三个初中体育课程计划
[#计划＃＃Three初中体育课程计划＃]课程计划应根据教学课程和教科书编写，并根据学生的实际情况进行精心设计。 ©编辑了三个初中体育课程计划，我希望这对您有帮助！
第1条：站起来跳远
1个出色的讲师演示 - “标准跳远”
2年级的学生通常在14至16岁之间，并且处于增长和发展的第二个黄金时期。在此期间，他们的模仿能力，自我控制能力和独立学习能力在一定程度上有所提高。但是，如果教学内容很无聊，并且他们大部分时间都在练习，那么他们就不太乐于学习。但是，如果这是他们感兴趣的活动（游戏），那将是不同的，他们很乐意这样做，愿意学习和锻炼。只有允许学生“在玩耍时学习，学习”学习”，他们才能满足自己的年龄和招募和接受的能力，并且可以取得良好的成绩。
3这本教科书是一款坚定不移的跳远和竞争性的游戏，要求学生基本上掌握了在学习本课程中长跳的关键点。跳远是跳跃运动的重要组成部分。这是一种进一步巩固双脚跳跃的练习。这是发展学生腿部力量和跳跃力量，并提高学生的协调和敏感性的重要方法。它也有利于培养学生的自信心和勇气，不要害怕挫折并克服困难。教科书要求学生学习如何与腿跳跃，与上肢和下肢合作，并顺利着陆，并能够熟练地跳跃。 Stand跳远是体育高中入学考试之一。因此，在课堂上，我安排了诸如垂直跳跃和触摸，站立的跳跃和冲刺，跳跃和俯卧撑等教义，以便学生可以在欢乐中学习，欢乐地练习，接受技能和升华情绪。
4运动技能目标：掌握正确的长跳运动。身体健康目标：通过学习，可以有效提高学生的跳跃能力，可以增强其下肢的力量和爆炸能力，并且可以提高他们的身体协调和敏感性。并实现“结合上下和下肢的跑步，跳跃和平衡发展”的物理目标。社会适应目标：通过采用游戏方法来克服困难的信心和勇气，以及彼此合作的团队的精神。
5教学重点是：挥杆武器和推动地面之间的协调，并在地面上缓冲。地面是强大的，地面是光线，动作干净整洁，毫不犹豫地充满信心。教学困难是：身体坐在其力量，跳跃的角度，腹部散布在空中，腹部落下时闭合，等等。
6个四课
7如下
今天我班级的内容是“ Stand-Stand Stand Jump”，其中主要包括：1。谈论教科书分析； 2。谈论学习情况分析； 3.谈论教学目标和教学重点和困难； 4。谈论教学方法和学习方法； 5。谈论教学过程设计； 6.谈论教学特征； 7。谈论教学效果； 8。谈论场地设备； 9。教学反思。
1。教科书分析：教科书是一场长跳和竞争性的游戏，要求学生基本上掌握了在学习本课程中长跳的关键点。跳远是跳跃运动的重要组成部分。这是一种进一步巩固双脚跳跃的练习。这是发展学生腿部力量和跳跃力量，并提高学生的协调和敏感性的重要方法。它也有利于培养学生的自信心和勇气，不要害怕挫折并克服困难。教科书要求学生学习如何与腿跳跃，与上肢和下肢合作，并顺利着陆，并能够熟练地跳跃。 Stand跳远是体育高中入学考试之一。因此，在课堂上，我安排了诸如垂直跳跃和触摸，站立的跳跃和冲刺，跳跃和俯卧撑等教义，以便学生可以在欢乐中学习，欢乐地练习，接受技能和升华情绪。
2。研究状况分析：九年级学生的年龄通常在14至16岁之间，并且处于增长和发展的第二个黄金时期。在此期间，他们的模仿能力，自我控制能力和独立学习能力在一定程度上有所提高。但是，如果教学内容很无聊，并且他们大部分时间都在练习，那么他们就不太乐于学习。但是，如果这是他们感兴趣的活动（游戏），那将是不同的，他们很乐意这样做，愿意学习和锻炼。只有允许学生“在玩耍时学习，学习”学习”，他们才能满足自己的年龄和招募和接受的能力，并且可以取得良好的成绩。
3.教学目标，教学重点和困难
1。教学目标：
（1）运动技能目标：掌握正确的长跳运动。
（2）身体健康目标：通过学习，可以有效地提高学生的跳跃能力，可以增强其下肢力量和爆炸能力，并可以提高他们的身体协调和敏感性。并实现“结合上下和下肢的跑步，跳跃和平衡发展”的物理目标。
（3）社会适应目标：通过采用游戏方法来克服困难的信心和勇气不惧怕挫折，以及彼此合作的团队的精神。
