痛风怎么跑步 最后，一名中国跑步者几乎cho了。他说他有PB，他所有的汗都值得。
终于在悉尼马拉松比赛中打破了三人！最后，一名中国跑步者几乎cho了。他说他有PB，他所有的汗都值得。
那一刻我感到非常同情
我今年遇到了许多事故。上半年，我在Sima面前发生了车祸。在头几个月，我被诊断出患有痛风。我几乎认为很难不受限制地奔跑。
只有治疗，骑自行车和游泳，您才能保持运动
七月终于有所改善，您可以遵循马拉松时间表进行训练而没有任何障碍
悉尼本身设定了3:15的目标
但是我很幸运，它在周日冷静下来，而寒风一路刺痛，但是风越强，它就越兴奋。
马的前半部分跑了超过1:30，并决定加快自行车并将其变成摩托车。
到30公里时，我开始成为一名“数学家”，而我的脑海中每公里都算着时间和速度。
在最后5公里中，打破三个实际上非常困难。幸运的是，当您的身体无法握住它时，您的意志力将使您摆脱围困。
背面的速度越来越快，兔子在终点线之前超过三个小时。
在2:58越过终点线真是太好了。经历了槽后，我知道不受限制地奔跑有多好
感谢领导人小明的支持，以及教练吉利安（）和深海（Deep Sea）在训练方面的帮助！
我们将尽快发送视频博客，每个人都期待它！
您还可以查看奥运会马拉松大众集团的CCTV评论员Yu Jia的视频博客。跑步者之间的感觉都是一样的。
接下来，塞塞尔将参加柏林马拉松比赛和芝加哥马拉松比赛，继续挑战。尽管道路很长，但您将在目的地！
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