重量为65公斤，5公里速度为4分20秒。哪种跑步鞋最好选择？
一些跑步者说，他们的体重为65公斤，在21分钟内为5公里。 5-10公里的跑步鞋更好？
对于初学者和初学者，主要根据自己的体重，脚形和运动来考虑购买跑鞋。
就像体重为65公斤的跑步者一样，他们是中等重量跑步者。通常建议在60-80公斤之间的中等重量跑步者选择子顶跑步鞋。
但是，这位跑步者花了21分钟才能跑5公里，因此步伐为4分20秒。这个节奏表明，发问者拥有丰富的跑步经验。除了慢跑鞋子外，还可以穿一些训练鞋，一些易于控制的赛车鞋，也可以尝试碳板跑步鞋。
慢跑的鞋子更具选择性，并且推荐训练鞋，因此的系列适合日常慢跑或速度训练。
在赛车鞋方面，您可以考虑具有成本效益的国内361°和 PB。许多高级国内跑步者都穿着这两双跑步鞋参加马拉松比赛，与其他赛车鞋相比，它更容易控制。
在下面，我将介绍一些适合长途跑步的跑步鞋，以供您参考。
1。 Chitu 5 Pro（慢跑鞋）
参考价格：468
适合人：中小型体重低于80公斤的跑步者
跑鞋定位：每日慢跑和训练
功能：Chitu 5pro是李宁在秋季发射的轻质缓冲跑鞋。与Chitu 4相比，它改善了反弹和稳定性。中底使用轻型泡沫加缓冲技术，并且一块纱泡沫嵌入了前脚，该泡沫比Chitu 4的轻泡沫缓冲技术更轻，反弹更好。拱门配备了LOC稳定装置，可改善跑步运动鞋的托管抵抗力和稳定性。高弹性编织的上层材料与防水技术相结合，该技术具有很高的防水性，在雨天跑步时不容易润湿脚。
2.Bimai 42k Pro潜力（慢跑鞋）
参考价格：399
合适的脚类型：正常脚/高足弓/var
适合人们：低于80公斤的中等和中等体重的跑步者，半程马拉松全马拉松长途跑步
特征：这款跑步鞋的官方定位是马拉松跑鞋，具有出色的缓冲和支撑性能，适用于长距离跑步的中等和中等重量。中底采用了四底中底材料的组合，中脚上的X型TPU稳定板设计可以为跑步者提供连续的缓冲和反弹性能以及稳定的支持性能。一件式无缝的网状鞋面设计，舒适且透气，弹性和环绕式，3m反光鞋带设计，增强了夜间运行的体验。
3. 12（训练鞋）
参考价格：739
合适的脚类型：正常脚/高足弓/var
适合人群：马拉松训练鞋，长距离跑步训练
功能： 12继续使用轻巧，柔软和弹性的脚感觉，配备了中底缓冲技术，并且具有良好的缓冲性能。鞋面采用动态适应系统，具有非常强大的拟合度。这款42.5尺寸的单鞋仅重219克，比上一代重得多。它还改善了外底模式并改善了抓地力。
4。乔丹飞行影子PB（运动鞋）
参考价格：569
适合人们：高级，高级跑步者
运动距离：每日训练，马拉松赛车鞋，中型和长距离跑步
功能： PB是约旦的碳板跑步鞋。它有178克单跑鞋。中底使用Pro 技术，柔软而轻巧。它比普通EVA轻50％，具有出色的反弹效应。中底具有双密度设计，还配备了Q-TBS中桥稳定性技术，可增强跑步者的稳定支持性能。鞋底由全耐棕榈磨损的橡胶制成，具有很好的耐磨性和握力。
5.361°飞雨（赛车鞋）
参考价格：559
适合人群：精英跑步者
跑鞋定位：马拉松赛车跑鞋
功能：是一款361°旗舰赛车，更适合高级跑步者穿。因为它是碳板跑步鞋，所以它的稳定性较差，因此不建议初学者选择。中底由技术和全腿碳板提供动力，中底由轻便舒适，使跑步者可以表现更好的运动表现。
我是 @南子子，一个肥胖的男人，喜欢跑步并注意跑鞋。他致力于跑步和减肥。不幸的是，他的食欲太好了，他的减肥效果不好。但是，每次他跑步时，他都充满活力和精神焕发，而且他非常好！