在三月之前，我的年度跑步音乐顶级1已锁定|文章的结尾
我给它的评估是：一双平衡，温和舒适的慢跑鞋，适合每天放松和长途训练。
两年后，它终于演变成第二代项目。
根据我的个人视觉分析，具有2个中底的云模块应该是所有Onapo产品中最大的。
太大了[令人毛骨悚然的] - 它确实足够大，可以伸手去拿手指。
我在Onpa上穿了几鞋。
总的来说，根据我对此的理解，配备中底的云模块越大，脚部降落时通过水平和垂直力挤出的脚变形越大，鞋子的缓冲性能越好，能量反馈越好，因此产品的[耐受性]越好。
这是一个短篇小说。您知道Onapo中底技术的起源吗？
它的原始灵感来自品牌创始人在给花园浇水时使用的橡胶水管。从中间切掉水管后，他获得了两个空心半圆，并将它们并排粘在鞋子上，鞋子具有一些缓冲作用。这是唯一技术的原型。
当然，由2个中底提供的缓冲和减震处理远远超出了这一点。
我们可以从中底拆卸图中看到，这双跑步鞋采用了典型的三明治中底结构，顶部带有橙色的双密度泡沫，底部为白色，中间嵌入了全新的尼龙混合速度板。
我在这里注意到了两个细节。
前脚部分被设计为半封闭和暴露，看起来很像半palm。实际上，橙色泡沫用于全棕榈中。它不仅为着陆提供出色的冲击缓冲，而且还可以使您的脚更舒适和自由。
另一个细节是2个中底有一个完整的棕榈尼龙混合速度板，而不是更具侵略性的碳纤维板。
这不仅增强了中底的强度，增加了扭矩阻力，使鞋子在跑步过程中更加稳定，并减轻了鞋底的疲劳，而且还利用自己的力量和韧性来匹配上流的脚趾以更好地提高鞋子的滚动效率，从而提高了推进意识。
还必须提及2的上部，并且它仍然使用具有良好透气性和舒适性的工程网状布。根据汗液的位置，编织密度和网格尺寸也略有不同。
此外，我发现鞋面的内层有很大的橙色编织，感觉非常柔软，这使我有赤脚穿着的冲动。
2的上部确保了透气性和包裹，同时还可以增强接触表面的舒适度的改善，这非常值得认可。
舌部分使用具有出色透气性的双层网格，边缘是一种柔软的编织织物，与上层的内层一致。中间没有填充物，可确保舌头的终极轻便和透气性，同时也改善了舒适的穿着。
我还观察到，将一条非常厚的橙色高密度编织皮带添加到鞋的每一侧，从而增强了鞋体，从而进一步改善了跑步过程中的包裹和稳定性。
在外底方面，由于云模块，2的速度板不像大多数碳鞋那样暴露，但是我可以模糊地看到上层通过云模块的速度板。
大底部覆盖的耐磨橡胶区域保持了先前的水平，但在质地方面进行了适当的调整，以增加大底部的摩擦。
鞋底仍然根据云模块的位置和大小以凹形和凸的方式排列，这也可以在一定程度上减轻鞋子的重量。以自己为例。一个44大小的单曲重约311克，还符合缓冲跑鞋的标准。
关于2种尺寸的选择，让我根据自己的经验与您分享。这双鞋的尺寸正常，您无需选择大部分尺寸，而前脚部分将稍宽，这对脚肥大的人特别友好。当然，我们还可以通过鞋带调整其包裹。
考虑到以前的时间，因为我经常跑步并患有一些隐藏的疾病，所以我对2的2个缓冲跑鞋有很好的印象。
我碰巧最近连续参加了几场比赛，其中包括大阪马拉松和南京的卢斯岛。比赛结束后，我的身体还需要2种跑鞋来帮助康复。毕竟，还有一些更重要的比赛，例如波士顿参加。
因此，我特别安排了三个完全不同的班级时间表，用于2个以不同的强度和距离感受到其反馈。
①大约10公里的有氧慢跑主要是在跑步鞋上跑步并感觉到脚的感觉；
②长距离超过21公里，以感觉到后范围鞋的稳定性和支撑能力以及性能下降程度；
③速度约10公里，测试鞋子速度的上限，以便更好地理解其最大化其性能和作用的关键点。
2将2定义为一对坐垫跑鞋，但是经过长时间的经验，我觉得将其标记为缓冲跑鞋并不完全合适。
对我而言，在稳定性方面的性能并不比缓冲方面更糟糕。
也许是因为缓冲的概念是先入为主的。当我第一次戴上它时，我觉得鞋底会有些困难，而且我记得没有[柔软而柔软的]，但是韧性的感觉更强烈。
尤其是当慢跑时，感觉云模块在着陆后没有完全挤压。但是，这有一个优势。在运行过程中，着陆后的反馈和姿势将非常干净整洁，而不会被拖动，而没有释放力的感觉。
一般而言，随着跑步距离的增加，由于连续的挤压和变形，中底会恶化，舒适度也会改变，但是长距离的下半部分的性能仍然很棒。
还记得我说我想赤脚穿时吗？正是因为它的鞋具有柔软的内部靴子设计，这将大大改善佩戴的舒适性，就像戴上额外的袜子一样。
另外，由于双密度泡沫和云模块相对较硬，因此这会降低中底的变形程度。
当然，应该注意的是，这里所谓的中底韧性是相对于我自己的看法的。由于体重或地面姿势，一些跑步者的穿着比我更柔软，更灵活，并且这方面的人因人而异。
实际上，老实说，我认为速度不是2的优势。毕竟，它的定位是缓冲跑鞋。如果您需要赛车跑鞋，则可以选择专注于赛车的PAO系列。
但是，在某些情况下，短途中等速度2完全能够处理它。我跑了10公里，步伐约为430，这完全很容易控制。
但是，当我尝试更快的速度时，当我进行4个分配时，这似乎更加困难，而且我觉得自己的速度达到了高峰，我有遗嘱，但还不够。
实际上，当我们运行速度时，我们会更多地了解速度板给出的整个过渡过程。一般而言，当我们用脚后跟或脚下撞到地面时，我们会有一个降落，缓冲，篮板，踩踏和地面的过程。该速度板不像碳板那样硬，并且相对坚硬且具有弹性，这会导致柔软的反弹，但比普通的缓冲跑鞋更干净。
为什么我个人认为2更稳定？因为当我长距离距离时，我觉得我不需要考虑穿着速度，而且节奏将得到很好的掌握。
我们通常首先降落在脚后跟的外部，但是在它的帮助下，我们可以快速将其更改为整个脚底，以稳定地适合完成下一个过程。这对我来说有点令人惊讶，我认为除了吸收震动之外，这双跑步鞋还给我带来了另一个亮点。
通常：在AOPA 2上，是一双相对耐受速度并且具有出色稳定性性能的缓冲跑鞋。它特别适合每天的长途培训。无论您是跑步的新手还是老将跑步者，都值得拥有。
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无论是训练还是竞争，我都习惯在跑步时听音乐。每当我耳边的音乐听起来时，整个城市似乎都变成了节奏的跑步场。跟随音乐并踏上节奏，我觉得我现在更像是主角。
每次我跑步时，按下手表或移动运动应用程序记录了公里，并按音乐播放，以录制或激发我对此跑步的内在热情。
如果您像我一样，您的心中有一个[小怪物]，戴上耳机并打开“您的跑步”并开始能量之旅。
想要体验跑步和音乐的能源科学的朋友，离线体验空间将在3月底之前在上海 Road的34号空降。让我们一起期待它！
文章结尾处的福利
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（上面和封面图像来自@on ang pao）
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