运动，因为它是我健康的象征。生活在于运动，锻炼可以带来人们的乐趣。所以我喜欢运动！
我记得我小时候的时候，我的跑步非常慢，甚至比我小一岁的弟弟，跑步速度比我快。因此，我开始练习跑步而不承认失败。早晨黎明之前，我起身去社区早上跑步。晚上晚餐后，我带我的兄弟参加了比赛。无论我怎么跑，我总是比兄弟要慢几步。但是，我并没有灰心，因为我坚信“失败是成功的母亲”。我开始更加努力地练习，经过漫长的练习，我终于超越了弟弟，内心感到难以形容的喜悦。
我在其他运动中可能不是您的对手，但是在这项运动中，我永远不会输给您。这就是我喜欢跑步和喜欢这项运动的真正原因。如果可能的话，我想成为一名出色的马拉松运动员！
运行作曲400个单词4
我正在五年级，以高质量的方式学习的负担是如此压力，以至于我无法呼吸。我的兄弟看到我很努力，希望我放松。因此，我决定带我每天跑步。起初我担心，我可以跑步远吗？我需要带一些毛巾跑吗？我需要穿专业运动服吗？我所有的想法都被哥哥的头动摇了吗？我问我的兄弟：“你想做什么？”我的兄弟说：“您只需要穿上您认为松散的衣服即可。”在第一天，我们来到了一条路。我的兄弟似乎有一个计划，所以他停下来向前看。哦！一条超越您触及的大道路延伸到远处。我紧张而颤抖，“兄弟，不是这个，对吗？”我兄弟说：“是的，这个。”我几乎晕倒了。什么时候需要这么漫长的道路才能到达末端？我的兄弟似乎看到了我的恐惧，并没有说一句话，所以我不得不和我一起奔跑。那时是中午，炎热的阳光太热了，我们在出汗。我摇了摇头，跟着我的兄弟。在我到达十分之一的旅程之前，我尖叫着很累。我的兄弟鼓励我说：“来吧，去吃冰棍！”一听到冰棍这个词，我就会感到充满力量。重新开始运行。嗨，不要这么说，您运行的越多，它变得越容易，并且您运行的越多，跑步越多，变得越多，就越乐趣。因为我们在跑步时说话和笑着，谈论有关学校的有趣事情，谈论跑步的好处，并谈论谁获得了世界体育冠军的人……我们的心变得更大，更广泛，更远……在我们不知不觉中，我们已经跑步了半年多。我们的身体运转良好，我们的学习越来越好！跑步使我了解生活就像马拉松一样。如果您犹豫，其他人将很容易超越您。如果您急于终点线，无论障碍如何，您最终都会成功并享受成功的乐趣。
运行作曲400个单词5
今年，学校组织了一次体育会议，我报名参加了800米比赛。激烈的小组比赛结束后，我进入了更激烈的决赛。
正如我们所期望的那样，决赛开始了。开枪开枪后，每个人都努力奔向前进，我也不例外，总是一开始。但是，当我走了一半时，我感到非常疲倦，慢慢地落后，看着一名参赛者又跑过我。我很着急，但是我无法快速跑步。看到我在后面，我的同学们不断喊道：“陈·库伊瓦（Chen ），来吧！”我想，听到同学的喊叫声，我不能让学生失望，我必须先赢得胜利并赢得毕业。我再次感到充满力量，不断向前冲，我被一个接一个的参赛者抛在后面。当我进入第一名时，我几乎处于终点线。我们离终点线越近，学生的欢呼声越强烈。我转过头，回头看，看到参赛者冲向我。我想，我不能让他们超越我。我全力以赴冲刺，最后，第一个跑过终点线，我赢了！同学为我欢呼并为我欢呼。
通过这场比赛，我觉得成功并不容易。这取决于我自己的努力以及同学的鼓励和支持！
运行作曲400个单词6
“哦，我很累！”不要以为我只是在愚弄自己。这是我们班级的叹息。为什么学生会这样叹息？请慢慢听我的话！
