真棒|白本：从南极到北极，他将对手“滚动”到他唯一剩下的那一点
探险家传记
白本
极端的耐力赛跑者
2001年，他帮助北京参加了奥运会，并从拉萨（Lhasa）骑自行车穿过珠穆朗玛峰（Mount ），用裸露的手爬上了珠穆朗玛峰，达到了近7,000米，然后沿着四川文西文（-tibet）线沿着北京奥运会组织委员会沿线。
2011年，他第一次参加了“跑到丝绸之路，拥抱和谐”的大规模活动，并首次由跨界民事团体共同组织，并在“古老的丝绸之路”上度过了150天。
2012年，他担任中国首个极端探险队的队长，并带领球队参加了UTMB，UTMB是全球顶级越野比赛，在男子UTMB集团中赢得了亚洲第二名，在亚洲赢得了女子CCC小组的第一名。这是中国人第一次踏上这一事件的领奖台。
在2016年，他赢得了“第二八百次速度极端竞争”。
在2018年，花了433天的时间，经过14个国家 /地区，总里程为24,110.52公里，并从南极到北极行驶。
在图克托图克（）的雪地上，拜本（Bai Bin）躺在天空上，像以前从未像现在这样伸展和放松。
他终于跑了24,000公里，并完成了从南极到北极的人类的第一个挑战。
那一刻，他的脑海中只有一个强烈的想法：很快回家！
上帝知道他过去433天的经历：绑架，晒伤感染，被礁石上的海浪击中，不小心闯入私人领土并被枪支“治疗” ...
无数的生命时刻，“我还没见过我的儿子，我想回家”成为他坚持不懈的信念和动力。
是的，我的儿子快一岁了，但他还没有遇到他的父亲拜本。
离开之前，他的妻子陈·春扬（Chen ）已经怀孕了。一方面，是一个妻子，需要在怀孕期间照顾好，另一方面，这是一个已经准备了七年的梦。不可避免地会错过一个。
如果是其他人，也许仍然有些犹豫。但是，也是跑步者的陈·春扬（Chen ）不同。她和Bai Bin不仅是由于跑步而相遇，而且还与越野跑者的峰值一起。 2012年，Bai Bin带领一支球队前往UTMB，这是中国人第一次出现在世界顶级越野跑舞台上。那一年，陈·春扬（Chen ）赢得了CCC类别中亚洲女子的第一名，并成为第一位进入UTMB领奖台的中国球员。
也喜欢跑步并有愿望的两个人一起做出了决定：首先去实现目标！
现在回顾过去，这个人在地球杆上的人赢了，但拜本承认：
“如果是现在，无论我要去多少钱，我都可能不敢。”
在2019年5月8日的7:19当地时间，Bai Bin从南极洲跑到北极，并躺在最后
01
“你知道中国功夫吗？”
墨西哥被绑架并吓坏了3个小时
半个月来了，每天都会被噩梦唤醒。当您在路上行走时，您的心脏立即跳动。如果几个魁梧的人走向他，他们再次感到紧张。
最后一个被绑架在墨西哥边境上的阴影持续了下来。
在与美国接壤的墨西哥97号高速公路上，是10公里的旅程，以其危险而闻名。据说即使警察也不敢单独工作。
Bai Bin对自己认为这条道路是在白天安排的，迅速完成它应该不是大问题，对吗？
出乎意料的是，我只跑了20分钟，我的头突然变冷，手枪撞到了我的额头。
四名长枪和短枪的大个子将Bai Bin带进了汽车，将他夹在中间，并威胁要“杀死您”的威胁性姿态。
他们拉下了Bai Bin的防风衣和帽子，遮住了他的头，转到另一辆车，然后将其拉到营地。
拜本非常平静。他不仅在整个过程中都非常合作，而且甚至将另一方视为“朋友”。
“当时，我正在考虑在人更少并放松我的警惕性时退缩并逃跑。我从小就一直在练习武术，而在生与死的关键时刻，我仍然必须努力奋斗。当然，我也希望团队能尽快打电话给警察。”
营地到处都是警卫和巡逻人员，穿着普通人，但每个人都在拿着枪，大约四十或五十人。西班牙语的语言尚不理解，因此Bai Bin只能重复“我不知道”的句子。
