我是1960年代出生的云南人。我以跑步而闻名。我已经在38年内在全国和国外旅行，行程为180,000公里。
当时我很沮丧。我不太了解。我显然觉得我的病情已经排队了，但是为什么我不能通过呢？
多年的跑步持续存在使我坚不可摧的信念。后来，我写信，发送电子邮件，并打电话给北京奥林匹克组织委员会，不断向他们解释我喜欢体育精神，并想为奥运会做事。
（能够成为北京奥运会的火炬手是我最快乐的事情）
在我不懈的努力下，北京奥林匹克组织委员会例外，给了我配额，我成为了莱吉安格北京奥运会的火炬手。这次奥运会出价的成功经历使我对跑步有了更强烈的信念。
2005年的一天，我在早上慢跑的路上遇到了一群培训学生。一位教练跟着骑自行车，我和他们一起跑了一段时间。
教练问我：“你年纪大了，跑得很快。你参加比赛了吗？”我说不。他再次问：“您是退休的运动员吗？”我说不。然后他再次问：“你曾经是体育老师吗？”我说不。最后，他没有放弃并再次问：“你曾经是士兵吗？”我说不。
（我在）
在提出了连续4个问题之后，教练变得有些不安，因为他认为这是不可能的。
后来我告诉他，他已经跑步了20年，直到他突然意识到。所以他建议我参加马拉松比赛。那是我第一次知道自己的跑步非常快，这也是我第一次知道我仍然可以参加比赛。
当我回到家时，我告诉妻子教练的话，我正在快速跑步，并说我要去马拉松比赛。尽管我的妻子感到惊讶，但她没有反对，但说她和我一起去了。
因为我刚刚跑步来加强自己的身体，而我从未想过参加比赛，所以我不知道自己的水平。为了准确记录我的速度，我购买了一张手表，并开始运行302号国家公路。
这样，与我妻子的陪伴，2006年38岁那年，我报名参加了第三届 。共有25,000名参赛者参加了比赛，共有42.195公里。我在3个小时内参加了比赛，并取得了112的良好结果。
（2006年人生中的第一场马拉松比赛）
众所周知，参加马拉松比赛的人们基本上由三个部分组成：来自非洲的职业运动员，来自中国的职业运动员以及来自世界各地喜欢跑步的业余运动员。我属于后者。
如果我不知道自己以前是什么水平，那么参加了这场比赛后，我就有一个位置 - 我可以在3个小时内跑步并跑得很快。
一些网民在网上发布了这场比赛的视频，我突然变得著名，但是没人知道我是谁，只知道我来自云南，所以我给了我一个昵称“ Niu Ren”。
参加比赛后，我回到了。许多当地媒体报道了比赛并采访了我。甚至运动局的主任也鼓励我继续努力工作。这次我也清理了自己。我的大脑没有问题，我的精神正常。
（在前往2017年家庭马拉松的路上）
自那年以来，我参加了中国其他四个城市的马拉松比赛。每个游戏都比其他游戏快，他们都取得了不错的成绩。
返回，我返回了以前的运行模式。我每天工作时只跑超过一小时，当我在星期六和周日休息时，我会逃跑。我基本上已经在周围的县奔跑。
但是与以前不同，当我这次穿越街时，许多当地人会向我打招呼。
有些人也可能会质疑我的最初意图和跑步动力，这实际上很简单。 1985年，我跑了4年，变得更高。后来我养成了习惯，所以我一直坚持下去。到2005年，我遇到了教练，知道我可以参加比赛，并逐渐从习惯变成梦想。
（2015年进入美国的纽约马拉松比赛）
由于跑步，我遇到了很多人，并且有一个新的梦想 - 去国外。
近年来，只要我再次竞争，我就会尽力参加。 2010年，我参加了新加坡马拉松比赛，这是我第一次参加海外比赛。我记得当时有66,606人参加。我获得了第15位，前14名都是非洲专业球员。