俗话说，生活在运动。不，今天上课后，我们将出去跑步。首先，我们所有的同学排队，男孩在前面，女孩在后面。在我跑步遥远之前，我听到一位同学大喊：“我很累！”否则，我会大喊：“我会头晕，帮忙！”团队也扭曲了。我们终于完成了“困难”的圈，并且第二圈跑步的情况大不相同。学生们的步伐变得更加容易，团队显然很整洁，几个学生跑来喊叫口号。这样，我们跑了几圈。
下课后，我们以“闪电速度”冲进教室，整个班级的反应发生了巨大的转变。一位同学说：“我的腿就像铅一样，我不能走路！”其他人说：“我的脚被坚固的胶水粘住，无法抬起它们！”目前，我想到了一个故事：从前，有一个小男孩的腿严重烧伤，无法走路，但他从未放弃。经过不懈的努力，他不仅离开了，而且长大后成为最伟大的田径运动员。似乎坚持一切都很昂贵。
好的，今天就这样。想知道接下来要做什么？请收听下一个故障。
运行作曲400个单词7
跑步不仅可以增强身体，还可以带来人们的乐趣。所以，我喜欢跑步。
我喜欢跑步，因为我小时候很顽皮，所以我跑得很快。普通男孩无法超越我！但是，一旦我进入小学，我的体重就会逐渐增加，并且跑步速度降低了！即使您跑50米，您也会精疲力尽和喘气。
参加体育课后，体育老师要求我们女孩测试50米的冲刺。我非常紧张，害怕我会失败。 “每个人都在这里。” “准备，跑步！”通过体育老师的命令，我们像野马一样逃跑。起初，我在顶部，遥遥领先，但后来我有点不知所措。看到我的同学一一赶上我，我最后一次到达了终点线，可以想象结果！ 12秒，失败。即便如此，我仍然喜欢跑步。
为了提高我的跑步速度，我要求母亲练习和我一起跑步。在母亲的指导下，我的跑步速度逐渐加速，所以我向母亲挑战，但我总是失败。然后，我总结了失败的原因，并自己开发了一种运行的方法，最后击败了我的母亲。运行结果也从原始的12秒变为当前的10秒，结果也得到了很多改进！因此，我对跑步产生了浓厚的兴趣。当我长大后，我还将像奥林匹克运动员刘代一样带给国家！
我喜欢跑步！我的座右铭是：只要锻炼身体才能拥有出色的身体。看，我是绝对的奔跑风扇吗？
运行作曲400个单词8
哦，这是另一个恶魔跑训练。
当我星期四早上醒来时，我的脑海中只有两个单词，即“跑步”，这确实是我的噩梦。我大约在7:30到达教室。当时，教室里已经有几个人，但是老师没有来教室。他应该在办公室纠正他的作业。我高兴地大喊：“ Oye，老师不在这里。”我开始与同学交谈。
快乐的时光总是很快滑倒，头等舱很快就结束了。老师带我们去操场并进行广播练习。我们从五年级开始跑步。噩梦即将开始，las！ ...团队的负责人一开始就走了。当他离前面的人远距离时，他伸出了双手，用脚向前看，用脚向前跑，并迅速跟随球队在前面。班上有很多人要求领导者更快地跑步，但是团队的领导人不耐烦地说：“如果您再次跑步，您将击中某人。”在第一圈，我精疲力尽，我的心脏跳动迅速，喉咙非常不舒服。我可以坚持下去并坚持下去，我绝对可以做到。第二圈开始了，但是在跑了半圈之后，我真的做不到，我被抛在了遥远的地方。哦，天哪，为什么还没有结束呢？
终于结束了，每个人都帮助回到了教室。学生们走着走时说：“我太累了，这次跑了。”另一个学生抬起头，自豪地说：“我很累，这确实是浪费。”学生们说，我像这样回到了教室。
这是一个非常恶魔般的跑步训练！
运行作曲400个单词9
