如何跑步会使您减肥而不会腿厚
问题描述：（女性，32岁）我总是觉得我的身体在此期间相对肥胖，并且想通过跑步来减轻体重。我怎么能跑步，腿不会更厚？
医生的回答（1）
条件分析：您可以快速运行，不仅可以减肥而不会变厚，而且还需要进行一些伸展运动。对于肥胖身体的人，射频脂解手术也可以用于治疗。这主要使用高射频卡路里直接达到脂肪，从而可以尽快分解局部脂肪并通过人类代谢排泄，从而达到去除脂肪并改善局部脂肪积累症状的效果。目前，治疗肥胖症并且不会对身体造成任何重大伤害。在减肥过程中，您应该合理地控制饮食，而不是暴饮暴食。