如果您的肾脏不好，您是否需要减少运动和休息？不生活吗？ 10个生命误会，立即清楚地解释
1。肾脏贫穷的人应该休息更多，如果有时间躺下？
回复清晰：不要这样做，移动越少，身体健康就会越好。如果体育锻炼较少，则患者的免疫力，心肺功能，肌肉活力，生活质量等会暴跌。如果您继续这样休息，请将患者从肾脏疾病中恢复过来，患者将面临许多其他健康问题。
2。肾脏疾病是一种富裕的疾病。最好暂停工作和家务劳动。最好不要走得太多。不要累吗？
明确的答复：我们将疾病视为更好的生活，而不是为了生活。
无论是在国内还是国外的权威指南，就体育活动而言，不允许这样的人或不允许被允许成为的人。他们鼓励各个阶段患有慢性肾脏疾病的患者，无论是早期，中期，晚期肾脏疾病，普通肾脏疾病或透析或移植。根据日常活动（工作，学习和家务劳动），他们还应增加一定数量的运动。
注意：PA是指体育锻炼
3。肾脏疾病的患者不能进行激烈的运动吗？
明确的答复：肾脏疾病患者不仅进行低强度运动。肾脏疾病的患者可以根据其状况稳定性和运动耐力制定合理的运动计划。
当病情不是很稳定时，例如水肿，尚未缓解大量蛋白尿，高血压和血糖尚未完全稳定，不久后移植后不久，也不适应透析等，您可以主要使用轻度的低强度运动方法，例如缓慢的步行，步行，步行和太极拳。当病情更稳定时，运动的耐力正在逐渐改善。如果您跑步，打球，攀爬，跳跃和其他强度强度的方法，也可以逐步练习！
4。不能吃豆腐作为肾脏疾病吗？
明确的答复：患有肾脏疾病的患者可以吃豆腐和喝豆浆。豆腐和大豆是高质量蛋白质的良好来源。用豆腐代替一些猪，牛肉，羊肉对控制肾脏脂质，血液磷，代谢性酸中毒等指标的控制有益，并且有益于延迟肾脏疾病的进展。
5。不能与肾脏疾病发生性关系吗？
明确的答复：患有肾脏疾病的患者可能会发生性关系，性行为不会损害肾脏。无论是与您的伴侣或您自己，肾脏朋友都不必对自己的性生活感到恐惧。愉快的心情和和谐的伴侣关系是促进肾脏疾病康复的好药物。
6。多喝水会增加肾脏的负担吗？
明确的答复：大多数肾脏疾病患者不限于每天喝水。如果您想喝酒，它不会增加肾脏的负担。饮用水的限制通常仅限于在肾病综合征，腹水，心力衰竭，肾衰竭和透析期间水肿高的患者。
7。尿液泡沫过多意味着严重的肾脏疾病？如果少量泡沫尿液，肾脏疾病不是严重吗？
明确的答复：不要使用泡沫量来评估肾脏疾病是否严重，或者尿液蛋白不多。只看气泡但没有客观指标才能轻易延迟疾病的判断。关键是要查看尿液测试和肾功能结果。
有许多因素会干扰尿液中的泡沫：尿道中有分泌物和肠道菌群的变化，并且可能会有很长时间的泡沫尿液。肾脏疾病和蛋白尿不仅是这种情况。
8。肾脏疾病恶化引起的腰痛吗？
明确的答复：如果肾脏疾病或肾脏疾病恶化，大多数时候都会默默发生，很少会引起腰痛，这通常是无痛的，因为肾脏实质中没有疼痛的神经，很难描述。
在少数情况下，肾脏疾病会引起腰痛和急性肾脏疾病攻击，例如在肉眼和急性肾脏综合征中血尿时IgA肾病期间，这些患者可能会引起腰痛，因为肾脏表面的信封在日常生活中会导致其他因素以外的其他因素以外的其他因素会影响下背部疼痛。
腰痛具有疾病因素。常见的包括腰椎间盘突出症，关节病变，腰部肌肉应变，腰椎扭伤，肾结石，尿液系统感染等。在具有高精神压力，焦虑和抑郁症患者中，也有非特异性的下腰痛（即找不到特定的原因），坐了很长时间。这些不是较差的肾脏引起的腰痛。
因此，请勿使用下腰痛来解释各种肾脏疾病现象，因为这确实很容易怀疑，导致错误和错误的病例。例如，有些人认为性爱后的背痛恶化了肾脏疾病。肾脏穿刺几年后，背痛仍然是由肾脏穿刺引起的。行走时的背痛正在恶化...嗯，如果您有时间，请更多地检查肾脏线。
9。浓重的味道伤害了肾脏。如果您吃轻饮食，那就不吃辛辣的食物吗？
明确的答复：肾脏疾病患者可以吃辛辣食物。辛辣是否辛辣都无关紧要。重要的是它是否咸，是否咸。如果您不辣，请更少吃。如果您不咸，可以适度吃辛辣食物。每个人都对辛辣食物的接受程度不同，应该遵循他们胃部舒适的方式。
10。吸烟不会伤害肾脏，但是喝酒会非常伤害肾脏吗？
明确的答复：患有肾脏疾病的患者必须坚定地戒烟，最好不要吸烟，并且还应减少暴露于二手烟环境。如果您喝酒，可以根据情况喝酒。
从长远来看，吸烟，即使只是少量吸烟也会对心血管健康产生重大影响，而且越来越多的研究正在关注香烟的肾毒性。戒烟可以帮助延迟肾脏疾病的进展。
但是，喝酒找不到这种联系。适度的饮酒与肾脏疾病的进展无关，少量饮酒也可能与心血管保护有关。
以上所有内容均来自：世界上最权威的基于证据的医疗数据库
肾脏疾病患者患心血管疾病的高风险。无论是从心血管的角度还是肾脏的角度，您都必须戒烟。如果您通常喜欢喝一些葡萄酒，并且没有酒精过敏，痛风，激素，免疫抑制剂和抗生素等不适合饮用的葡萄酒，那么您可以喝一杯饮料，少于150毫升的白葡萄酒，小于150毫升的红酒，或者不到一瓶啤酒。