今天的体育课成功唤醒了我的锻炼决心并击败了自己。
这是体育课，主要是跑步，我们的男孩首先跑步，老师下达了命令，整个男孩都冲了出去。但是我绝对是一个胖子，我非常不愿奔跑。因为我不得不跑400米，所以我几乎在跑步后呕吐，所以我非常害怕跑步。我跑得很慢，身体上的肉变成了负担，好像我在拖着我阻止我向前前进的那样。一开始，我超越了许多人，卢丘兹（Lu ）也在我身边，但是在眼睛的眨眼中，他已经冲到了前面。从远处看，他看上去是如此敏捷，以至于那些在团队面前飞行的人，尤其是在团队面前飞行的李·古（Li Guang），腿部和肌肉长，他很容易跑步。我看到我的大多数同学已经把我扔了很远。我觉得即使我有翅膀，我也很难赶上这一大差距。目前，我已经气喘吁吁，双腿开始变得虚弱，我的速度类似于离开的速度，我摇了摇头。当我跑到终点线时，我躺在地上，拼命地呼吸，就像一条缺氧的鱼一样，不断地吹着我的脸颊。
我认为下一次体育考试还有两个月。我的成绩确实在拖延班级和成绩。如果我不运动，将来我会遭受巨大的损失，所以我下定决心要为自己定制一系列恶魔训练。我不会按照这一严格的要求进行“装饰”。我必须依靠我坚持不懈的毅力来弥补我的短缺。让我周围的每个人都看到我的变化。
运行作曲400个单词10
六点钟，我准备去跑步。
就在昨晚，我准备去我旁边的广场跑步。早上那里的人更少，空气特别舒适和愉快。因此，我告诉父母这个想法，他们很高兴同意。所以我准备了运动短裤，运动鞋等。
早晨的阳光很弱，空气非常新鲜，温度非常愉快，所以我更快乐。沿着地板往下走后，我先加热了，然后我训练了膝盖和大腿，以防止我在长途跑步期间受伤。
然后，我开始跑步。一开始，我感到非常放松，毕竟，我从一开始就很疲倦，所以我的体格真的很糟糕。但是不久之后，我的腿肌肉的酸痛涌出。目前，我的脚步非常沉重，每个步骤都像铅锤，使人们想停止。但是，我怎么能成为那种容易放弃的人呢？然后，我继续忍受痛苦，坚持不懈。
也许很长一段时间后，叶子开始沙沙作响，草也在风中摇摆，为我欢呼，为我的努力感到放心和自豪。所以我再次咬着牙，坚持不懈。最后，当然，我仍然跑到终点线。
尽管三公里的距离不长，但它使我非常了解。一旦一个人有一个目标，他就必须坚持完成目标，最终积累了很少的事情并朝着自己的生命终结迈进。
运行作曲400个单词11
我喜欢跑步，因为我喜欢成为最好和最好的感觉。我站在等待领域，看着为比赛做准备的学生。他们都充满活力。我猜他们很长一段时间以来一直在他们心中抑制鹿！用枪声，他们接一个地冲出了起跑线...
站在起跑线上，我突然感到莫名其妙的荣誉感。我似乎是一名战士，他正准备与敌人作战。突然，“准备”听起来吓到了我，我的身体开始颤抖，我的胸部和腹部呼吸是一致进行的。 “砰！”枪声非常震耳欲聋。每个人都逃跑而不懈怠。但是我仍然无法控制自己心中的紧张情绪，而且它仍在敲打。慢慢地，似乎只有红色的丝绸在我的世界中留下了。此刻，我的动作变得越来越协调，“鹿”定期跳动，使我模板。我的体力已经达到了极限，我大量喘着气。我瞥了一眼站在我旁边的老师和同学的预期目光，用子弹跑了下来，逃跑了。当我跑步时，我大喊，利用了我所有的最后力量。 “啊 - ”突然，红色的丝绸挂在我的胸口上。在我做出反应之前，同学跑了过去并包围了我。我拿起了胸部的红色丝绸，我很高兴我不能说一句话...