绑架帮派找到了翻译者，翻译人员向前走，问：您来自哪里？为什么来这里？可以是中国功夫吗？
Bai Bin认为，如果他擅长功夫，他可能会面对两种情况：要么要求他作为教练留下来，要么他会加强警卫，或者在晚上绑起来，以防止他逃跑。
他们都不是他想要的结果。他只能表现出虚弱，说他只能跑步并且是虚弱的。
绑架者反复检查并查看了Bai Bin的手机。确实有许多人与他一起奔跑并为他鼓掌。很明显，绑架者很高兴，并且非常钦佩Bai Bin的行为，因此他相信他。
绑架的最终目的自然是赎金。 Bai Bin说他可以联系他的团队，但电话号码没有连接。
他们几乎不知道Bai Bin的团队目前已经心情不好。他们不仅打电话给警察，而且还准备向所有警察打印和分发传单。
当时由Bai Bin团队准备的传单
出乎意料的是，这种情况的发展突然迎来了180度的逆转。
在营地的这一侧，绑架者出去了一段时间，不到20分钟后，当他回来时，他挥舞着手，发出了下属的信号，以返回Bai Bin的手机，然后放开他。
在拜伯（Bai Bin）做出反应之前，他被所有人包围。每个人都开心地向前走，拥抱了他，并以纪念品拍照。然后，他把他带回被绑架的地方，将他推出了车。在离开之前，他并没有忘记将Bai Bin送给两瓶饮料，并示意让他继续跑步。
这种突然的礼貌非常感动了白本。他看着手机，恰好是他被绑的三个小时。
绑架者将两瓶饮料送给拜箱
“我认为他们必须喜欢布鲁斯·李。我看过“狼战士2”，对中国人没有恶意，甚至有一点感情。”
再次负责团队的白本站在路边，一口气与他的同伴交谈了6分钟。我心中抑制了3个小时的宏伟似乎即将爆发。
Bai Bin与车队谈论了这一事件，并展示了绑架者的外表，戴着风衣和帽子遮住了头。
“就当前的心态而言，我们实际上放开了。接受事实，即使我们死了，我们也无法做任何事情。”
Bai Bin微笑着说他已经死了几次。
02
生与死几次
伊朗被毒死，Türkiye正在枪战中
“毒药在饮用水下。喝完后，我觉得有些不对劲。我跑了5公里，无法跑步，我感到困倦。我想到要在车上喝杯咖啡醒来，但是在上车后，我什么都不知道。那个时候很危险。”
2011年，Bai Bin刚刚赢得了北京的亚军，也是中国的第一位，因此被邀请参加古代丝绸之路的150天，10,000公里的跑步。从土耳其的伊斯坦布尔出发，最后到达山西的西安。这是由台湾海峡的民事团体共同赞助的大规模活动。但是，开始后不久，情况仍在继续。
第一站是土耳其。幸运的是，地方政府非常重视这项活动，并派遣了部队和装甲车在前线打开道路，并支持后面支持和护送整个过程。 Bai Bin和其他人能够摆脱子弹的雨水。第二站是伊朗，再次被毒死。幸运的是，它靠近医院，并及时被送往医院进行胃灌洗。营救了12个小时后，他们终于逃脱了。
拜本已经又醒了。他说，他在整个过程中没有意识，就好像他有腿一样。
同样，这次经过古老的丝绸之路后，拜本认为这一距离还没有达到极限，他想面对自己的真正挑战。
“当您打开世界地图时，您会看到从南极到北极的最壮观路线。”
Bai Bin说，选择这条路线和国外跑步的另一个原因也是希望更多的外国人可以看到中国人探索未知的能力，耐力和力量。
他最初计划进行整个300天的旅程。但是，沿途对气候的抵抗远远超出了他的期望：
当暴雨时，即使没有到达大腿，水也必须运行。当它在沙漠中奔跑时，地面很软，根本无法奔跑，而且非常热。在阿根廷，强风已经连续大约二十天吹过，所有这些都高于5级，有些则高于10级。北极中的风更为严重，一旦花了9个小时才能前进30公里...
