Tsinghua早上跑步| Lu Ye：我想说的是
我长期以来一直想写自己对跑步的感受，但是我总是发现早晨慢跑的人已经说了他们想说的话，他们说的是比我更好，比我更漂亮。因此，我开始习惯于默默地成为读者，被他们的精神感动，受到他们的美丽而温暖，并受到他们卓越的启发。
有很多感谢的话，很多人想感谢他们，所以我不知道写作后从哪里开始。
最初的
Wang Ting和我于去年10月开始跑步。检查了特定的时间。那是2018年10月24日，步伐大约是7分钟。
我仍然清楚地记得那天，我们第一次去Zifu。我们从未跑过。我们不知道步伐，盲目地跟随了6分组。起搏器挥舞着发光棒，将球队带到了前面。我们从后面非常努力地跟随，只能看着发光棒逐渐消失。从情人的斜坡开始，我一直在旁边问姐姐：“前面有一支大军吗？”，“那边有光芒吗？”，“你还能看到一张光芒吗？如果我们看不到它会很好。我们不再需要努力赶上未来的步骤。我们以自己的节奏奔跑，不再喘着气，逐渐跑得轻轻跑。最大的问题是我们不知道路线。当我们跑到音乐厅时，我们不知道应该走哪个方向。 Ting姐妹说：“无论如何，您都会回到Zifu！”那时，我仍然是一个坚实的人，[我当然现在（现在哭）]。尽管我在学校已经呆了很长时间，但我一直在实验室 - 通道三分线线中过着非常保守的生活，我对学校的路线不熟悉。 Ting姐妹一直对各种课外活动充满热情，已经知道学校的地形已有几个月了。 “好吧，然后跑回去，你可以带领路！”因此，我们直接从“天使路”直接回到Zicao。返回后，我们发现它只有4公里，大约需要28分钟。我第二次获得经验，跟随了6个半的小组，并以完整的范围跑了下来。第三次仍然是大约6个半点，但平均速度增加到619，它又一次改善。第四次之后，我们直接跳到了6分组，我们不仅可以跟随，而且在过去的几百米中也可以急忙。很长一段时间以来，我们一直在6分组中跑步。 6分步行者通常是捷克人和Xueli，有时有很多。尽管他们当时不认识他们，但他们认为声音超级好。跑步后，他们将带我们小心地拉伸。他们是那种可以使人们一见钟情的女人特别温柔和美丽的女人。
原意
为什么决定去跑步？我的原因主要是锻炼。我可能已经意识到，由于严重疾病或遭受过敏性鼻炎的痛苦和无助之后，我已经意识到了我的身体的全部必要性。我碰巧看到了在学期初夜晚的推动力。有人把他带走了，以及诸如T恤和耐克跑鞋之类的慷慨奖品。太诱人了！当时，我可能已经知道Ting姐妹对T恤有一定的地块。观看了推动后，她一见钟情地爱上了跑步者的T恤，并说她已经看到有人穿着它，只是一个来到实验室借用离心机的人，看上去很不错[我对此一无所知（一张困惑的面孔）]。当时，我们认为我们必须先加入该小组，然后才能运行，但是推动中给出的组QR码已经超过了限制的数量，我们根本无法进入。因此，我们开始询问我们周围的任何人都可以吸引我们。询问后，我找不到方法。同时，他正在等待那个曾经穿着跑步者T恤再次借用离心机的人。但是，该人从未借过离心机或没有穿跑步者的T恤借用它。跑步物被搁置了。转弯发生了一天，我一时兴起就在第二次体育课上签约了空手道课，有一天，我突然想问那个小组中是否有人在夜间跑步小组。然后，一个热情的人真正出现了，把我带到了一个夜间的小组中（因为我只参加了空手道课一次，尽管这个热情的人加入了微信，但他不知道哪个真实的人是。我想表达我的深刻感激之情）。我立即拉了姐姐。我们默默地呆了一会儿，但是我们为什么这么安静，如此安静……安静……沉默？我去问热情的人，然后我突然意识到，啊，事实证明我错了！这是上学期的小组。经历了这样的曲折之后，我们终于进入了秋季小组并开始了夜间旅行，这就是我们回报的原因。但是，当时，超过一半的秋夜跑步已经过去。尽管我们基本上每次都参加，但最终我们仍然没有获得任何奖项。对于Ting姐妹来说，T恤的动机是巨大的。受她的影响，我逐渐开发了一个综合大楼，并在图瓦大学（ ）带有各种文化衬衫。但是那时，我需要的是一个可以和我一起奔跑的人，无论天气如何，丁姐妹就是一个完美的朋友。
