那些看起来年轻的人永远是这三种类型的女性。你在吗？

大家好，我是Kelly。

岁月不饶人，但有三种女人经过时间的洗礼后却依然能保持年轻，看看有你吗？

——Kelly

文丨江小南

俗话说：
“年轻人不能保留，老龄化不能逆转。”
但是在这个世界上，总会有一些人不怕时间，并且总是会幸福快乐地生活。
尤其是以下三种女性，无论她们多长时间，她们永远都永远不会变老。
在他们中，您会看到：
女人最大的魅力是因为她的优雅。
一个热爱运动，年轻身体的女人
说：
“世界上没有比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服了。”
人们不能阻止自己的脸变老，但是他们可以使自己的身体保持年轻。
在生活中，大多数看上去比同龄人年轻的女性就不能不运动。
就像我的隔壁邻居，王阿姨。
在早期，她与丈夫进行了离婚诉讼。在此期间，她沮丧的心情和前夫的纠缠压力对她的身体和精神造成了巨大伤害。
她在之前和之后进行了两次手术，她的子宫被切断了。她患有早期胃癌和增加糖尿病指数。
她的身体不如以前那么好，她很瘦，没有血。
当头发一一掉下来时，人们变得沮丧。
他只有35岁，但他看起来像50岁。
为了使自己摆脱深渊，她开始尝试锻炼身体并坚持每天跑步。
一开始，她跑了数百米后，她喘着粗气。她想放弃了，但她不愿放弃。
为什么我的前夫安全有声音，但我的生活如此艰难。
当她想到这一点时，她开始再次坚持不懈。跑步半年后，她开始学习瑜伽和跳舞。
这样，她坚持了3年，她的身体不再像以前那样虚弱，她的心态得到了改善。
现在，她看起来比同龄人更强大。
她说：“曾经是因为别人的运动，但现在是我自己的。”
除了王姨妈，最美丽的瑜伽奶奶铂金和最美丽的高跟王王·比兴（Wang Biyun）在互联网上很受欢迎，还在老年。
一名75岁的老人可以举起与健身房中年轻人相同重量的哑铃，并伸展腿部艰难。
一名79岁的年轻人仍然可以在“中国的人才”上跳舞拉丁舞，这使观众惊讶。
在他们的赞美之后，年轻的年轻人是运动过程中每一滴汗水。
奥黛丽·赫本（ ）还说：
“妇女的美丽随着年龄的增长而增长。”
如果您热爱运动，那么几年来，您只不过是银色头发和一些皱纹。
如果您热爱运动，那么您仍然可以像40、50、60、70甚至100岁的年轻人一样自由地生活。
时间永远不会不公平地对待自律的人。
对于女性来说，锻炼是使自己看起来更年轻的最佳方法。
一个喜欢阅读的女人，年轻的灵魂
在“座右铭”中有一个说法：
“一条鱼留下了水，身体枯萎了，心脏没有书籍，精神逃跑了。”
意思是，如果鱼离开水，就会死亡，如果他们不学习，人们就会变得无聊。
阅读可以改善人们的知识和生活质量。
读者@ci Xin曾经分享过自己的经验：
2010年，为了减轻家人的负担，她和她的朋友从同一个村庄欣赏一起工作。
当时他们只有20岁。 说她想成为一名作家，Cixin说她想带成年大学并成为一名老师。
两人还同意每月阅读一本书。
但是后来，Cixin仍然坚持，但小招在同一工厂结婚。
他们的关系也从不可分割到分开的方式变化。
多年后，Cixin听说回到了父母的家中，照顾她的年长母亲，两人有机会见面。
令人惊讶的是，Cixin是那个曾经有着闪亮的眼睛和苗条身材的女孩现在被肿了，又不知道该如何应对自己。
当Cixin与她聊天时，她意识到这个女孩不再是她所说的优雅和礼貌的人。
