跑步时将手机放在哪里？阅读后您会理解

跑步时将手机放在哪里？阅读后您会理解

自Paopu体育与健康俱乐部（QQ组编号：）以来，我们经常讨论运动器材。在我们的小组中，我们通过分享经验获得了很多知识。以最近的例子为例。许多人通过微博上的私人消息问我：“跑步时手机放在哪里？”我今天告诉你这篇文章。

跑步时需要带手机吗？

关于是否携带手机的问题，我的答案实际上很简单。如果您想带上它，就无法携带它。如果您不想带它，就无法携带它。有人实际上说：“谁在手机上跑步？”当我遇到这样的话时，我不知道我应该生气还是笑！现在是移动互联网的时代，人们通过手机紧密联系。以我为例。每次我出去锻炼时，我都必须携带手机，因为您不能保证在此期间会有一个重要的电话或信息，如果我想念它会更麻烦。因此，如果您确认在锻炼时没有人会寻找您，或者您不在乎别人找不到您，那将不会对您产生影响，那么您无能为力。例如，当我的朋友去健身房时，他将手机放在储物柜中，并检查锻炼后是否有任何电话信息。

锻炼时将手机放在哪里？

这个问题很容易回答。可以将其放在运动臂袋或运动腰包中。我曾经认为这不是问题，每个人都应该知道，但是直到人们经常问我，我才意识到并不是每个人都知道。我的一个朋友总是把它放在他的运动裤的口袋里，但是他的口袋相对较浅，他的运动范围会滑落一点。摔倒了几次后，他手里拿着手机跑了。直到有一次我们要求他跑步时，我们要求他跑步，我问他：“您对手机不感到疲倦吗？”他说：“我有点累。嘿，你把手机放在哪里？”我抬起运动T恤，指着我的背：“在我的腰包里。”

运动臂袋

运动臂袋的历史悠久，尤其是随着手机屏幕变得更大，携带不便，运动臂袋已成为许多人解决携带手机问题的最佳方法之一。运动臂袋有很多类型，最便宜的袋子小于10元，而且昂贵的手臂袋超过100元。购买的要点是查看是否可以牢固地磨损。固定的手臂表带必须是弹性结构，并且足够宽，以牢固而舒适。至于外观和材料，您可以遵循自己的偏好。

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但是，我想提醒所有人运动臂袋戴在上臂上。尽管这部分在运动过程中有点挥动，但它仍然来回摆动。即使弹性臂带可以适合二头肌的厚度，在运动过程中挥动时仍会有一定的掉落物体感觉。手机尺寸越大，舒适性越重，舒适性就越差。以作者为例。我使用几个手臂袋，但是我基本上只在打滑板时才使用它们，因为我的手臂挥杆的频率较低，而且我在跑步或去健身房练习设备时从不使用它们。

运动腰包

我个人更喜欢使用运动腰包，这可能与我的运动习惯有关。我基本上使用跑步，健身房自行车和各种设备。腰包的最大优势是腰部相对稳定，因此对运动的影响很小，基本上可以忽略。但是，您应该注意的一件事是将运动腰包的口袋放在背部腰部，而不是下腹部，因为腰部相对平坦，摇动范围较小，因此戴腰包将更加牢固而健康。

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选择运动腰包时，请记住不要选择看起来像几个袋子甚至看起来像普通腰部袋的产品，因为一旦您大，它将不够靠近并且不够牢固，这会对您的锻炼产生影响。每个人都最好选择一种简单的类型，也就是说，其中只有一个口袋（最多有一个小口袋可以独立容纳密钥）。

顺便说一句，如果您在锻炼时使用有线运动耳机，则应注意它在购买腰包时是否保留耳机电缆的插座孔，即使没有保留位置，也可以保留耳机的位置，位置允许耳机电缆扩展。

总结：

无论如何，您在锻炼过程中应该放在哪里？将其放在坚固且舒适的手臂袋中，但所有这些手腕袋和悬挂的袋子都是豁免的！不稳定会对运动产生不利影响。好吧，这就是今天的文章。看来我说话太多了。切记购买运动臂袋和腰包。越轻，更弹性越好！