我说！跑步更适合音乐

今天我谈论音乐音乐，一天我不能没有音乐

我应该在我前世的路边卖掉光盘

这一生已成为人类的肉mp3

音乐和跑步有多好？我说匹配它是没有用的。让我们通过科学研究来证明这一点

英国布鲁内尔大学的体育心理学家（）进行了这样的跟踪实验。他们邀请了15名业余男性跑步者，他们接近水平进行了30周的实验。跑步者需要进行一系列测试和训练，以完成400米轨道上的5公里旅程。

研究结果发现，当跑步者收听慢歌曲或快速歌曲时，它们之间的时差达到终点线并不大，平均分别为26分26分5秒。当他们不听音乐时，跑步者达到终点线的平均时间为27分19秒。

从研究数据中，我们可以发现，在跑步的早期阶段聆听音乐可以提高速度，但是是否听音乐会影响后续的跑步时间表。

摆脱无聊

用耳机奔跑，选择好音乐

让跑步乐趣

我想早点做跑步的歌曲列表

今天我会给你

分为欧美，电子音乐，韩文和中文

总是有你的食物

跑步不是竞争

只是为了自由

身体健康

欧美章节

|我只是想跑步

这是欧美章节中播放音乐的第一首歌！这首歌充满活力，具有美丽的旋律。看着这首歌的标题，这是为跑步者量身定制的跑步音乐吗？哈哈！

来自著名的爱尔兰钢琴摇滚乐队The的热门单曲“名人堂”，该乐队也被用作“世界足球”的结尾歌。许多人竭尽全力减肥。一开始的持久性是最困难的。目前，您需要这样的歌。看看歌词说的多么出色：“你可以是最伟大的，你可以是最好的。”即使您注入了血液，也必须跑步！

堕落的男孩|这

无论是这首歌“ the”还是其他歌曲，这是奔波男孩的必备品。听这首歌，我觉得我是世界上最棒的！鸡血的必备品！

5 |移动

一首来自5的老歌，但仍然非常愉快！当我第一次听时，我被序曲所吸引。这是非常令人兴奋的音乐。我在跑步的路上有这首歌，所以我并不孤单！

电子音乐章节

| bleu

在以前的欧美章节注入了鸡血之后，您需要几首歌来调整它们！我个人喜欢电子音乐，这可能是动态和静态的。如果您不想在跑步时听人声，听电子音乐是一个不错的选择，而电子音乐也不容易厌倦！

“ Bleu”是电子音乐章节中推荐的第一首歌，是一首超级令人耳目一新的电子音乐歌曲，具有节奏，但不干！听完后，我无法停止！呢

Seve | Tez Cadey

唉!来看看！ Tez Cadey的这首歌“ Seve”是当时在互联网上流行的舞蹈视频的背景音乐。非常神奇的音乐，听这种音乐会使您的身体在不知不觉中移动，这特别适合在跑步时听。

韩国人

| GD＆TOP

每次我去韩国文章时，我都必须推荐歌曲！呢

仍然！！！！

这也是夏季跑步的必不可少的！

中国人

失去心跳| Elva Hsiao

前奏立即被杀死，埃尔瓦的声音很棒！

我的天空|南方和北方之战

每次您听时，中文版的“名人堂”都非常令人兴奋！

给我一首歌的声音|杰伊·周

每当我听的歌时，我的心情也会有所改善，跑步都需要一个快乐的心情。

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