那时我不懂英语，但是我突然听到了电台叫我的名字和中国。我很惊讶，他们怎么知道我的名字？我没有再次进入前十名。我问我旁边的工作人员，但是他们的中国人不是很好。
后来，一位认识中国人的工作人员告诉我，我是40-45岁的小组中的第一个。
我很兴奋，以至于我第一次站在海外领奖台上。唯一的遗憾是我当时必须在线下载奖励证书，而我不明白。最后，我花了1000多元人民币从官方网站回购比赛的照片。
（2010年，我参加了新加坡马拉松比赛，并赢得了40-45岁小组的第一名）
2011年，我参加了日本马拉松比赛。回来后，我在昆明建立了“ Man”，希望与跑步的发烧友一起增加沟通渠道。
后来，一个正在德国博士学位的年轻人留下了一条消息，邀请我去德国参加柏林马拉松比赛，说他可以更快地跑步。目前，我对世界各地的马拉松比赛有一定的了解。我知道柏林马拉松是六个世界马拉松大满贯赛事之一，所以我真的很想去。
我想去德国，但我害怕失去自己，所以我决定学习英语。我发现了师范大学的一个英语角，并每天与我小20岁以上的孩子学习英语。我从学校的学术事务办公室的主任听到，我是社会上第一个学习英语以来英语角的人。
（我在世界上的结果六个大满贯）
我写下了我在中文中可能遇到的问题，并要求大家教我英语。因为我不了解语法，所以我完全记住了记忆。半年后的2012年，我踏上了德国的柏林马拉松比赛。
在那场比赛中，我取得了2个小时40分和03秒的良好结果。当我越界时，许多人为我欢呼。
当时，一位记者问：“您是（您是日语吗）吗？”我说：“不，我来自中国。”在他们的印象中，最快的亚洲马拉松运动员应该是日本人。
从德国返回后，我为自己做了一个新的梦想 - 参加六个世界马拉松比赛和大满贯。
后来，随着越来越多的人加入我创造的奔跑者，我于2014年在创立了“ Run Man”。我希望在我的指导下，整个城市的人们都会运营。
（2016年，我收集了六个世界大满贯的奖牌）
同年，我们三口之家建立了“家庭马拉松”。这种形式的马拉松是该国的第一个，也是家庭唯一的马拉松比赛。它的目的是允许更多的家庭参与，加强自己的身体，而不是因疾病而使他们的生活陷入贫困。
2014年8月13日，我们的家庭马拉松比赛举行了首场第一场比赛，有限的200人参加。此后，申请人的人数每年增加。
截至2016年4月24日，我在四年内完成了波士顿，芝加哥，柏林，德国，东京和伦敦的六次世界马拉松大满贯赛事。
根据马拉松官方网站统计数据，有838人已经完成了世界马拉松大满贯，我是参加中国的第十个人。我目前的成绩排名世界第五，在完成六个大满贯的球员中是亚洲排名第五。
尽管我取得了不错的成绩，但我也付出了很大的代价。近年来，差旅费是一笔可观的费用。但是，如果我能让国内外的跑步者知道中国有一个基于云南的男人，我就不后悔。
（2021年 yi自主县的巡回演出）
随着流行病的突然到来，许多城市停止举办马拉松比赛。在地方政府的支持下，我一直坚持每年举行一次，希望采取我的实际行动来推动我周围的人参与，促进家乡，树立国家健身的榜样，并继续跑步。
今年到目前为止，我已经参加了300多场各种规模的比赛，其中有171个标准。在追求梦想的道路上，我认为值得炫耀的是，将爱好和职业结合在一起。将来，我希望全世界喜欢跑步的人都可以参加我的“家庭马拉松”。
时间回报那些决心的人，而星星为那些急于道路的人付出了回报。如果爱是强大的内部驱动力，那么毅力就是胜利的秘诀。
【口服：ma 】