Bai Bin跑得没有任何阻力
许多无法控制的因素，再加上Bai Bin对挑战的最终追求，在每个“断点”中进行了艰苦的战斗，与原始计划相比，该过程最终延迟了一百多天。
03
“没有步骤可以错过”
随着气候，伤害，断裂点的战斗
在中美洲的跑步期间，拜本（Bai Bin）每天都很担心，就像躲藏一样，无论他在哪里安全。当我们到达哥伦比亚和巴拿马交界处的达利安粮仓时，问题仍然存在：两国之间的泛美路尚未建造。此外，据说哥伦比亚边境被20多个反政府武装部队和毒drug贵族所根深蒂固。
显然不太可能通过土地。但是，拜本不想挑战并留下一个断点，“不可能错过任何步骤。”
当我经过数千英里外的古代丝绸之路时，也遇到了类似的情况。由于枪声的声音，在土耳其峡谷，跑步前还有500米，支持小组迅速要求Bai Bin上车并迅速开车。但是白本总是感到有些不舒服。当深夜时，他悄悄回去跑500米。
这500米不仅是距离，而且是跑步者心中的完美。
如果您每次遇到障碍并继续这样做时都达到第二好的，并且对自己的要求逐渐减少，那么挑战的意义是什么？
“由于这是一个挑战，我将使用皮划艇从海中绕过这个危险的地区，然后划船到巴拿马路的巴拿马一侧，然后继续断点。”
Bai Bin从未期望这一决定几乎结束了他的挑战。
“高3米高的巨大浪潮袭击了我，我的士兵和船上在礁石上。”
用白本的话说，如果不是为了划皮艇帮助阻止它，或者如果他有点幸运并直接撞到礁石，他将被当场被废弃。
超过30摄氏度的高温划桨一周，近200公里。 Bai Bin在海上本周抱怨说：“这确实是致命的，比跑步更令人讨厌。”
首先，我无法适应饮食。到了晚上，我只能休息一下附近岛上的小渔村休息。居住在那里的大多数人都是印第安人，食物每天都用香蕉和钓鱼。白垃圾桶不能吃或吞下它。
在挑战的途中，食物问题一直是他的问题。他出生于圭村，他根本无法习惯营养学家给他的西方餐点。一路上，他准备了很多辣椒酱，简单地煮一些食物，与辣椒酱混合，然后将其浸入，无法跟上营养。
在正常情况下，这并不重要。不好的是，由于长期暴露于海上的太阳，Bai Bin的脚具有细菌感染的症状。营养和身体健康状况恶化，导致伤害继续恶化，迫切需要治疗。
他忍受了自己的病，划伤了印度岛。穿过丛林，他在巴拿马路的巴拿马一侧到达了这次旅行的目的地。看到视线的胜利，但出于各种原因，印度酋长的旅行申请被印度酋长封锁。
最后，团队必须返回边境并直接飞往巴拿马，并尽快送往医院接受治疗。
在脚部受伤的治愈过程中，Bai Bin曾经感到挑战可能无法完成。我早上不能跑步，直到下午我才跑步。
“那时，我想到了红军漫长的游行的精神。只要我不摔倒，我就觉得我应该坚持下去。”
在外国的“漫长游行”中，有比这更困难的地方。它很难通过，而Bai Bin经过。
在美国，由于不熟悉的道路条件，他们经常在城镇道路上跑步时莫名其妙地走上高速公路，并多次被警察拦下。后来，经验丰富的拜本（Bai Bin）将再次进入高速公路时，变成了他旁边的道路。结果，进入后，我发现这是一座私人住宅土地。
您应该知道在当地使用枪是合法的。如果您闯入私人住宅，所有者可以开枪以开除和防御。
“当时，每个人都非常紧张。我们的司机已经拿出枪并装了子弹。他制定了最糟糕的计划 - Wan互相争吵，首先赶出去。”
幸运的是，这真是一个惊喜。
挑战期间，几乎每天几乎每天都有各种风险。例如，许多国家的道路非常狭窄。每天，汽车都会“ who着”，而拜本的衣服几乎被刮擦了几次。
“我的运气真的很高兴能够在最后的挑战中取得成功。”
不可否认的是，任何成功都需要一些运气。但是，作为一名专业的跑步者，不懈的培训必须是取得成果的基本条件，并且没有捷径可供选择。
04
练习自己
“耐力跑步就像我量身定制的事情”
Bai Bin 30岁那年，他认为跑步是一种职业。他以前曾在他在吉州的家乡经营一家计算机业务，尽管他对此没有兴趣。直到2001年，北京才成功竞标了奥运会和整个国家。受到启发的拜本（Bai Bin）觉得他是时候做一些改变了。