2。教学重点是：挥杆武器和推动地面之间的协调，并在地面上缓冲。地面是强大的，地面是光线，动作干净整洁，毫不犹豫地充满信心。
3。教学困难是：身体坐在其力量，跳跃的角度，腹部散布在空中和腹部落下时闭合，等等。
4。教学方法和学习方法的应用
1。教学方法：根据本课程的无聊内容，我首先使用情境教学方法和情感动机方法来刺激学生对学习的兴趣并使学生积极学习。此外，还采用了演示方法来刺激学生的“我想学习”情绪，并使用解释方法和练习方法来使学生通过教师的解释和学生的练习来更快，更好地掌握运动的关键点。
（1）解释和演示方法：通过简洁和中等的语言解释获得正确的运动概念；使用准确的演示来促进模仿正确的技术。
（2）纠正错误的方法：由于学生之间的个体差异，完成练习的情况是不同的。正确获得正确的运动并提高学习信心。
（3）评估方法：通过评估和解决问题发现问题，并进一步刺激学生对学习的兴趣。
2。学习方法：在本课程中，我们主要使用基于尝试的学习方法，比较学习方法和学习方法中的小组合作学习方法。首先，让学生尝试想象跳跃运动，然后分组讨论以了解运动的关键点，然后使用一种结合“小组协作探索”和“个人练习”的学习方法，以最终解决问题。这将促进学生的积极参与。
5。教学过程设计：本课程的结构采用“集中心脏并热身 - 培养心脏并增强身体，提高智力并促进技能 - 稳定情绪并恢复身心。”
1。热身：在操场上慢跑600m，联合练习和裸手。 （6分钟）
规则：老师带领学生一起奔跑，并带领学生进行练习。
要求：订购并认真地进行练习。
2.迷你游戏：打电话给跳跃的电话（2分钟）
规则：学生分为两支球队，男女团队，共有4支球队站立。当老师称呼“ 1”时，1个团队垂直跳跃；当老师称为“ 2”时，2个团队垂直跳跃；当呼叫“ 3”时，3个团队垂直跳跃；呼叫“ 4”时，4个团队垂直跳跃；当呼叫“ 5”，1和3个团队垂直跳跃；呼叫“ 6”，2和4个团队垂直跳跃；呼叫“ 7”时，全部垂直跳跃。那些未能及时反应或犯错误的人被惩罚以用10腿举起双腿。
要求：遵守游戏规则。遵守游戏规则。
3.灵感：青蛙在夏天被恐惧时跳入水中的荷叶叶子的动作。 （4分钟）
规则：要求学生代表讲话并模仿运动，向其他学生提出意见，并要求他们进行运动。因此，老师发展了固定跳远的概念。
4。老师教导跳远的关键点和预防措施：（3分钟）
动作组成：前旋转 - 跳跃 - 峰值 - 潜水潜水 - 潜水 - 潜水
注意：与摆动的手臂合作，推着地面，并在地面上缓冲。地面是强大的，地面是光线，动作干净整洁，毫不犹豫地充满信心。人体协调力量，跳跃的角度，在空中散布腹部，并在降落时闭合腹部。
5。教师演示，学生模仿和实践。 （2分钟）
6.学生练习教师的指导和正确的错误。 （5分钟）
7.竞争游戏：Stand跳远加冲刺跑步，跳远加入俯卧撑。 （要求：遵守游戏规则。目的：遵守锻炼原则和锻炼生理学的结合和跳跃，上肢和下肢的平衡发展）（9分钟）（9分钟）
8。个人实践，小组合作，教师互动和学生学生互助（配对）。 （9分钟）
9.学生放松，老师们赞扬那些拥有出色的学习，总结和做作业的人，并向老师和学生说再见。 （5分钟）
6.教学特征：本课程的重点是“站立跳远”的主题，并在课堂教学中创造了自然，放松和愉快的学习氛围，这有利于提高学生的适应能力。在教师和学生彼此相处的氛围中建立真诚，值得信赖，友好和和谐的人际关系。在教学中，基于学生的生理和心理特征，使用了“大师学习”教学模型，并通过小组合作学习和小组竞争，培养了学生的合作意识。同时，它不仅对小组教学具有重要意义，而且还要关注学生的个性化，在最大程度上动员了每个学生的热情和倡议，还为学生在学习过程中的主要作用提供了全面的作用，真正反映了每个学生的平等，并让每个学生都能享受运动的快乐。
7。教学效果：
1。运动技能：学生基本上掌握了跳远运动和游戏的方法和规则。
2。运动量：实现运动效果。
3。心训练的意图：基本上是实现真诚，友好，相互合作的培训，良好的团队精神和集体荣誉感。建立自信心，并赋予克服障碍和克服困难的勇气精神。
8。场地设备：运动场中的粉笔胶带测量。
9。教学反思
