跑步时戴近视眼镜是否合适？

首席医师YAN明

眼科武汉大学宗南医院

跑步是一项常见的户外运动。对于近视人来说，如果没有其他眼睛问题，搭配近视眼镜通常不是问题。这是因为当近视人进行户外运动，例如跑步，骑自行车，打篮球等，如果他们不戴眼镜，他们会感到不便和危险，因为他们看不到远处的物体。但是，当他们戴上近视眼镜时，可以提高视觉质量，从而使它们更清晰地看到，从而安全地锻炼。

但是，有些患有近视的人也可能患有其他眼睛问题，例如干眼症，结膜炎等。在这种情况下，长时间戴眼镜可能会加剧这些眼睛问题。为了应对这些情况，近视可以选择佩戴隐形眼镜或运动护目镜以缓解眼睛不适。

此外，在进行剧烈运动时，近视人应该更加小心，例如跳过绳索，踢足球等。当他们撞到或跌倒时，他们需要避免对眼睛造成伤害。因此，在这种情况下，近视人应该根据特定情况选择戴眼镜，还是选择其他合适的眼镜或护目镜来保护眼睛的安全。

总而言之，如果近视人没有其他眼睛问题，通常可以在跑步时戴近视眼镜。但是，如果近视人有其他眼睛问题或剧烈运动，他们应该根据特定情况选择戴眼镜，或者选择其他合适的眼镜或护目镜来保护眼睛的安全。