这是我第一次官方的比赛经历，现在我仍然很高兴。跑步是无尽的。我喜欢跑步，我喜欢它给我成为领导者和成为尘土的感觉。
运行作曲400个单词12
有一天，天气晴朗，无云和晴朗。
在这一天，狮子王对动物说：“今天，我们要举办一场竞争，好吗？”不用说，兔子和鸵鸟肯定会很高兴。我以为每次“动物种族”时，兔子和鸵鸟都会进入决赛，其中一个都会赢得奖杯。
但是，实际上。每个人都知道，鸵鸟的运行速度比兔子快，因此他们会向鸵鸟表示祝贺。兔子在哪里？只是一个人站在一边，好像非常失望，鸵鸟会安慰它并鼓励它。
动物的跑步比赛开始了，场上有很多欢呼。有些人也扮演了一个有趣的啦啦队。
果然，兔子和鸵鸟再次进入决赛。在这个关键时刻，兔子不小心倒下，鸵鸟停止奔跑，转过身来帮助它。但是，当他们两个即将到达终点线时，兔子再次倒下，所以他将红色的丝线拉开了。然后这个奖杯是兔子的。
但是，兔子不接受奖杯，而是说：“帮助我的是鸵鸟。没有它的帮助，我不会收到这个金奖杯！”
运行作曲400个单词13
我没有练习很长时间。这些天我早上起床，所以我想到了清晨跑步。
在过去的几年中，我早晨慢跑了一段时间。那时，我还没有搬家。在那条熟悉的绿树成荫的小径上，我会遇到许多早晨的慢跑，我不认识的人。即使我只是想散步，运动和伸展运动，我也看到它们是如此阳光明媚和积极，我会受到无形的影响，并感到我不得不和他们一起搬家。
当时，有时我一次可以跑6公里，这是一个很小的突破。当我跑步后回家时，我经常感到汗水，我的衣服都被浸透了，有些可以从水中扭动。
如果您很长一段时间没有跑步，那么您仍然会有些懒惰。
因此，我告诉自己不要着急，遵循跑步模式，先步行快速步行，然后慢慢慢跑。这并不是要在比赛中与其他人进行比较，因此我将遵循自己的步伐。最重要的是先采取行动。
这样，跑步任务就开始了。
第一天跑步后，我并不感到很累，我有点高兴，我很高兴为自己迈出新的一步。
我等到第二天早上起床，发现我的背部和腿很酸，很有趣的是，跑步并不痛苦，但是如果我停下来或站着，我走路时会感到更加痛苦。
后来，我检查了狗狗风格，发现我做得还不错。同时，我刚开始锻炼，所以不要给自己太多运动。
因此，在经历了每件事之后，您将通过小技巧和小型体验来理解它。
运行作曲400个单词14
有一天，我出去跑步，和家人一起锻炼。
我刚跑了一段时间，我没有任何力量，也不想跑步。后来，我父亲过来说：“快点，它离高速公路还很远，快点。”在我说这句话之后，我变得兴奋，说：“没问题，我绝对可以坚持下去。”我的兄弟和兄弟听到了它，想和我竞争...比赛结束后，我的结果是我的第二名，我的兄弟获得了最后的位置，而我的兄弟获得了第一名。后来，我们没有太多的力量。我们跑步越来越慢，逐渐成为步行的速度。速度似乎比步行慢。我们走了几分钟，停了一会儿。后来，我们休息了很长时间，充满了能量。我们再次开始跑步，跑得更快，尤其是当我，我的兄弟和弟弟跑得更快时。我，我的兄弟和弟弟现在想再次跑步，我的兄弟说：“让我们参加比赛！” “好的。”我和我的兄弟一致说。这次，我开始非常缓慢地运行，只是为了节省能量。然后，我的兄弟和弟弟逐渐失去了力量，跑步越来越慢。当他们停下来休息时，我迅速跑步，像箭一样快地跑步...然后，我赢得了第一名，当我到达目的地时，我们回去了。
今天，我知道持久性是胜利。
运行作曲400个单词15
除了紧张而充实的学习生活外，我还度过了轻松而愉快的度假生活。丰富而丰富多彩的内容丰富了我的生活，并为幼稚的学生生活增添了一些乐趣和休闲。
晚餐后去慢跑是我每天的强制性课程。在社区中的花朵和植物旁边漫步，呼吸着芬芳的空气，与花朵和鸟类的陪伴，欣赏玫瑰丰富的玫瑰，贵族的贵族，晚餐花的陌生感，木兰的美丽，曼彻斯坦的辉煌，我会轻轻地说：“生活真的很美。”我诚挚地感到周围的丰富多彩，并以热情欣赏我周围的五颜六色的紫色。我忍不住发自内心地说：“我属于自然！”
我经常会潜入书籍的海洋，呼吸书店和图书馆独有的书籍的气味，并感到在书籍海上行走的乐趣。进入历史的海洋，我将对秦川对燃烧书籍和埋葬学者的行为感到生气，为告别的痛苦而哭泣，并叹了口气，叹了口气，叹了口气，叹了口气。在文学宫中漫步时，我逐渐感到了的无助和Daiyu的才华，玛丽的固执和科林的弱点，Yu Qiuyu的“首次听早晨的雨”和Qian 的“ Siege”的“ Siege” ...