惊喜
In the first 20 years of my life, I have never been in ball table and for the roads I have and the cars I have , and my can be said to be 0. I never that one day I could run 5 , and from and to and in the year, I the only in the night group who had full for three (Yu Qin, who was once a level 4，后来成为起搏器，因此不包括在内）。在此期间，除了几次发生或忘记的几次外，Ting姐妹总是和我在一起。对于T恤，她从秋天到冬季，从冬季到春天，从春季到夏季跑步。但是，直到今年夏天，我们几乎从跑步组获得了所有奖品，但是我们从未考虑过T恤（后来我们通过特殊频道获得了两个）。
到冬夜跑步结束时，我已经开始爱上跑步。结束后，如果几天没跑步，我会感到有些不舒服。那时，因为我担心父母的健康，所以我一直希望他们也可以运动。那只是农历新年，我和我姐姐担心给他们什么礼物。一旦有了计划，最好购买跑步机并将其放在家里。当我们回到家时，我们可以自己逃跑。购买跑步机后，我母亲总共没有几次。但是，在农历新年期间，我不时跑几公里。受我的影响，我的姐姐开始跑步，后来我的母亲加入了，父亲跑去了几次。我教了他们如何在跑步和伸展后伸展前热身，还为他们安装，希望我们离开后，他们仍然可以跑步。毕竟，没有任何人陪伴我们仍然很难继续。我们离开后不久，母亲停止跑步，直到暑假才闲置。
开始运行后，我在朋友圈中的大部分状态都与跑步有关。在路上行走，您的眼睛会被您身边奔跑的敏捷人物所吸引。有一天，我姐姐对我叹了口气：“突然爱上跑步也很有趣。”似乎我突然爱上了它，很多时候，我什至不能说我是否可以这样称呼。我只知道这几乎是我从一开始就完全坚持的唯一一件事。我只知道当我跑步时，我感到很高兴。我不必考虑任何事情，只是跟随步伐的步伐，享受着汗水的感觉。
我为什么喜欢跑步，什么样的力量促使我坚持不懈？我认为这可能是由于适当的时间，地点，人和情况的各个方面。当我想锻炼时，我处在一个良好的氛围和环境中，例如“没有运动或”，这是“正确的地方”。当我们第一次接触跑步时，我们加入了这样一个强大的团队，从一开始就接受了科学培训和方法（诱人的奖品激发了您的启发），并且能够随着时间的流逝而不断进步，这是“时间”；当我决定跑步时，我遇到了丁姐妹，一个好盟友，可以在没有太多麻烦的情况下坚持下去，这是“人和和谐”。
第一个晚上跑步
冬天的一段时间
关于童年
为什么您需要独自写下孩子的纯真？因为我一直认为这是一个对我有很大影响的人。在开始跑步之前，我第一次见到他，参加了他组织的夜间跑步，并开始了早晨跑步。
