为什么压力长袜成为马拉松比赛的标准？经过编织的压力长袜的发现是什么？
在马拉松比赛中，越来越多的跑步者选择穿各种压缩腿盖或压缩袜，这已成为赛道上美丽的景观。除了跑步外，那些可能不知道如何跑步的人也认为参赛者为了好看而假装很酷。
但是，作为一名马拉松比赛，我非常清楚我绝对不会假装很酷，因为压缩袜子不仅看起来好看，而且他们的运动保护功能也不能被低估。
01压袜可以减轻跑步引起的肌肉疼痛
在跑步过程中，脚落在空中时的影响会引起肌肉震颤，这被认为是肌肉损伤和肌肉疼痛延迟的重要原因。从原理分析中，通过给予肌肉支撑，压力长袜可以在一定程度上减少肌肉震颤并缓解疼痛。
以全部马拉松为例，大众跑步者必须至少跑40,000步才能完成旅程。在此过程中，地面对每次着陆的影响力将导致肌肉振动，而这种振动是肌肉损伤和肌肉疲劳的重要原因。
压缩袜子的压缩作用可减少整个跑步过程中小腿肌肉的颤抖，这可以在一定程度上降低肌肉疲劳的程度。这与过去的绷带完全相同。同时，这种外部环绕压力也减少了佩戴者对疼痛的本体感受，并且可以平稳而自然地奔跑。
大学研究人员发现，压缩袜子可以减少10公里快速奔跑后延迟的肌肉酸痛（所谓的延迟肌肉酸痛是指跑步后24至48小时发生的肌肉酸痛）。这项研究急剧发现，不戴压缩袜子的跑步者中有93％的跑步延迟了10公里后的肌肉酸痛，而穿着压缩袜子的跑步者中，只有14％的跑步者的疼痛相等。
02压力袜可以在运行后加快疲劳恢复
运动后穿压力长筒袜，加速血液，有利于消除代谢废物，并及时引入肌肉修复和重建所需的物质。
一些研究表明，长时间穿着压力长筒袜后，长期以来一直在飞机上的运动员和人们感到疼痛。埃克塞特大学的科学家在高负载离心强度锻炼后的第1-4天测量了身体恢复状态和肌肉酸痛（离心强度训练更有可能引起肌肉酸痛）。
他们发现，锻炼后，穿压力长袜24小时的受试者不仅强度测试结果更为理想，而且主观的肌肉酸痛也降低了，这表明压力长袜的作用是加速恢复并更快地消除疲劳。
压缩设备在消除肌肉疼痛和促进疲劳恢复方面具有明显的影响。因此，跑步者不仅可以在跑步时戴压力袜，而且可以在跑步后变成一双干净的压力袜，尤其是在马拉松比赛后，可以加速消除疲劳。
是否选择压力袜主要取决于个人喜好。距离较短的距离，例如10公里以内的竞赛，使用压力袜似乎并不是很有用，因为短途跑步的疲劳较小。但是，对于长距离训练或马拉松比赛，穿压力袜可以减轻疲劳并延迟疲劳。
跑步者还错过了使用压力袜子的重要目的，这是马拉松比赛后24小时继续穿压力袜，这可以加快恢复并缓解肌肉酸痛。
当然，压力长筒袜还具有在女性中特别受欢迎的主要作用，这是使您的双腿在穿着后看起来更薄。
03压力长袜也可以防止静脉曲张
我们已经知道，压力长袜可以促进下肢的血液流动。下肢的血液流量不佳引起的问题不仅是运动能力的降低，而且是更常见的“静脉曲张”。
小牛的静脉曲张是四肢血管疾病最常见的疾病之一，这与您的跑步或不跑步无关。主要原因是先天性血管壁膜相对较弱，或者长期保持相同的姿势（坐着和站立）很少变化，血液在下肢中积聚，静脉压力太高，静脉压力过高，随着时间的流逝会积聚，随着时间的流逝会破坏静脉瓣和血管壁和血管，使血管像血管一样膨胀，像散发出泡沫一样膨胀。
其中，静脉瓣膜是一个重要的结构，在血液中起着单向限制性作用。如果有瓣膜缺陷，它将导致血液向下流动，从而对下一个静脉瓣膜的下一水平产生额外的影响。静脉瓣将逐步摧毁，形成一个恶性循环，进一步加剧了血液对瓣膜的影响力和静脉壁的压力，从而导致静脉曲张。
静脉曲张的第一个印象是它们会影响自己的美丽。它们将在腿上看起来很明显，较厚的血管，这些血管像worm一样或像球一样。尤其是夏季，妇女不敢穿裙子，短裤等。
根据静脉曲张的病理，要防止静脉曲张的袜子需要使用一种特殊的织造方法（带压力梯度），以逐渐降低从踝关节到大腿的压力，并且可以这样做。
但是，要治疗静脉曲张，患者需要使用医疗弹性长袜。
04使用经线编织技术有效产生压力袜
在未来的针织压力长筒袜的发展中，未来的发展趋势是根据压力长袜，结合人体工程学的特定需求，将压力长袜分成分区和设计压力长袜的形成过程，并以高效的效率产生高素质的新运动压力库存，这是未来的发展趋势。
当前的压力袜子编织方法主要基于袜子机，该机器限制了输出和产品模型。与袜子机相比，双针床经纱机可以生产具有更大尺寸变化的无缝产品，并且其生产效率远高于袜子机和平坦机器。因此，依次通过经线编织降低压力袜的过程具有重要意义。
许多学者还对经线编织机上的编织压力织物和袜子进行了研究。例如：Zhao Min和技术大学的其他人对在双针床Jaca Warp编织机上针织单一无缝内衣的压力舒适进行了研究。根据样品的每个部分的测试结果，压力可以达到1075 PA，在卫生保健压力袜的脚踝中，压力范围为1066-1866 PA的压力范围。朱·什安（Zhu ）和其他人研究了在双针床翘曲编织机上编织的经纱编织无缝成型产品的生产过程，而是其常规产品之一。
从中可以看出，使用双针床翘曲机的形成和编织过程是可行的。目前，许多专家和行业内部人士继续在产品设计，性能分析和产品应用方面探索和创新。