我的暑假生活是一首诗，绿叶，一首歌...
运行作曲400个单词16
许多学生在生活中崇拜著名的电影明星。实际上，遥远的亲戚不如近邻。我们的班级有许多活跃的“星星”，其中跑步恒星属于小米。
米彭的歌曲“ Scud”不会获得声誉。米彭的形状中等，头上有明亮的眼睛。他经常在那里汗流，腿和脚非常灵活。
我记得有一次在一次学校体育会议上，米彭早早站在赛道上为体育会议做准备。过了一会儿，裁判和班上的其他球员到了，赛道挤满了人。看到小米充满信心，他似乎并没有表现出色。在比赛开始时，裁判说：“每个人都在这里！”米彭像从字符串中的箭头一样向终点线奔跑。但是其他对手绝不是普通百姓，它们的速度与小米相当。我们的班级在他身边，为他欢呼：“来吧！快点！米彭，你可以做到！”也许友谊的力量启发了小米。他开始爆炸。他越来越远离对手，距离终点线越来越近。 5米，4米。我们的心比他更紧张，因为每个人都有相同的信仰。瞬间，米彭越过线！他赢得了冠军，在场的每个人都为他感到高兴。
除了学校体育会议外，还有另一届会议更加夸张。那天，老师写了一份文件，并要求他将其发送给校长办公室。仅两分钟后，他回来了。我们问：“你为什么还没有发送？”他说他已经寄来了。老师打电话问并问，最后证明了飞毛峰应该得到的。
这是我们班上的跑步之星。现在，这个“星星”仍然闪耀！
运行作曲400个单词17
今年，学校组织了一次体育会议，我报名参加了800米比赛。激烈的小组比赛结束后，我进入了更激烈的决赛。
正如我们所期望的那样，决赛开始了。开枪开枪后，每个人都努力奔向前进，我也不例外，总是一开始。但是，当我走了一半时，我感到非常疲倦，慢慢地落后，看着一名参赛者又跑过我。我很着急，但是我无法快速跑步。看到我在后面，我的同学们不断喊道：“陈·库伊瓦（Chen ），来吧！”我想，听到同学的喊叫声，我不能让学生失望，我必须先赢得胜利并赢得毕业。我再次感到充满力量，不断向前冲，我被一个接一个的参赛者抛在后面。当我进入第一名时，我几乎处于终点线。我们离终点线越近，学生欢呼越强烈。我转过头，回头看，看到参赛者冲向我。我想，我不能让他们超越我。我全力以赴冲刺，最后，第一个跑过终点线，我赢了！同学为我欢呼并为我欢呼。
通过这场比赛，我觉得成功并不容易。这取决于我自己的努力以及同学的鼓励和支持！
运行作曲400个单词18
有些人喜欢画画，有些喜欢唱歌，有些喜欢跳舞，有些喜欢读...如果您问我最喜欢的东西，我会告诉你，我会不思考，我最喜欢的事情正在奔跑。
在二年级的体育会议上，我被同学选为跑步者。我很高兴认为我可以为课堂带来荣耀。因此，我每天都在练习跑步。早上，一完成作业，我就去操场练习跑步。中午，我彼此距离两步。迅速完成午餐后，我请几个孩子迈出三个步骤，并做两个步骤，然后来到操场上与他们竞争。晚餐后，我来到社区和母亲一起训练。过了一会儿，尽管我很累，以至于我喘不过气来，但为了在体育会议上取得良好的成绩，我咬紧牙关并坚持了一个多星期。
10月20日，体育会议按计划举行。我很期待，跑步比赛终于开始了。在裁判的领导下，我被安置在最内向的轨道上。 “砰！”枪声听起来后，我就像箭一样“飞出”。跑步，跑步，跑步，当我几乎在拐角处时，我全力以赴，拼命向前冲。它即将到来，快到这里了，5米，4米，3米，2米，1米...我是第一个到达终点线的人！这样，我赢得了男子200米跑竞赛的第一名，我很高兴地跳了起来。
从那时起，我爱上了跑步。由于跑步，我改变了睡觉的坏习惯，我的健康越来越好。
运行作曲400个单词19
世界上的每个人都有自己的大梦想，我也是。在这次运动会议开始之前，我还需要很好地练习跑步能力！
在我上学的日子里，我每天5点起床，准备好后，我出去跑步。跑步路线是在我家门口开始，然后跑到前方的道路上，最后跑到门口。这样，膝盖就结束了。这样，我必须继续跑步一段时间，即从5点到6点。我不仅在上学时必须练习跑步，而且在度假时也不例外，而且我只需要完成一些。在假期期间，我每天6点起床，在那条路线上跑一个小时。
时间飞，眨眼间。一年一度的春季运动会议开始了，我参加了一公里的跑步比赛。
在比赛当天，第一个玩的是低级和中级小组，然后我参加了比赛。起初，我有点紧张，但我逐渐康复。突然，大声爆炸，比赛开始了。我采取了主动权，将其他所有人抛在后面。只有两个人仍在互相追逐，但我突然加速了，措手不及。在第三圈中，他们从后面走了，超越了我。但是我没有放弃，最终再次超越了他们并赢得了第一名
我获胜的小梦想终于实现了。 When my dream, I must be and in order to .
400 words 20
Every at six o'clock, I get up on time and run with my dad. This is my .
This , as usual, my and I got up early and did warm-up : deep arms, legs, and then came to the fish pond in our and ran the fish pond a few times to get our . I feel full of power.后。 I said to my , "Dad, let's race!" Dad said, "Okay, let's who runs !"
"Get ready, go!" The began under my 's order. I out of the like an arrow. At first, I was far ahead and dared not be my was me. But not long after, I felt as if my , my legs were weak, my feet 't move, and I could . At this time, my me.
I was as I the line. I tried my best to run to the line. When I ran to the line, my dad had been for me for a long time.
I didn't win, I was still very happy I saw my . I that as long as I train hard, I will my ! Boys and girls, is a sport that and your . For our , let's run every day!