我已经参加了很长一段时间的夜晚，我不知道幼稚的纯真。我不知道哪一个是这个人，所以我只能被他的性别视为理所当然（Xin姐妹，我相信这不是唯一的一个）。今年春天，我真的开始关注这个人。在我签约3.7女子体育节（我一直在关注自跑步以来所做的各种活动）之后，儿童教练主动将我加入了微信，所以他是第一个进入我的朋友圈子的大个子。有一天，我看到他从他的朋友圈子那里推动了捷克的生日礼物。在此期间，这种关系处于低迷状态。实验室中的女孩坐在一起聊天，都在谈论“为什么要找到男朋友”的怀疑。我正处于对爱的极端悲观和绝望的时期。关于孩子般的纯真的文章无疑是一条美丽的光，它渗透到我黑暗而沮丧的爱情的视野中，彩虹突然出现在黑风和雨中。这样的衷心，浪漫和美丽的爱情像童话故事一样，这个世界确实存在（加入了早晨的慢跑团队之后，我发现有许多这样的模特夫妇），他们就在我旁边。那么，我不相信其他原因呢？尽管并非每个人都可以拥有如此多的爱，但我们需要的一切就足以看到这些世界的存在。只要我们看到这些美丽，我们就会有理由相信这个世界将会变得越来越好，因此在未来的道路上，我们将充满力量和勇气。
遵循线索，我从他的官方帐户中阅读了其他一些文章。作为一个始终不受言语的人，他对它们的偏爱自然会迅速上升。他的写作是平稳而自然的。从这些话来看，我看到他们在最大的慈善情况下组织了许多有意义的活动，带领许多像我这样的人不运动或不喜欢运动开始跑步和健身。我还看到他们参加了许多马拉松或越野比赛，并且不断挑战自己并以动人和鼓舞人心的自然属性从他流淌的叙事中流出的故事，总是使人们渴望。这可能是文本中最大的魅力。我只能一遍又一遍地叹息：优秀的人在各个方面都非常出色！
我认为如此迷人的原因是因为这里有很多人喜欢童心。他们利用自己的梦想来锻造魔法船，以便那些来到船上的人逐渐发现自己的梦想并逐步实现他们。
进入早上慢跑团队
早上慢跑的团队可能是我不小心发现的最大宝藏。大概是去年冬天，我知道有一个早上慢跑的团队。在元旦那天，夜间运营小组的某人从2018年至2019年开始了除夕活动 - 使用轨迹在校园的土地上写了一个大“ 2019年”。作为一个浪漫主义的理想主义者，您怎么能不参加这样的仪式主义呢？
那天有很多人去那里。除了穿着黑色T恤的朋友外，还印有“ ”，以及一群穿着紫色T恤的团队，上面印有大型“ Run”。但是，当时，我对早晨的慢跑不感兴趣，而这些紫色的人物并没有引起我心中的涟漪。那时，我不明白凌晨6点之前从温暖的床上起床的行为。春季学校开始后，我找到了新世界的大门，我对所有活动感到好奇，并扫描了MA协会的QR码并进入了一个小组。那是那个群体。事实证明，东东（早晨慢跑团队的负责人）也隐藏在其中，并不时发布照片和小广告。尽管我在小组中有点透明，但我终于以一种微妙的方式沉浸了。面对早晨的阳光，我们跑到了春华大学，风，霜冻，雨水和雪的春季，夏季，秋季和冬季，错过了成长中的草，飞鸟，花朵和花朵每天在校园里绽放并跌落的变化。最重要的是，您可以在清晨吃嫩的水果，并养成早早上床并早起运动的好习惯。经过半个月的诱惑，我终于在三月份的一天（3.13）努力起床。在下个月，几乎所有无法站起来。 4月，他终于连续三天成功加入了小组。在那个月，他在晚上跑步，满足了早上跑步制服的要求-100K，但出勤率仍然不高。因此，我开始看着小组中每个人都以晨光奔跑的人物的身影，遗憾的是我一一想念一个美丽的早晨。
俄罗斯诗人巴尔蒙特曾经说过：“我来到这个世界去看太阳。”在我必须起身练习开车的两天里，我在花园里看到了它：
早晨在日出时光，
从地平线涌出的光，
星星闪烁着他们困倦的眼睛
与月球并肩
晚安阳光。
新开花的花刚刚醒来。
困
鸟儿chi
很高兴，搞笑
欢迎新的一天。
我一直记得这种安静是提早起床的意外收益，这使人们感到睡眠少2个小时是值得的。但！当闹钟在早上响起时，我不会这样。那时，我认为“让我死于睡眠！”
