小Nie：高级和高效的跑步练习的关键点是什么？看这两个视频后，您会知道

昨天，文章讨论区再次与跑步者纠缠在一起，这很有趣。因为他的演讲只是我们在昨天前一天与学生进行现场演讲中讨论的跑步戒指现象。这些现象的出现源于某些人在表达自己的观点时遇到的逻辑困惑。从另一个角度来看，许多人倾向于过于关心结果，而忽略了一个过程。他们总是喜欢强调成功所需的条件，但他们永远不愿意通过行动来创造条件。它也以这种悲观和令人失望的情感和感知强加给他人。这些不良现象使许多业余跑步者，尤其是初学者，在学习跑步技术时很容易误导，这使他们不愿学习跑步技术。因此，我感到启发和纠正了这一观点。

实际上，这不仅与学习运行技术有关，而且还涉及需要学习的任何技术领域。过度关心结果的前提将严重影响自己学习的有效性。可以说，当任何人出生时，对于任何技术领域来说都是公平而合理的，但是随着人们的成长，他们的情况大不相同，并且存在巨大差异。为什么会发生这种情况？答案是，除了少数人的实际条件外，确实有优势，但是在核心概念中，每个人都有自己的才能领域。他们是否可以发展成为自己成长的基石需要正确且漫长的学习和辛勤工作的过程。那些不愿学习，始终关心成功所需的条件，并且不愿通过自己的努力创造条件的人，即使他们才华横溢，他们也会逐渐落后于那些努力工作并通过行动为自己创造条件的人。

没有任何努力的天才可以成功。每个人都必须每天吃饭才能生存。因此，饮食不是问题，问题是您吃的餐来自哪里？是基于祖先的积累吗？还是依靠别人的施舍？还是您需要通过自己的努力和毅力来赚取真正的努力？我们可以仔细考虑：依靠祖先和其他美女施舍的食物会依靠吗？通过自己的努力和毅力，您将在努力工作时获得奖励。除了美味外，您还品尝到更深的味道吗？

当我第一次建立我们的教学方法时，我知道一个核心概念，也就是说：人体掌握技术的应用所需的是，不理解或理解如何在思维和认知方面进行运行技术，而是要实践很多，并坚持合理的实践过程，以真正应用它。我经常表达一个观点：如果我被要求从理论上表达“ Xiao Nie Run方法”技术系统的概述，并且直接发送文本和视频，则半小时就足够了。即使对其进行了解释和描述，也不会超过三个小时。实际上，近年来我们的“小妮·帕法”公共帐户的文章共享基本上与公共业余爱好者共享而没有根据这个想法保留。

但是，正确且合理的过程是我们掌握技术应用的重点。在此过程中会有太多变量。练习的技术钥匙是否正确以及练习是否有效，都需要提供明确的指导和大量的持续纠正手段。该过程测试了从业者的注意力和耐心，还测试了教师的专业和勤奋。这是通过终身教学的“小妮运行方法”技术系统的核心意义。可以说，我已经根据我的真实经验进行了探索并建立了一个技术系统，并以我自己的真实行动经验来实现他们的目标。我的教学方法是消除那些在纸上说话的人。我主张的是使用行动来反映集中和持久性的过程。

文章中插入的两个视频是我们日常实践教学的表现之一。视频中反映的教学内容是每个学生不同认知和高级的系统指导和错误纠正过程。这也是所有练习“小妮运行方法”技术系统成功系统成功的关键。

最终分析，这只是一句话：事实很简单，似乎每个人都理解它，但是是否可以完成是关键。举一个简单的例子：每个人都知道，购买一双您喜欢但昂贵的跑步鞋需要钱，但是钱绝不是问题。问题是您是否有钱？钱从何而来？如果您不努力通过正确的方法赚钱，那么您将永远无法购买自己喜欢的跑步鞋，您了解吗？

好的，让我们仔细看一下。