400 words 21
Last night, my and I made an to get up and run in the . The alarm clock woke me up from my dream in the . It was so . It was so noisy. I put it in my quilt all at once. So that the will leave my ears.不久。 My and came to my bed and me. I got up, my and went out with them. When I came , I found that the was so cool. I have never woken up so early, the is so ! The birds on the tree as if : Get up soon, a new day is . Today is so ! The on the fifth floor was Tai Chi , and his black puppy at him from the side of him. There were also a few table , a few with music, and . It out that life was also very rich in the !
We along the road in the . My and I one after . My was at the end. We ran three laps and were all . My up the and again, but the wind to be games with us. The wind was too and we could never get the ball. Dad went to buy . After , we went home.
I felt a bit lazy when I woke up this , I that I had a lot of fun to wake up early. I will to in the so that I can my body .
400 words 22
On , the sun was and our in the first > Games.
In the early , we came to early. After in the , the led us to the . After the , the third grade men's 50-meter began. The are and . The began. With a , the out of the point like a tiger going down the and to the line like a sharp arrow. The were , and the and , "Come on, come on." Dai from our class has been in the first place, and we ! , when Yan came back from the line, he told us that Dai was the place, and we were . Yan said that as long as Dai can enter the , we are full of again.
The to play in our class is Zhang Xinyu. He was very in his face. The rang again, and he out like a . The all , waved their arms and : "Come on Zhang Xinyu! Come on Zhang Xinyu!" He broke out of the line and won the men's 50m group stage ! Yan up , and we and .
Zhu also the . they will win the in the final.
Later, I heard the good news: they lived up to and won a gold medal for our class!
400 words 23
For , is , but in our , is also happy. On 17, we an run, that is .
There are four for . The first is a low- jump: it is step that is very small and very small, with a large in the in the . Pang ran over, the stone wall with one hand, and into the place in the , and then the stone wall with the other hand, with his legs to the right, "" and over. I was not to be . I Su , the stone wall with four , ring and other of my left hand, and the right side of the stone wall with my thumb. I dived, and I went down, and I "leap the gate" and I out of the and the next .
This is very , it is to turn over the board and turn over it in just a few .
The third one is , which is like a beam, so I it.