实际上，在今年暑假实际上，我真的很难奔跑，而夜晚结束了。我报名参加了 Half-，这充满了动力。同样在过去的两个月中，我的速度达到了一大步，我的跑步量取得了前所未有的突破。 8月底，我跟随汤特克斯（）组织的夏季训练小组打第二枚戒指（这是2019年值得记住的另一件事），并获得了第二个早晨的跑步西装。
所有这些进步，改善，幸福，幸福和难忘的事情与早晨慢跑团队不可分割。这是一支使人们在来时不愿放弃的团队。我什至不知道用哪种语言描述她。在这里，我感到前所未有的温暖和关注，我受到前所未有的启发和启发。每天这里都像一个节日，这里的人们每天都在庆祝和分享他们的喜悦。这里有各种各样的人，不仅是来自各个部门的学生，而且是老师，他们默默地致力于学校中各个职位的教职员工，以及来自远方的校友，而且每个人都很美丽，以至于使人们感到自己像是天堂。他们都有独特的技能，并具有自己的鼓舞人心的经历和故事。是这些人最想说的是，要感谢您！也许，正是因为我每天都这样热情和动人，从那时起，每次我遇到某人时，我都会看起来很可爱又迷人。
早上慢跑的人
太阳大师
太阳大师的原始名称是孙朱克，他就是他。我们的太阳主总是给我们一个独自在异国土地上的我们的父亲关怀和鼓励。
每次在最后公里，他都会带我冲刺。他说：“女孩需要男孩来快速跑步，而我的水平只能带领你。”每个时候，我总是害羞地微笑，但我已经心里感动了。我们都看到您的水平和您的水平。但是，您衷心希望看到我们的进步，并愿意放慢脚步并带领我们，并以我们能忍受的最快奔波。正是在暑假的两个月中，在他的领导下，我的1公里速度一次又一次地创造了纪录。
每当我看到我时，他都会说：“ lu ye，很棒，并取得了迅速的进步”，“ lu ye，来吧，您可以” ...在注册了前半程马拉松比赛后，王泰和我实际上非常不确定（毕竟，我们毕竟跑了10公里或两次之前）。在那段时间里，太阳大师每次见到我们时都会热情地教我们赛马体验。他说他已经参加过多次参加半程马拉松比赛，因此他今年不会去。他向我们介绍了那里的地形和准备策略。他不仅说，而且证明了。当他看到我们有所改善时，他很高兴地说：“是的，您肯定不会有问题”，“这次您肯定不会有半程马拉松的问题”，“真的，您可以。
老师王
王老师的名字是王小朱恩。王老师和太阳大师就像父亲和早晨慢跑团队的母亲（妈妈王，爸爸太阳）。每当太阳大师带我们到最后冲刺时，王老师总是让所有人“慢！慢！慢！慢！”在跑步过程中，为了照顾新的合作伙伴，为了让所有人奔跑，穿越青春期，蓝色西部赌场，朱·齐平的莲花池塘，历史悠久的第二学校门和新的学校，充满了现代艺术。跑过主楼后，他会对我们说：“你可以飞！”目前，我们中的一些人会像小鸟一样从笼子里冲出来，越来越快地奔跑，在呼吸呼吸之后，他们会再跑几圈，或者停下来伸展和等待，而王老师会陪伴人们直到最后。正是王老师的慢速声音，每个人的脚步都聚集在一起，他们的内心融合在一起，对太阳的欢乐时刻被冻结了。
在开学那天，我准备在早上慢跑期间举报大型西瓜。前一天，我问小组中的人是否可以帮助携带刀。为了促进早晨慢跑后的瓜子，王老师通常会在电车上有一把刀，但是那两天的王老师曾做些事，没有在学校。我发送了一条私人消息，问王老师什么时候回来，但他回答说：“明天早上我会回来，我不会在早上跑步，但我会给你一把刀。
