跑步时听音乐,您选择了正确的选择吗?

日期: 2025-03-15 15:02:00|浏览: 10|编号: 96927

友情提醒:信息内容由网友发布,本站并不对内容真实性负责,请自鉴内容真实性。

跑步时听音乐,您选择了正确的选择吗?

喜欢在跑步时听音乐的朋友,请举手。

无论如何,我不能没有音乐,因为在此过程中重复动作。如果我跑步但不听音乐,我将不可避免地感到无聊和无聊。

听这首歌将增强跑步的乐趣。今天,Yaya将分享她在选择歌曲方面的经验:

在我们的音乐应用中,歌曲通常分为三类:中文,日语,韩语以及欧洲和美国。

这三种类型的歌曲的特征是中国歌曲是好的歌词,日语和韩国歌曲具有良好的旋律,欧美歌曲具有强烈的节奏感。

在不同的运动条件下,选择合适的歌曲将使您越来越令人兴奋。总结一下:

您要运行什么步骤以及您听什么歌曲。

兴奋,你必须听中文歌

中文歌曲的歌词是叙事的。刚开始跑步的朋友可以选择更多鼓舞人心的中文歌曲。

因为这段时间是最困难的时期,并且体力和心肺功能尚未改善,因此很容易坚持下去。

如果您目前选择更多鼓舞人心的中文歌曲,它将带来精神上的鼓励。

例如,安吉拉·张( Chang)的“总是在雨中行走”

乔琳·泰(Jolin Tsai)的《花的眼睛》

Pu Shu的“普通道路”

这些歌词更强大。

洗脑歌曲“卡路里”也很好。如果您减肥时在歌词中说所有的话,那么结果肯定会成功。

奔跑并轻松听日语歌曲

韩国歌曲的旋律也很好,但有时他们会说话很多并快速跳动。他们在听很长一段时间时总是感到嘈杂。相比之下,日语歌曲更柔软,非常适合轻松播放时听。

例如, Genji的“ Red ”,这首歌是东京奥运会的支持歌曲。旋律轻巧而悠扬,这是一首歌,一直保留在我的歌曲列表中。

他的柠檬和失败者听起来也很不错。

还有Kana 的“ Love Loop”,以及受欢迎的“ Plant”和“ ​​n”。

节奏奔跑和听欧美歌曲

在节奏方面,应该是欧美歌曲。这种类型的歌曲的歌词很受欢迎,具有清晰的节奏感,多样的表演以及简单明了的质感水平。

爵士乐的歌词是摇滚音乐中常用的“撕裂”技术。灵魂音乐擅长于高音,转动和滑动声音,因此,当您节奏地奔跑时,跑步时会感到越来越感动。

例如,“歌曲”,“ creep'upon You”,“。

在马拉松比赛中,我将首先听日语歌曲,因为旋律很轻,我可以放松。然后听欧洲和美国的歌曲以保持您的步伐,最后听中文歌曲在疲倦时振作起来。

好的,这是我的跑步和聆听方法,您也可以分享您喜欢听的歌曲。

作者资料:在线小说作家Yaya Bu Xueyu(Keep's同名),《成长特殊麻烦》,《黑社会的妻子》,《血腥的眼睛》,“他Qing hai yan”等的作者。他在4个月内成功损失了54公斤,并完成了四次完整的马拉松比赛。如果您有任何健身问题,请添加我的个人微信:

提醒:请联系我时一定说明是从101箱包皮具网上看到的!