现在说她说的每个字是八卦，抱怨丈夫，或者抱怨无聊的生活。
但是，Cixin已经读了数百本书，成功地实现了她的梦想并成为一名老师。
他们俩显然都是相同的年龄，有丈夫，但他们善良，更优雅和舒适。
我知道每个人都没有对或错误的选择。
但是，心脏的丰富性可以与环境分开，依靠书籍来丰富自己，甚至改变您的生活。
我特别喜欢一句话：
“如果您一天不读书，灰尘将诞生；
如果您两天没有阅读，您的话将很无聊。
如果您三天不学习，那么您的脸是可恶的。透明
是的，人们之间的差距通常取决于您读书的数量。
您阅读的书越多，您阅读的问题就越全面，您将不会对小事大惊小怪，并且知道如何限制自己的情绪；
当您阅读更多书籍时，您将学会思考，您将能够摆脱庸俗的和肤浅的人，成为一个明智的女人。
作家Bi 说：
“好书是您家乡妇女的绿水和土壤。没有它，您就可以自然地生活。但是，当您与书籍隔离时，您的心脏就没有家。一半的一生，妇女在语言上变得空虚，在他们的眼中昏昏欲睡，在他们的心中狭窄，在他们的心中矮小，他们的知识很短。”
确实，身体和灵魂的道路上总是有一个。
连续阅读是灵魂的最佳旅行，也是灵魂最有效的营养。
善良的女人，内外美丽
莎士比亚说：“外观是内心世界的镜子，善良使人们变得美丽。”
一个好看的女人从来没有因为她的美丽，而是因为她的内心。
这种美丽是内心的仁慈，从内而外散发出独特的魅力。
每个人都说世界上有一种名为奥黛丽·赫本的美丽。
但是，更值得赞美的是赫本精神。
退出屏幕后，她度过了余生，与第三世界的孩子们一起跑来跑去，寻求帮助并努力寻求福利。
自1988年担任善意大使以来，她已经去了数十个国家，并且也像地狱一样去了索马里。
她去拜访受苦的孩子，每天都在哭。
她为饥饿的孩子感到难过，她为小身体祈祷，希望在下世不遭受痛苦。
她抱着瘦小的孩子，自己喂了他们，让他们入睡。
她正在尽力给孩子们最温暖和善良。
甚至在她去世之前，她担心的是为什么这么多孩子受苦。
她就像一束光束，照亮了每个需要她的孩子。
如果时间流逝，让她的岁月过去了，让她的脸上贴有纹身，但是当您看到她与孩子们在一起的诚意时，您仍然会从心底叹息：
“她真漂亮。”
赫本有一句经典的说法：
如果您想拥有诱人的嘴唇，则必须说友好的语言。
如果您想动人的眼睛，请探索他人的优势。
想要拥有一个苗条的身材，并与饥饿的人分享您的食物。
美丽的头发是让孩子的手指每天通过它。
也许，我们很难像赫本一样无私。
但是在生活中，我们可以做一些小事：
我看到老人推着垃圾桶，我帮助了他。
当您看到残疾人穿越马路时，请帮助他们指导；
我在路边看到乞eg，并帮助购买了一顿饭。
......
老一辈说：“序言来自内心。”
一个善良的女人的面孔最和ami可亲。
即使他们的身材和面孔不如别人好，每个人都希望接近他们的气质。
因此，永远记住，善良是女人永远不会消失的美。
作家塞缪尔说：
“年轻人是一种脑海中的状态，思想中的思想，在理性思维中的创造力，情感活动的活力以及在春季生活风景中深处的东风。”
在这个世界上，没有人可以与时间作斗争，但我们可以改变自己。
让自己锻炼，阅读，做好事，不要放弃自己，您可以成为最美丽的自我。
点亮“阅读”。我希望每个看到这篇文章的人永远都年轻，总是有气质，并且永远不会害怕时间。
永远，成为一个有光的女人。
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