The last is easy to see, but it is to do it than to the sky. That is the "power grid", which has four very short with a layer of net on it. My hands held the , and I used the to move. My feet were all "stick" to the and moved on the . When I out of this level, there was sand on my hands and face. When my saw me, they all said that I was like a " cat".
Look, there are also in ! Do you want to try it?
400 words 24
I have a hobby, and this hobby is not you want! My hobby is to with my to run.
Once, my held a in her . Since then, my ran 1,500 every day. at my 's head , I 't help but shout, ", come on, , come on!" My was : "If you want to shout, if you have the , come on!"
Then, my with me for . My led the way. Later, I lost. My and said, " girl, you will lose every day when you with me in the !" I , ", can I with you every day?" My !
From now on, my would with me every day. , I fell and on the road, and my would still help me. This is so warm. I hope that time will stop here .
, my 's was over, and I won't be with me .我很伤心。 I again: ", why don't you train with me after the is over?" My said : "You have to care."
After my said this, I was so that I hadn't come back to my . It seems that my will not train with me in the .我很伤心。 My hobby has since my wish to with my and run. I the of my me.
400 words 25
The was , and my and I to go to the to run and every night.
This was the first day of . We to the . of the first , we had a sore feet as soon as we got there. We . At the , I was very and ran very fast. After a while, I the lap. At this time, my and I were . I felt a to see the me , and I was not tired at all. So we again. "" and was , and the beans fell down drop by drop. We ran for a long time and ran 3 laps. At first, I and said I to run 10 laps. It seems that I can't do it, and 5 laps is good. Alas, it's all I lack . I'm so tired! my next to me, I felt a . After the lap, our speed is and , and we are gone. We 't walk , so we asked our to pick us up home.
I woke up the next , my arms and feet hurt. In short, the I moved were very . I think as long as I hard every day, I will be .
We made a plan to run 5 laps a day. When our , we will add a few more laps and I will my .
400 words 26
I love very much. It not only me a lot of fun, but also makes me meet many and also gives me a body.
Once, I came to early and saw Yang Ming a group of fifth-grade . drove me to run over, and I from my elder and . When Yang Ming saw this, he said, "If you want to come, !" I said, "Okay!" I an on the team.
After my , I was to in the and an . How I am! I and made my mark in . Now, I am only below nine , and above a dozen !
Since the day I the team, I have also met many : Niu , Liu Wei, Lin Ruyi, Zhang Lu, and Li Long. Now, we meet and greet you . , I like , I'm I won't know them yet!
gave me a body, me not as weak as . Now I have no of a cold. Once, we went to the woods of to pick up , me, Wu and Zhang Ze as smart as we all love . , this time we went up the , we had a lot of gains from three of us!
gave me fun, made , and gave me a body.我有许多梦想，比如：当一名像刘翔那样的运动员，或者成为世界田径最棒选手！我要向我的梦想进发。
跑步的作文400字27
It was a cold , and it was so to lie in the quilt and hug the "cat bear"! At this time, the tip of my nose was by a thick . When I my eyes, I saw that it was my .
爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！ It was so cold , but when I about sex with my dad last night and going for a run this , I didn't want to carry the big hat of a “ lazy bug”, so I had to put on my , my and go to run.
Dad said, " is good for good , good , !"
爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说:“体育运动能给人一种精神！”
I don't , but I can think of the of my when .
早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的`红红的，阿姨真辛苦！
We ran the road the and all over. On the way home after soy milk and fried dough , I felt very . My and I very light with the sound of birds.
, when you get up in the and run, you feel very all day. If you don't it, come and give it a try!
跑步的作文400字28
我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书，还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄，还能磨练我的意志，也能给我带来快乐。
每天清晨我都要出去跑步，我享受那种微风拂面的清凉，享受那种速度与力量的激情，享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦，还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时，100米就已经让我气喘吁吁，为了让我的跑步速度提高，妈妈每天坚持陪我跑步，在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的`，但它会逐渐给你好处，带领你走向成功。因此，每当我要体力耗尽，想要放弃的时候，都会在心中告诉自己：再坚持一秒，就一秒，我一定会进步。就这样，在妈妈的指导下，我经过一段时间的不懈努力，我的跑步速度逐渐加快，成绩也随之提高了不少！现在我跑800米都不成问题了。
我想对所有人大声的说：生命在于运动，请你也爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧！
跑步的作文400字29
One day, Pig Man and said, "Hey, is it Pig Man?" "It's me, who are you?" Pig Man asked in a tone. "I am . I heard that you like very much, so let's for !" said . Pig Man said, "I am very happy to your ." said, "See you in the in three days! !" Pig Man Mihu after , "Hey, is it Mihu?" "What's the , so hurry?" Mihu asked . Pig Man said, "I will with in three days, make me a few more super !" The said, "Oh, I !"