在学校开始之前，我担心如何搬家。我担心很长一段时间。一天早上，我向太阳掌握了这一点。太阳大师立即说：“你去找王老师，你告诉老师他有一辆汽车，他将最多搬进去。那天我必须去上班，否则我也可以帮助你搬家。”我有点尴尬，但是当我告诉王老师时，他立即同意。那天，清晨开始下雨。下午两到三点，他看到雨滴略微停止，并向王老师发送了一条消息，他很快就过来了。这么多行李从四楼移到一楼，并装有一辆完整的汽车。王老师在一次旅行中将其运送到那里（并小心翼翼地带上了一个大垃圾袋），然后帮助我将其移至宿舍。当我看到他的电话经常在中间响起时，我有点担心他是否有事要做。王老师看到了我的担忧，并说：“没什么，不用担心，我会帮助您移动它。”
经过半程马拉松比赛和第二圈路后，我说我觉得小腿很紧。王老师听到了，说：“来吧，躺下来帮助您踏上它。”那天，王老师帮助我踏上了很长时间。我没有在早上跑步，但被王老师视为VIP。
王老师和太阳大师见到我时经常对我说：“你太瘦了，你应该吃更多。”当然，他们的善良不仅如此。当谈到他们时，我相信每天早晨慢跑的玩家将有很多话要说。他们的爱像trick流一样流动，并且已经流入了每天早晨慢跑的球员的心中，渗透到日常生活中。而且，我只能一次又一次地被爱后默默地移动。
杨老师
最后，我想谈谈杨老师。
杨老师的名字是杨谎言。杨老师没有奔跑，但我们都爱她。杨老师是一个迷人的女人。这种魅力不仅涉及外观，还关乎她的精神和风格。这是她在退休后仍然对生活的热情和爱。当她不懈地从事自己喜欢的东西时，这是她眼中闪烁的光。从学校医院退休后，杨老师开始拍摄全日制摄影，后来成为晨间慢跑团队的独家摄影师。杨老师喜欢摄影，他喜欢多少？也许看到下面照片的人会被它感动。
据说当他们那天早上跑到第二间学校大门时，暴雨突然来了，但是杨老师小时候很开心。雨湿了她美丽的裙子和珍贵的镜头，但她忽略了它。她穿着一件已经被浸泡过的雨衣，在暴雨中疯狂地按下百叶窗，记录了早晨跑步的人们的疯狂和英勇的时刻，这使我们懒惰，后来又不着迷，与此同时，他们殴打了胸口，打了胸并盖章，并为此感到遗憾。
在学校那天下雨。杨老师在小组中问，今天是否有人开始上学。在我回答“我”之后，杨老师非常认真地问我什么时候去综合大楼，她在那里等着我的照片。后来，我完成大学的手术为时已晚，但是杨老师仍在等待。她的雨衣被浸透了，里面也被湿了，但实际上她穿着一样的衣服，就像不穿它一样。但是杨老师仍然坚持为我作为纪念品拍照。拍摄后，她立即赶到了下一个地方。我是一个非常上镜的人。由于我还是个孩子，只要我站在镜头前，我就会表现得很厉害。因此，我小时候没有留下很多照片。稍后我值得品尝。杨老师说，他想在早上慢跑团队中找到一个人，从学校的开始到毕业。因此，我很幸运能成为我被选中的人。从那时起，我从学校，跑步和四个教义就有许多漂亮的照片。但是我对杨老师感到内gui。我不是一个好模特，我非常无知。出于对相机的自然恐惧，我不知道如何与她合作。我只能微笑，僵硬，愚蠢地笑。在半程马拉松时间，杨老师在终点线等待了几个小时，并想拍摄我们每个人的终点线的那一刻。但是，到达后，我直接走了，因为我没有看到她，也没有尝试找到几次。后来，他们告诉我杨老师在到处问我，并一直说我没有给小耶兹的照片可惜。 Woo Woo Woo Woo Woo，对不起杨老师。
尽管如此，它并不能阻止我对她的渴望。看着她，我总是想知道，多年后，当我退休时，我仍然可以拥有如此年轻的心态，并像孩子一样拥有自己的爱好，陶醉和热情。
其他