该课程遵循仔细的讲座和练习的原则，学生作为主体并关注课堂效率，以便学生可以尽可能多地体验，练习和改进活动。在课堂上添加游戏和比赛，让学生在欢乐中学习，欢乐练习，接受技能和升华情绪。
实现实践完美的目的。专注于全面发挥具有强大能力的学生的角色，以便学生可以从榜样学习并有指导。
缺点：竞争的组织严格需要进一步加强；应鼓励具有相对肥胖的宪法和弱势能力的学生注意这一过程和发展，以便他们建立信心并增强自己的兴趣；一些学生的依赖仍然存在。
第2条：运行
1。教学目标
知识和技能的目标：通过教学，学生了解各种跑步运动对身体健康的重要性，并掌握锻炼方法，以使用跑步来发展各种身体能力。
能力和方法的目标：通过教学，学生可以体验参加运动运动的乐趣，提高学生的跑步能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生对合作和创新精神的认识，养成继续运动的习惯，并为终身运动奠定基础。
情感和价值的目标：通过教学增强学生的自尊和自信心，并磨练自己的意志。使用各种跑步的游戏实践，使学生能够在愉快的学习氛围中建立竞争感，学习如何与他人合作并获得成功感。
2。要点和困难
1。本课程的重点是使学生能够通过课堂教学来了解体育锻炼对身体形状和功能的影响，从而养成长期参加运动的习惯，并为终身运动奠定基础。
2。困难是掌握各种运行的运动方法，并使用这些方法来发展各种物理能力。
3。设计思想
（i）选择教科书
发展身体健康（速度，耐力和灵敏度）是身体健康标准的重要内容之一。有许多类型的教学形式和内容用于发展身体健康，其中各种跑步练习是常用的方法。跑步是人体的基本运动能力，所有运动的基础，也是初中体育（和健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速运行，耐用性运行，障碍物运行，继电器运行，协作运行和其他形式。本课程的重点是四年级学生的身心体特征，并基于学校场地，设备等的实际状况，它选择了各种跑步的游戏练习作为教学内容，以使学生能够实现发展身体健康的目的。
（ii）教学策略
由于本课程的教学技术内容很小，因此技术行动相对单身。如果您只是重复各种跑步练习，它不仅会使学生过度锻炼，并且无法获得良好的学习成果，而且还会使学生对学习失去兴趣。因此，本课程改变了教师灌输的传统教学模型，并被学生被动地接受，但是使用“三个兴趣”教学，也就是说，教学很有趣，学习很有趣，玩乐很有趣，以各种形式的游戏练习作为教学方法，并吸引学生独立的学习，合作学习，合作学习，并询问学习方法，并将学习方法整合到整个教学过程中。通过学生在学习过程中的个人经验，教学内容被内在地融入了他们在体育方面的兴趣和能力，培养和刺激学生参与学习的热情，反映学生在教学方面的主要地位，并实现“快乐体育”的教学思想。
4。教学过程
（i）热身活动：用裸手操
（2）快速跑步练习（洪水斗争和救援游戏）
1。老师讲述了PLA士兵在洪水控制和救援方面的故事，并呼吁学生向PLA叔叔学习，从而创造出“防洪和救援”情况。
2。游戏方法：每组五个学生都被选为您自己的游戏。
（iii）耐用性锻炼
1。教师创造了一种教学情况，让学生勇敢地抓住“小偷”并利用这种情况介绍游戏实践。
2。角色分配：学生分为两组，其中班上具有很高耐力跑步水平的学生被分为一个小组来扮演“小偷”，而其他学生则扮演好男孩，他们勇敢地做得足以伸张正义。
3.游戏方法：“小偷”逃跑了15秒之后，好男孩开始“追逐”，没有限制路线，而没有限制该方法（您可以单独或单独或以分组为单位）；每个“小偷”都会立即抓住并离开游戏，并在10分钟内捕获所有“小偷”，以赢得好男孩团体。否则，“小偷”小组将获胜。
（iv）合作锻炼
1。老师讲述了“ ”游戏的来源： 称为“ ”。根据历史记录，这项活动是从民间赛车演变而来的，并已成为现代象征性乘船活动的集体赛车游戏。
2。游戏方法：一个人中有5人，有5人站在两个竹杆的中间，双手握住竹杆；前4个人面对，第五人朝相反的方向站立，在订单发出后，五人一起向前奔跑，第一个跑到终点线。不分散的小组是获胜小组。