三天后，猪猪侠拿着迷糊老师给他做的'超级棒棒糖来到了体育场。哆啦A梦已经早早的在那里等着了。 It said to : "I have been here for a long time, let's start now!"
The game , and the point is the , the on the way, and to the . and at the at the same time, where the trees were lush and the were full of . They into the . took out the super and said, "Toad Kung!" So he broke the and out of the . also used to fly out of the .
In the end, and the line at the same time, so they tied!
跑步的作文400字30
今天上体育课，老师让我们跑步比赛，一共跑4圈。我听了，兴奋地直跳，因为以前跑步比赛都在班级前几名。我忙把衣服脱了，做热身活动。
“开始！”随着老师一声令下，紧张的比赛开始了。我像一只敏捷的小鹿，飞快地冲出去，跑了半圈。看到王思远还在慢吞吞地跑着，一点也没有紧张的意思，一幅悠闲自得的`样子。我想：呵，今天王思远跑那么慢，那么我肯定跑得比她快，哈哈！我不想太多，又飞速地往前冲。当我跑第三圈时，脚就像绑了一块大石头，怎么抬也抬不起来，累得我满头大汗，脸颊通红，气喘吁吁，真累！再瞧瞧王思远，她像一只小鸟在“天空中”敏捷地飞行着，又像一个快乐的音符，在“五线谱”上轻快地奔跑着。我想：唉，又被她赶上了，早知道我也先慢慢跑，留住体力，到最后加速跑。可是后悔已经来不及了，不管怎样，我要追上她！我使出自己所有的力量，向终点冲去，这时，脚下就像有风一般，“嗖嗖”地冲过去。
最后，我还是以一秒之差败给了她。唉，看来跑步不光要有力量、坚持，还要有计谋。
跑步的作文400字31
在一个晴朗的早晨，我来学校。今天我很高兴，因为学校组织了一次体育会议。我报名参加跑步，这是我的力量，今天我必须赢得第一名。
我心想：我在班上能拿第一，就能在学校运动会上拿第一，我这“小飞人”的名号可不是吹出来的！
The meet began with .我兴高采烈地上场了，在同学们的'加油声中，我觉得我的心像长了两只小翅膀快激动得上了天。
官方比赛开始了。我像超人一样急忙向前走，对自己思考：亲爱的同学，亲爱的老师，我不会让您对我的希望！去！我感到充满力量！突然，我觉得自己已经踩了一些东西，事实证明我已经踩着鞋带。瞬间，我失去了平衡，跌倒了，其他同学跑到了前面。糟糕，哦，我必须超越它！我咬着牙！
我触摸了伤口，继续向前奔跑，跑，跑，跑了，我又跑了第一名。几乎是时候到达终点线了，我越来越加速了速度，我越过了红线，终于松了一口气，我赢了！呢呢当我回到教室时，我的同学称赞我很棒，是的！
今天，我不仅赢得了第一名，而且还理解了一个真理，也就是说，您必须坚持自己所做的一切，并且在遇到困难以实现最终胜利时不能退缩。
跑步的作文400字32
暑假里，吃完晚饭，我们全家经常去附近的学校里打篮球、打乒乓。
今天晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸看见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去锻炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难受啊，真想停下来，喝些水，可眉没有办法没，因为爸爸正在后面追我呢！我使劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸开始滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的'摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，坚持一下……”我按照爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎，想当年妈妈在田径队真不容易啊！爸爸又赶上来了，加速啊！我用尽了全身力气，脱离爸爸，终于，在终点和爸爸同时到达。我正要休息，可爸爸说：“不够，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊！”
我又无奈地跑了起来，最后在爸爸的追赶下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。
跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。