当然，在早上跑步的团队中，我想谈论这三个，但是有很多，例如韦伊姐妹，高老师，CAI，CAI，，，Xiao老师Xiao，，， ...很多人。魏姐妹非常漂亮，真的很漂亮。看着她，你不禁要问韦姐姐小时候应该是多么美丽。看着她，您不会以为这是一个即将退休的女人。魏姐姐喜欢笑，她非常漂亮。每当我见到我时，她都会更加美丽（也许是我的幻想），和ami可亲，充满了关注，就像一个善良的朋友和一个姐姐一样。 Gao老师是早上慢跑团队的一名名人，通常被称为“高级马”，“高等不朽”等。他不仅在跑步和健身方面很强，而且他的理论知识也很扎实。在Gao老师带我飞行的两天里，我创造了2天的纪录，在1公里处达到408的峰值（最快的速度我都没有打破这种速度，除了 Half Half 除外）。 CAI实际上是非常低调的。他每天默默地奔跑，基本上没有在小组中冒泡，所以我花了很长时间才认识他（请原谅我不是一个仔细观察的人）。也是在暑假期间。为了准备半程马拉松比赛，我几乎每天都去早上慢跑，在返回操场后，我会再跑几公里。然后，一个CAI会默默地来找我并与我一起奔跑（后来我发现CAI实际上会陪伴所有人的末端和操场上，我可以轻松控制各种节奏）。我说半程马拉松担心，如果他们无法完成比赛会很尴尬。他说，如果您可以跑10公里，则可以行驶20公里。比赛前只跑10公里。这一次包括12个，一次包括15个，一次包括18个。
我在暑假期间在家，我跑了12次，跑了15。我是回到学校后的。到了晚上，CAI和Yuhui带我去跑步。他们与我聊天，谈论自己的经历以及关于跑马的有趣事情。他们一直跑。尽管之后的速度在不知不觉中加速了，但最终他们并没有感到很累。一周前，我有点紧张，要求CAI带我跑18次。我第一次未能起床并饿了，所以我只跑了不到10。 说，他被CAI赶入早晨的团队，因为CAI是一个总是可以找到各种奇怪而有趣的东西的人。但是在与他相处的过程中，我总是觉得他有一个佛教和自由的灵魂。 有两只非常清晰的眼睛。我第一次见到我，我想起了这个公平的男孩。他简单而热情，可以说是早晨慢跑团队的宠儿。 也是一个跑步的天才，也是早晨出勤率最高的人之一。每次他介绍自己时，他都会说：“我叫粉丝，Chen是早晨跑队的Chen，Yu是早上跑队的Yu”，这是非常令人印象深刻的。我仍然不明白“早晨跑队的Yu是Yu”曲线的起源和起源（好吧，下次我看到它时，我应该问您）。 是黑色的（实际上不像我那样黑）。每次我完成早晨跑步的照片时，“ Black是吗？”，“是 Black吗？逐渐地，这似乎已成为早晨跑步团队的商标口号。 充满热情和乐于助人，也是早晨慢跑期间积极的推迟人。
我第一次对印象深刻是当我去旧的夏季宫殿时，我随身携带了一个大钥匙扣卡袋和手机。 主动帮助我一路走来。那个时候我遇到了（我不知道这是当时是传奇的100公里越野冠军）。我仍然记得那天早上，当我在七月出发去夏季练习时，我正在拉手提箱并准备离开。我问我是否离开了，说想带我乘电动自行车带我去地铁站。下楼后，我看到他们早上跑步后骑自行车，然后再次移动。 ...内存的大门是打开的，无法停止。越来越多的人跳出了越来越美丽的笑容。
Why is the team so ? It is not we all like , but there are so many who are as and as Sun and Wang, and so many and with , , , , and . They have a full of and for us. It is of them, no what the of , we all fell in love with later.
It's not that we are not or , but here, the team gives too much and , so the and in life are and . And I just hope that one day can be of all this and luck!
: Run Team
Text: Lu Ye