3.规则：当每个组在动作中间不一致时，掉落或掉落杆时，他们必须停止所有这些。只有在整理球队之后，比赛才能继续。终点是基于越界的“舵手”。
（v）组织活动
学生遵循轻便的音乐进行放松练习，使自己的身心摆脱紧张的游戏状况，并完全放松身心。老师简要总结了教学状况，并给所有学生进行积极的评估，本课程结束。
V.评论
刺激学生对学习体育的兴趣不仅是新课程标准的重要概念，而且还需要体育教学实践。我们应该认真地实现“健康第一”的精神本质，并“以学生的发展为中心，并在新课程中对学生的主导地位具有重要意义。通过体育课程内容，教学方法和学习方法的转变，将刺激学生在学习体育教育方面的热情和主动性，从而提高体育教学的质量并培养学生的终身体育教育意识。
第3条：运球
通过上述练习，学生的运球技能将达到相对精通的水平。目前，学生的自信突然增加了，他们对篮球非常感兴趣，他们会有意识地将自己投入到篮球身上。近年来，我一直以这种方式教授学生，并且从实际的结果中仍然是可行的。现在，我的许多学生都被晋升为高中并打得很好，但是他们的技术基础是从我那里学到的。
在初中体育教学中，篮球是非常重要的部分。在初学者阶段，如果您想将学生的兴趣带入篮球并真正喜欢这项运动，则必须让他们理解这项运动，掌握一些简单的技术，并具有一定的篮球技能。目前，在我们的教学中，我们应该从基础知识开始，并学习各种进攻和防守技术的篮球技巧。运球是一种非常重要的进攻技巧，也是掌握篮球技能的基础。但是，学生需要在教学和努力方面取得好运。
1。进行现场运球练习
首先，练习手指和手腕的灵活性。该方法是驱动一个静止的球，用固定的手臂运球，然后用直臂向墙壁运球。精通手臂运球后，您可以用膝盖练习换球的手和指示。
其次，进行全身协调的运球练习。通过练习，学生可以协调上肢和下肢，为合理和熟练的运球奠定了良好的基础。目前，您可以使用单臂支撑来支撑旋转的运球，与球一起运球，与球一起运球，将球运球与球一起运球，将球运球与球一起运球，将球与球放在现场一起运球，然后在现场和方向上换手。
之后，审查和巩固以前的运球技巧，在学生运球到更精确的水平之后，他们会增加实践的困难。在此阶段，我们可以让学生练习8个字符，同时绕着他们的双腿运球，然后插入两个球。驾驶两个球时，您通常应该改变练习的节奏。您可以使两个球同时升起并跌落，然后交替上升和下降。
2。游行时运球
选择一个15-20米之外的场地进行比赛或游戏练习。逐渐从轻松到困难练习。首次练习单球高和低运球，并用左右运球。目前，为了增强练习质量，在评估学生时，技术评估应成为重点。在练习过程中，让学生彼此观察和练习，确定学生运动的利弊，并及时调整自己的运动技巧。经过一到两个单位的练习，学生可以在大大提高运球能力时练习双球运球。练习方法与上述相同，使用游戏使学生可以在短时间内完成特定的运球距离。
3。全面的改进申请练习，采用的解决方案是：
1。快速高运球（15米）---运球（5米） - 运球变化方向并穿过运球（4次）。改变方向时，首先要左手和左手改变方向障碍物，然后将左右手放在左右手后面。
2。在大步下将球左右滴入球 - 一只手运球 - 两次运球两次而无需换手（交替练习在双手之间）。
3。快速运球---结合手动之前和手动换手的障碍练习（连续摇动）
4。对于更困难的运球，实践的方法是：
1。在双腿上运球8个字符，首先练习直线运球，然后进行弯曲的运球。通过练习，学生可以在运球时达到“人球整合”的水平。
2。使用被动防御让学生进行非凡的运球练习。运球时，您可以停下来站起来，改变方向，或转身经过。目前，在教学中，我们必须让学生根据学生的个人水平和篮球技术发展的速度来选择他们擅长的非凡方式。只有这样，他们才能发挥主动性，在练习期间继续进行创新，并不断提高篮球盘盘技巧。
通过上述练习，学生的运球技能将达到相对精通的水平。目前，学生的自信突然增加了，他们对篮球非常感兴趣，他们会有意识地将自己投入到篮球身上。近年来，我一直以这种方式教授学生，并且从实际的结果中仍然是可行的。现在，我的许多学生都被晋升为高中并打得很好，但是他们的技术基础是从我那里学到的。
=柜员计划文件建议=