必须听！这三首歌曲使您可以轻松达到180步！

跑步作为一种锻炼身体和情绪调节的练习，总是会吸引不同年龄的人参加。随着音乐的节奏，可以将这种乐趣推到高潮。今天，我们将为您推荐三种必不可少的跑步音乐。这些曲目不仅具有理想的速度频率（180〜190 bpm），而且在无数的跑步者中获得了高度赞扬。他们绝对是您跑步时最好的伴侣！

1。“不能停止！” -

这首歌“不能停止！”贾斯汀·汀布莱克（）演唱不仅是一种开朗的旋律，而且鼓节奏也非常适合快速奔跑。这首歌传达的正能量使您在跑步时感到非常高兴。尤其是在早晨慢跑期间，随着这首歌的节奏，您可以体验到身体上阳光的温暖和活力，好像整个世界都为您欢呼。无论是平坦的跑步还是远足，它都是运动的理想伴侣。

2。“ funk” - 马克·布鲁诺·马尔斯（Bruno Mars）

作为近年来最受欢迎的舞蹈音乐之一，布鲁诺·马尔斯（Bruno Mars）和马克（Mark）的“放克”（Funk）发行后就在世界各地流行。这首歌不仅充满节奏，而且具有说唱和动态旋律，可以指导您形成稳定的跑步节奏。尤其是在晚上跑步时，似乎我在一个时尚的舞池上行走，这尤其促进了士气！将这首歌添加到您的跑步播放列表中是一个完全明智的选择。

3。“《” -Kanye West

坎耶·韦斯特（Kanye West）的“”是一条经典的跑道，将电子音乐与嘻哈风格相结合。一开始的沉重低音使您立即进入状态并刺激您的内在竞争力。歌词不断强调“强力”的概念，这也启发了每个跑步者，可以帮助您在疲劳时恢复力量，并使您能够克服所有不适和挑战。无论是长途跑步还是短途冲刺，这首歌都可以伴随着您向前移动！

由跑步者推荐

无论您是资深赛跑者还是新的入门者，音乐都是动力。这三首歌无疑是跑步时最好的“助攻”。它们不仅是简单的节奏，而且还具有力量和激情，使每一步都充满了乐趣和动力。