跑步，老师！富阳的Xindeng中学的老师也必须在上课期间进行练习，有人写了一首诗

跑步，老师！富阳的Xindeng中学的老师也必须在上课期间进行练习，有人写了一首诗

尽管长期以来，2020年秋天似乎在世界上特别热情和挥之不去，但冬天的步伐仍然如愿以偿。为了回应高级工会的呼吁，彻底执行“国家健身法规”并改善所有教师的身体健康，富阳中学工会组织了所有教职员工和员工，以进行工作场所练习。

根据中学的当前情况，学校采用了工作场所练习的形式。在学生课程之间的这段时间里，所有教职员工都被动员起来，离开教室，离开办公室并在操场上跑步。为此，工会的老师Liao老师还写了一首诗：“叶子掉下来，风逐渐升起，寒冷逐渐出现；秋天来了，冬天来了，这是另一个季节。在这个略微冷酷而美丽的冬季，让我们在工作室中伸展身体，并采取健康的步骤！”

一段时间后，老师们习惯于打电话给朋友在播放练习的音乐时在课程之间进行跑步约会。我相信，通过这项研讨会活动，所有教职员工都可以使他们的身体健康变得更强，他们的心理前景越来越好！

除了呼吁和组织所有教职员工进行运动外，中学工会还为所有人提供了两个冬季健康的“盛宴”。第一顿饭是关于福阳区第二人民医院心脏病学系列李克·芬（Li ）带来的“如何管理冬季高血压”的健康演讲。在本演讲中，李首先将中国的心血管疾病和健康状况介绍给所有教职员工，然后专注于向所有人介绍冬季高血压的管理方法，并提出诸如“防止冷热”，“体育锻炼”，“体育锻炼”，“正常睡眠”，“正常的睡眠”，“控制情绪变化”等建议，持续进行药物常规检查，并进行了正常的身体检查和“一项”和“一项”和“”和“”和“”。他还主张每个人都采取健康的生活方式 - 限制盐，减肥，锻炼更多，戒烟和饮酒，并保持平静。

第二顿饭是关于区第二人民医院传统医学系的针灸专家Chen Ying提出的“简短讨论冬季医疗保健”的演讲。她从中医的角度向所有教职员工介绍了冬季的天气特征和健康特征，同时，从饮食保健，环境调整，日常生活调整到运动，精神护理和药物医疗保健。这很容易理解，并使老师受益匪浅。特别是适合冬季饮用的最受欢迎的健康药物和茶水。

无论是运动还是健康讲座，中学工会都希望通过这些活动，所有教职员工都可以拥有更健康的身体和更积极的态度，并致力于生活和工作，以便寒冷的冬天像春天一样温暖！ （Tong ）

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