他在其他奥林匹克比赛中没有基础，但他决定进行一场马拉松比赛，测试耐力。
一开始，我没有团队或经验。为了取得成果，Bai Bin的方法是“练习自己死亡” - 去找最困难的环境，穿背心和短裤在拉萨（Lhasa）跑山和游泳-15℃。
二十年前，Bai Bin在冬天在拉萨穿着背心和短裤
鲁ck的训练使他付出了沉重的代价。
在多西奥格拉（）的白雪皑皑的山上，他被冻结了两天零两个晚上，靠在石头上，睡着了，“那时，他实际上在等待死亡。”
第二天中午，拜本奇迹般地醒来，然后爬上200米，用他的力量全力滚下山，并被一辆过往的汽车送往医院。医生建议截肢，但Bai bin拒绝了。但是，其中一个大脚趾被完全冻死了，无法保存。
自从被冻伤以来，拜本的身体功能和霜冻的抵抗力都更加严重，他的跑步弹性和大步尚未恢复到他的前州，这毁了他最初的奥运会梦。
但是他仍然想为奥运会做些事情。在脚上的冻伤恢复之前，他从拉萨（Lhasa）骑着自行车到珠穆朗玛峰的大本营，希望将旗帜放在希望北京成功竞标奥运会上的旗帜上。
没有专业设备的Bai Bin携带国旗并用裸手爬。他在3小时内以6500米的高度爬到珠穆朗玛峰。目前，他找不到对冰的任何关注。挣扎和努力工作后，他不得不放弃。下山后，他继续骑自行车将旗帜运送到北京。
2001年，拜本（Bai Bin）从珠穆朗玛峰（Mount ）骑着北京，带有旗帜，这有助于竞标奥运会。
“当时，我不知道该怎么爬，我不知道有任何我可以租用的设备。我只是依靠自己的感受，跑了西藏周围的所有山脉。”
奥运会和珠穆朗玛峰之间的连续挫折并没有使Bai Bin沮丧。由于您选择了“跑步者”路径，因此您必须继续，并且可以慢慢找到该项目。
终于，不久之后，他等待了他的绝对优势事件 - 极端的耐力。从2006年到2008年，Bai Bin在极端耐力奔跑领域的所有户外挑战中几乎赢得了中国的第一名。
“我认为这就像为我量身定制。”
尤其是对于像南极奔跑北极等极远的距离，拜本甚至说：“对手是唯一是对手的人。”
此外，他认为这一挑战没有达到他的极限。
明年，Bai Bin计划从00海拔的青岛奔跑，在5200米的高度上驶向珠穆朗玛峰，然后从5,200米的山顶上升到珠穆朗玛峰顶部的8,848米。
“基本上只有一天爬上珠穆朗玛峰，整个旅程近6,000公里，并且在三个月内完成。”
05
跑步是一种荣幸
“最大的幸福是活着回来。”
从南极到北极一年多了一年之后，每天有三件事：跑步，进食和睡觉。
在外界的眼中，这种日子不可避免地有点单调和无聊。但是拜本不这么认为：“我每天参加马拉松比赛，这与其他人认为唱卡拉OK，喝茶作为休闲和娱乐，只是玩耍。”
即使是“八百个”赛事，吓到了许多越野跑者，Bai Bin仍然“扮演”甚至“扮演”两次。
2015年的第一次完全是步行，我从上一次旅行中拿走了钢制框架户外袋，这是超重的。我暂时在邓豪（）买了一些食物，并急忙参加了比赛。结果，我迷路了，跑了50公里，赢得了亚军。
第二年，在设备齐全之后，他很容易赢得冠军，他的心率基本上保持在60-80节奏/分钟的范围内。
训练和竞争对他来说都是乐趣。
“当我跑步时，我可以集中精力。听我的脚步，步骤，步骤，步骤，步骤，并感觉像奇妙的音乐。我喜欢这种感觉。当您总是喜欢跑步时，您的身体不会感到痛苦。”
Bai Bin不再像一开始那样训练自己“无知和无所畏惧”。现在，他知道如何科学地控制他的跑步量和强度，然后逐步进行。我更好地了解何时停止。如果您在短时间内无法实现它，请放手并确保您的身体是首要任务，否则可能会破坏您的跑步职业。
“我觉得我最大的幸福是在这么多灾难之后活着。”
2019年5月12日，Bai Bin从北极飞回北京，他的妻子和儿子在机场等了很长时间。
十多天后，这是我儿子的第一个生日。这次，白本终于没有再错过了。
拜本和他的妻子和孩子们庆祝他的生日
。超过。
[文章中的视频和图片由Bai Bin提供]